Mówi się, że magnesy menopauzy łagodzą objawy menopauzy - w szczególności uderzenia gorąca. Ale czy one działają? Badamy dowody...
Magnesy na menopauzę zyskują na popularności, częściowo dzięki urokowi wolnego od hormonów sposobu leczenia niektórych z najbardziej wyniszczających objawów menopauzy.
Magnesy były używane do leczenia bolesnych stanów już od czasów starożytnego Egiptu, chociaż używanie ich do zwalczania objawów menopauzy jest stosunkowo nowym zjawiskiem.
LadyCare to brytyjska marka stojąca za wiodącym magnesem na menopauzę na rynku, magnesem na menopauzę LadyCare. Według twórców magnesu, LadyCare Dożywotnia ograniczona , 71% kobiet, które go wypróbowały, stwierdziło, że pomogło im to uporać uderzenia gorąca .
Ale jak dokładnie działają magnesy na menopauzę? Czy oni pracują ? Czy twierdzenia takich marek jak LadyCare są uzasadnione i – co najważniejsze – czy magnesy na menopauzę są bezpieczne?
jak zrobić róże z pasty cukrowej
Czym właściwie są magnesy na menopauzę?
Magnesy na menopauzę to urządzenia magnetyczne przeznaczone do mocowania z przodu bielizny. Nie zawierają leków i są sprzedawane jako skuteczna, naturalna alternatywa dla HTZ – chociaż nie ma jeszcze żadnych naukowych ani medycznych dowodów na poparcie tego twierdzenia.
Co robi magnes menopauzy?
LadyCare, jeden z wiodących producentów magnesów na menopauzę, twierdzi, że zmniejsza lub eliminuje objawy menopauzy. Objawy te obejmują uderzenia gorąca, zatrzymanie wody i wzdęcia u kobiet w okresie okołomenopauzalnym i pomenopauzalnym. Twierdzi również, że pomaga w wahaniach nastroju, niepokoju, drażliwości, przyrost masy ciała w okresie menopauzy , zaniki pamięci i zmęczenie, zgodnie z opisem produktu na Amazonka.
Jak działają magnesy na menopauzę?
Mówi się, że magnesy menopauzy działają poprzez równoważenie aktywności dwóch gałęzi autonomicznego układu nerwowego (ANS).
Mówiąc dokładniej, mówi się, że zmniejszają nadmierną aktywność współczulnego układu nerwowego (SNS) i zwiększają aktywność przywspółczulnego układu nerwowego (PNS). SNS i PNS współpracują ze sobą, aby regulować aktywność każdego układu narządów w ludzkim ciele. Jednak zmiany hormonalne w okresie menopauzy mogą wpływać na ich równowagę. Może to spowodować wzrost aktywności SNS kosztem aktywności PNS.
Twórcy LadyCare Magnet twierdzą, że to właśnie ten rodzaj braku równowagi leży u podstaw wielu najczęstszych objawów menopauzy – przerażających uderzeń gorąca. SNS aktywuje nasze reakcje „walcz lub uciekaj”, zwiększając tętno i temperaturę ciała.
PNS powinien regulować aktywność SNS. Jeśli jednak równowaga hormonalna jest zaburzona , SNS może rządzić stosunkowo niekontrolowany. Magnes menopauzy LadyCare twierdzi, że zwiększa aktywność PNS, jednocześnie ograniczając aktywność SNS. Chociaż warto zauważyć, że te twierdzenia nie zostały udowodnione medycznie ani naukowo.
Czy magnesy menopauzy naprawdę działają?
Narodowe Centrum Zdrowia Uzupełniającego (NCCIH) stwierdza, że magnesy użyte w ten sposób nie działają. I różne medyczne artykuły naukowe opublikowane w 1976 , 2007 oraz 2013 odkryli, że magnesy są nieskuteczne w leczeniu bólu i objawów choroby. Nie przeprowadzono żadnych konkretnych badań nad magnesami menopauzy, ale dowody sugerują, że one również nie będą działać.
Jednak LadyCare, lider rynku menopauzy, otrzymał mieszane recenzje.
W 2014 roku Belinda Carlise powiedziała Daily Mail, że chociaż była sceptyczna, w ciągu 48 godzin zmieniłam się z 30 do 40 uderzeń gorąca do ich braku. Znowu poczułem się jak stara Belinda – w rzeczywistości lepiej niż to
Ale dr Jen Gunter napisała na jej temat zjadliwą recenzję magnesu na menopauzę LadyCare blog o zdrowiu. Twierdziła, że „nie ma dowodów na to, że robią cokolwiek poza odciążeniem portfela”.
Co niepokojące, w 2014 r. LadyCare Lifetime Limited została wymieniona jako reklamodawca niezgodny z ASA i CAP z powodu mylących twierdzeń w artykule reklamowym w Daily Express .
W oficjalnym oświadczeniu ASA czytamy: „ASA zbadała, czy LadyCare Lifetime Limited może uzasadnić twierdzenia o skuteczności magnesu LadyCare w artykule reklamowym opublikowanym w Daily Express. Advertorial twierdził, że produkt jest naturalnym rozwiązaniem łagodzenia menopauzy i objawów menopauzy.
'ASA uznała, że reklama błędnie sugerowała istnienie wystarczających obiektywnych dowodów na poparcie twierdzeń, że LadyCare może przyczynić się do złagodzenia objawów menopauzy.'
Ale co z tymi, którzy wypróbowali produkt?
Dla wielu właścicieli LadyCare wrażenia z użytkowania były rozczarowujące.
„Mnie to w ogóle nie działało. Każdy jest oczywiście wyjątkowy, ale zrobiłem wszystko, aby złagodzić objawy menopauzy, w tym akupunkturę i nic nie działa, więc uległem HTZ”, napisał jeden Gransnet użytkownik. „Próbowałem tego kilka lat temu. W ogóle nie zauważyłem żadnej korzyści - powiedział inny.
JESZCZE: Lekka letnia bielizna nocna, która jest również świetna dla kobiet w okresie menopauzy
największy słoiczek nutelli
Prezenterka telewizyjna Yvette Fielding pojawiła się w Lorraine w zeszłym roku, omawiając, jak wpłynęła na nią menopauza. Chociaż Yvette ujawniła, że wypróbowała magnesy menopauzy, niestety nie działały na nią. - Stukasz, kiedy idziesz! Wykrzyknęła. Następnie: „To nie zadziałało”.
Inne recenzje były bardziej pozytywne.
„Kupiłem około 6 miesięcy temu najlepszą rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem. Powiedziano mi, że praca może zająć tygodnie. Ale zadziałało od razu w pierwszym tygodniu” – napisał jeden z użytkowników MamusNet.
JESZCZE: Objawy okołomenopauzalne: kluczowe objawy i czym różni się od menopauzy
„Działa wspaniale dla mnie, placebo czy nie!” napisał inny.
Czy magnesy na menopauzę są bezpieczne?
Chociaż nie ma dowodów na to, że magnesy menopauzy mogą wyrządzić szkody, sugerujemy ostrożnie podchodzić do urządzenia i najpierw zasięgnąć porady lekarza.
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zmniejszeniem/odstawieniem HTZ oraz jeśli masz rozrusznik serca, pompę insulinową lub inne urządzenie wewnętrzne. NICE donosi, że magnesy na menopauzę nie są zalecane, jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka piersi.