Najlepsze Fitbity mogą pomóc Ci monitorować stan zdrowia i przenieść Twoją kondycję na wyższy poziom
(Źródło zdjęcia: Przyszłość )
Najlepsze Fitbity zyskały reputację idealnego towarzysza zdrowego stylu życia, pomagając Ci rozwijać zdrowsze nawyki każdego dnia lub przenieść swoją kondycję na wyższy poziom.
Podobnie jak najlepsze monitory fitness, najlepsze Fitbity pomogą Ci przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i samopoczuciem. Znalazłeś się w Google'u ' co to jest Fitbit a który jest dla mnie odpowiedni? to mamy cię objęte.
Fitbit może pomóc w opracowaniu rutyny dopasowanej do Twojego stylu życia. Może śledzić Twój sen, liczyć kroki, monitorować tętno i wprowadzać uważne praktyki w Twój dzień. Może również wprowadzić Cię w nowe formy ćwiczeń, a niektóre trackery Fitbit zawierają nawet wizualne programy ćwiczeń, które możesz śledzić na ekranie. Idealne, jeśli masz tylko 10 minut trzy razy w tygodniu na szybkie treningi w domu . Mogą również śledzić Twoje zajęcia wirowania lub sesję na siłowni, informując Cię o osiągnięciu stref cardio i spalaniu tłuszczu w oparciu o tętno lub podliczając liczbę kroków po długim dniu Nordic walking .
Jest tak wiele różnych Typy Fitbit , a znalezienie odpowiedniego dla siebie może być trudnym zadaniem. Najpierw musisz zastanowić się, do czego chcesz używać Fitbita, a następnie porównać funkcje każdego modelu, aby zobaczyć, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
zdrowe przepisy na zapiekanki z kurczaka
Podczas gdy niektórzy ludzie mogą korzystać z Fitbit, aby monitorować tętno podczas ćwiczeń, inni mogą chcieć tylko śledzić swoje kroki i dystans treningów marszowych. Dla niektórych tańsza opcja może zaspokoić ich potrzeby, podczas gdy inni mogą potrzebować zainwestować w bardziej zaawansowany Fitbit, aby uzyskać dostęp do wszystkich potrzebnych funkcji.
Aby pomóc Ci w wyszukiwaniu, przetestowaliśmy szereg najpopularniejszych Fitbitów, aby przedstawić Ci zestawienie czterech najlepszych. Oceniliśmy je wszystkie pod kątem funkcjonalności, wzornictwa, oferowanych funkcji i komfortu noszenia.
Najlepsze Fitbity wybrane przez naszych ekspertów
1. Fitbit Versa 3
Najlepszy ogólnie zegarek Fitbit
Specyfikacje
Rozmiar:40,48 mm x 40,48 mm Żywotność baterii:do sześciu dni Czas ładowania:12 minut Wodoodporny:do 50mPowody, dla których warto kupić
+Wszystkie funkcje, których potrzebujesz w monitorze fitness+Łatwy w użyciu+Duży ekran twarzyPowody, których należy unikać
-Droższe niż inne opcjeDla tych, którzy chcą przenieść swoją sprawność na wyższy poziom, Fitbit Versa 3 jest idealną opcją. To jeden z najlepsze zegarki fitness , z każdą funkcją, której możesz potrzebować w monitorze fitness, w tym wbudowanym GPS, monitorem tętna, śledzeniem snu, minutami aktywnej strefy, asystentem głosowym i funkcjami odtwarzania muzyki. Co więcej, jest odporny na pływanie i wyświetla na ekranie ćwiczenia wizualne, które możesz wykonywać w dowolnym miejscu i czasie. Możesz także otrzymywać powiadomienia o połączeniach, SMS-ach i aplikacjach, a jeśli masz połączenie z aplikacją przez Androida, możesz wysyłać szybkie odpowiedzi z zegarka.
Zmotywuje Cię to do rozpoczęcia następnej sesji potu, niezależnie od tego, czy to kanapa do 5k biegać lub boks ćwicz i nadaj priorytet swojemu samopoczuciu, zachęcając do chwil spokoju dzięki dwu- i pięciominutowym ćwiczeniom oddechowym z przewodnikiem. W porównaniu z niektórymi mniejszymi urządzeniami naprawdę doceniliśmy również szerszy ekran, co sprawia, że wszystko wydaje się nieco łatwiejsze w użyciu.
Naprawdę spełnia roszczenie dotyczące baterii przez ponad 6 dni, zwłaszcza jeśli nie używasz GPS codziennie. Ponadto ładuje się bardzo szybko i wystarczy na cały dzień ładowania w zaledwie 12 minut. Ten Fitbit był dla nas wyraźnym zwycięzcą. To jedna z droższych opcji, ale jeśli jesteś zadowolony z inwestycji i szukasz kombinacji trackera i smartwatcha, jest to pozycja obowiązkowa.
2. Fitbit inspiruje
Najlepszy budżet Fitbit
Specyfikacje
Rozmiar:37mm x 16mm Żywotność baterii :do pięciu dni Czas ładowania :dwie godziny Wodoodporny:do 50mPowody, dla których warto kupić
+Prosty w użyciu i łatwy w nawigacji+Bardzo przystępny cenowoPowody, których należy unikać
-Nie ma niektórych bardziej szczegółowych funkcji, które mają inne Fitbity-Niektórzy mogą mieć problemy z krótkim kablem ładującymDla tych, którzy szukają trackera fitness bez wszystkich dzwonków i gwizdków, Fitbit Inspire jest dla Ciebie. Jest elegancki, stylowy i kompaktowy. Odkryliśmy, że Inspire jest genialnie łatwy w nawigacji — proste przesunięcie w górę i w dół umożliwia dostęp do wszystkich funkcji, podczas gdy możesz przesuwać palcem w lewo i w prawo na ekranie głównym czasu, aby szybko zapoznać się z podstawowymi informacjami, takimi jak liczba kroków, spalone kalorie i odległość przebytą / biegnącą.
jak zrobić latte z kurkumą
Jeśli chodzi o funkcje, możesz podłączyć Inspire do telefonu i odbierać połączenia i SMS-y, a także aktualizacje mediów społecznościowych na ekranie trackera. Możesz śledzić swoje ćwiczenie, czy to spacer, bieganie, czy pływanie (jest wodoszczelny do 50 m), ale nie możesz określić ćwiczenia przed rozpoczęciem. Ale ze wszystkimi podstawowymi funkcjami najlepszych Fitbitów i niczym więcej, co komplikuje sprawy, jest to idealne rozwiązanie, jeśli jesteś trochę zdenerwowany technologią i chcesz bardzo łatwego wprowadzenia do świata trackerów fitness.
Jednym z naszych małych zastrzeżeń było to, że kabel ładujący w Inspire jest bardzo krótki, co utrudnia odstawienie urządzenia w dowolnym miejscu podczas ponownego uruchamiania baterii. Mały problem w ogólnie poręcznym małym trackerze, który wygląda bardziej jak stylowy zegarek niż tracker fitness.
3. Fitbit Inspire HR
Najlepszy Fitbit do śledzenia snu
Specyfikacje
Rozmiar:37mm x 16mm Żywotność baterii:do pięciu dni Czas ładowania:nie dotyczy Wodoodporny:do 50mPowody, dla których warto kupić
+Oferuje wskaźnik snu, który nie jest dostępny w oryginalnej wersji Inspire+Więcej funkcjiPowody, których należy unikać
-Mniejszy ekran niż inne Fitbity-Brak GPSFitbit Inspire HR to zaktualizowana wersja oryginalnego Inspire marki, z całą gamą nowych funkcji, w tym śledzeniem snu. Podobnie jak wiele innych popularnych trackerów fitness dostępnych na rynku, Inspire HR może monitorować sen, śledząc sen lekki, głęboki i REM, aby pomóc Ci ustalić lepszą rutynę przed snem.
Inspire HR zachęca Cię do włączenia kilku uważnych chwil do swojego dnia, dzięki sesjom medytacji oddechowej z przewodnikiem na ekranie. Jest to jeden z najlepszych Fitbitów dla początkujących, ponieważ mierzy również tętno, aby zapewnić wyraźniejszy obraz kondycji cardio i tego, jak poprawia się w miarę kontynuowania treningu.
Inspire HR jest nieco grubszy niż oryginalny model, ze względu na dodatkowe miejsce potrzebne na czujnik tętna, ale nie uznaliśmy go za nieporęczny. Zawiera również 20 różnych ćwiczeń do wykonania w domu, aby zwiększyć motywację do ćwiczeń i zacząć się ruszać.
minky m tkaniny morrisons(Źródło zdjęcia: Fitbit)
4. Fitbit opłata 4
Najbardziej zaawansowany tracker Fitbit
Specyfikacje
Rozmiar:35,8 mm x 22,7 mm Żywotność baterii :do siedmiu dni Czas ładowania :2 godziny Wodoodporny:do 50mPowody, dla których warto kupić
+Łatwy w konfiguracji+WszechstronnyPowody, których należy unikać
-Mniejszy ekran-Dłuższy czas ładowaniaNowa i ulepszona wersja Fitbit Charge 3, tracker fitness Charge 4, jest jedną z bardziej zaawansowanych opcji marki, ale nadal jest łatwym w użyciu zakupem.
Posiada wszystkie podstawowe funkcje monitora fitness i nie tylko, śledząc sen i kroki, spalone kalorie, tętno i nie tylko. Ma tryby ćwiczeń i wbudowany GPS, dzięki czemu może śledzić wszystko, niezależnie od tego, czy chodzenie dla utraty wagi lub podejmując Pilates dla początkujących . Jeśli nosisz tracker przez noc, otrzymasz dogłębną analizę snu i ocenę snu, która pomoże ci ustalić, gdzie popełniłeś błąd, jeśli nie masz wystarczającej jakości snu. Ma też alarm wibracyjny, który zapewnia delikatne pobudki każdego ranka.
Podsumowując, jest to najlepszy Fitbit dla kobiet, które chcą wszystkich zalet trackera fitness bez żadnych skomplikowanych dodatków. Warto jednak zauważyć, że ekran jest trochę mały, co może zniechęcić niektórych kupujących do tego modelu.