Cienkie poduszki mogą pomóc zmniejszyć nacisk na szyję i zmniejszyć ból, dlatego są idealne dla osób śpiących z przodu
(Źródło zdjęcia: Przyszłość)
Twój wybór poduszki może zapewnić lub zepsuć spokojny sen, a cienkie poduszki mogą być świetnym wyborem, aby uniknąć bólu pleców i szyi. Cienkie poduszki umożliwiają prawidłowe ustawienie kręgosłupa bez zbytniego podpierania materaca – pozycja, która może być dla niektórych niewygodna.
Dobrej jakości cienkie poduszki mogą również zmniejszyć nacisk na szyję i zapobiegać bólom podczas nocnego snu. Dzięki cienkiej poduszce możesz utrzymać wyprostowaną pozycję kręgosłupa, co może pomóc w bólach. Ale dla fanów cienkiej poduszki znalezienie odpowiedniej może być trudne. Często jest znacznie mniej możliwości wyboru, a większość sprzedawców preferuje poduszki pulchne.
Na szczęście wykonaliśmy ciężkie podnoszenie i szukaliśmy najlepszych cienkich poduszek na rynku. Jeśli wolisz puszystą, grubą poduszkę do przytulnego snu, mamy również genialny wybór grubych i cienkich poduszek w naszym fachowo dobranym przewodniku po najlepsze poduszki ogólnie.
Dlaczego cienkie poduszki są korzystne dla niektórych śpiących?
Każdy śpiący potrzebuje innego rodzaj poduszki . Poduszki boczne będą wymagały większego wsparcia — może nawet dwóch poduszek, ale jeśli wolisz spać z przodu lub z tyłu, cienka poduszka może zapewnić prawidłowe ułożenie, co oznacza, że ramiona i kręgosłup są w tym samym ustawieniu, jak gdybyś stał wyprostowany z prawidłową postawą.
Cienkie poduszki są szczególnie korzystne dla osób śpiących z przodu. Hayley Chaytor, rzecznik Silentnight, powiedziała: Cienkie poduszki są zalecane dla osób śpiących z przodu, ponieważ ta pozycja snu wymaga bardzo małego wsparcia. Mają również tę zaletę, że można je układać w stosy, aby dopasować dokładną preferencję wzrostu osoby, jeśli chodzi o sen.
Najlepsze cienkie poduszki do kupienia wybrane przez ekspertów
1. Poduszka naleśnikowa
Najlepsza konfigurowalna cienka poduszka
Specyfikacje
Pożywny:Mikrofibra żelowa Sugerowana cena detaliczna:69,99 złPowody, dla których warto kupić
+Jest regulowany i można go dostosować do własnych preferencji+MiękkiPowody, których należy unikać
-Dla niektórych może nie być wystarczająco twardaRegulowana poduszka warstwowa Pancake Pillow stara się zaspokoić potrzeby wszystkich śpiących. Jeśli nie znalazłeś jeszcze swojego idealnego wzrostu, to konfigurowalne rozwiązanie może być dla Ciebie idealne. Każda z jego sześciu warstw jest zdejmowana, co pozwala eksperymentować, aż znajdziesz swój ulubiony stos „naleśników”. Ta elastyczność sprawia, że jest to jeden z najlepsze poduszki na ból szyi .
Bez względu na to, jak chudy się zdecydujesz, wypełnienie z mikrofibry w żelu puff gwarantuje, że Twoja głowa będzie miała miękkie miejsce do lądowania. Jeśli chcesz, aby Twoja cienka poduszka nadal była puszysta i wygodna, jak ta najlepsze poduszki hotelowe , to świetna opcja.
Ogólnie rzecz biorąc, Pancake Pillow może wyeliminować stres związany z kupowaniem online — chwalą się, że nie można przypadkowo kupić niewłaściwego rozmiaru, ponieważ możesz dostosować poduszkę do swoich preferencji.
tygrysie wady i zalety rodzicielstwa
2. Pościel Bluewave Ultra Slim Gel Memory Foam Pillow
Najlepsza chłodząca cienka poduszka
Specyfikacje
Pożywny:Żelowa pianka zapamiętująca kształt Sugerowana cena detaliczna:39,95 złPowody, dla których warto kupić
+Fajne i oddychające+Dobre dla osób, które śpią z ramieniem pod głowąPowody, których należy unikać
-Niektórzy mogą nie lubić pianki zapamiętującej kształtBluewave Bedding to świetne towarzystwo, jeśli szukasz bardziej płaskiej poduszki. W rozmiarach takich jak Slim, Super Slim i Hyper Slim doskonale zdają sobie sprawę, że cienkie poduszki mogą być często preferowane dla śpiących, którzy nie chcą spać zbyt wysoko w łóżku.
Ich najcieńsza opcja, poduszka Ultra Slim, ma zaledwie dwa i pół cala wysokości, ale nadal ma kojące żelowe wypełnienie i zaokrąglone krawędzie tradycyjnych kształtów poduszek. Ten projekt nie tylko może zaspokoić Twoje potrzeby związane z cienką poduszką, ale mówi się również, że pomaga zmniejszyć chrapanie i ból pleców. Klienci zachwycali się, że ta poduszka jest świetną opcją dla osób śpiących na brzuchu i dla tych, którzy śpią z rękami pod głową.
Firma Bluewave zadbała o przeciwdziałanie efektom ogrzewania, jakie mogą mieć niektóre pianki z pamięcią kształtu, dodając do materiału cząsteczki żelu regulujące temperaturę, co czyni go jednym z najlepszych najlepsze poduszki chłodzące również na tej liście.
3. Regulowana poduszka ortopedyczna Nature's Guest
Najlepsza podtrzymująca cienka poduszka
Specyfikacje
Pożywny:Mikrofibra Sugerowana cena detaliczna:42,99 złPowody, dla których warto kupić
+Super wsparcie+KonfigurowalnyPowody, których należy unikać
-Ciężka poduszkaGłęboki kontur poduszki szyjnej Nature's Guest pozwala na cienkie odczucie, jednocześnie zapewniając odpowiednie podparcie pleców, ramion i szyi.
gorący garnek z kurczakiem, wolna kuchenka
Podobnie jak w przypadku poduszki Pancake, masz kontrolę nad swoim komfortem. Wypełnienie tej poduszki można dopasować do swoich preferencji w każdej sekcji, co pozwala wybrać idealny poziom wzrostu, zgniecenia i podparcia. Wypełnienie z mikrofibry jest również zaprojektowane tak, aby promować zdrowy przepływ powietrza i zapewniać użytkownikom bardziej spokojny sen.
4. MARKET I OME Slim Sleeper Pillow
Najlepsza twarda/zakrzywiona cienka poduszka
Specyfikacje
Pożywny:Pianka z pamięcią Sugerowana cena detaliczna:32,99 złPowody, dla których warto kupić
+Świetna jędrność+Dobre podparcie szyiPowody, których należy unikać
-Dla niektórych może być za trudneTa poduszka do spania SUQ I OME Slim jest cienka, ma maksymalnie 6 cm wysokości na jednej z zakrzywionych krawędzi, ale ma zagłębienie pośrodku, aby głowa mogła leżeć płasko podczas snu. Zakrzywiona poduszka może zmniejszyć nacisk na szyję i ramiona, a także zapobiec przebudzeniu się z bólem w tych obszarach.
Poręczna poduszka posiada również zdejmowany pokrowiec wewnętrzny ułatwiający pranie i jest wykonana z pianki memory, która pomoże dopasować poduszkę do ciała. Jednak ta opcja cienkiej poduszki nie ma właściwości chłodzących, aby przeciwdziałać efektowi ogrzewania, jaki może mieć pianka z pamięcią kształtu, więc może nie być właściwym wyborem dla osób, które rozgrzewają się w łóżku.
Klienci, którzy kupili poduszkę, chwalili jej jędrność i wsparcie, a wielu wyjaśniało, że odczuli korzyści od szyi w dół przez kręgosłup.
5. Poduszka do spania na brzuch i plecy Blissbury
Najlepsza cienka poduszka dla osób śpiących na brzuchu
Specyfikacje
Pożywny:Pianka memory z żelem chłodzącym Sugerowana cena detaliczna:49,99 złPowody, dla których warto kupić
+Przydatny w podróży+Pomaga regulować temperaturę ciałaPowody, których należy unikać
-Może być zbyt płaskiBlissbury stara się zagwarantować, że będziesz mieć idealną poduszkę bez względu na to, gdzie się wybierasz. Ich super cienka poduszka do spania na brzuch i plecy jest również jedną z najlepsze poduszki podróżne , nie tylko ze względu na swój rozmiar, ale także dlatego, że ma poręczny mały futerał i łatwo się wygina, aby się do niego dopasować.
Ten smukły podkład to tylko kilka centymetrów żelu i pianki zapamiętującej kształt. Wypełnienie wyposażone jest w małe otwory wentylacyjne, które pomagają regulować temperaturę ciała podczas snu. Do tego okładka wykonana jest z bambusa i poliestru. Te naturalne materiały pomagają zredukować wilgoć i zapewniają chłodny sen
Warto jednak zauważyć, że jest to jedna z najcieńszych poduszek na naszej liście, więc może nie być dla Ciebie odpowiednim wyborem.
jak podgrzać jedzenie w kuchence mikrofalowej(Źródło zdjęcia: Sen brzucha)
6. Poduszka do spania na brzuchu
Najlepsza higieniczna cienka poduszka
Specyfikacje
Pożywny:Pianka memory z żelem chłodzącym Sugerowana cena detaliczna:79,99 złPowody, dla których warto kupić
+Zdejmowany pokrowiec pozwala utrzymać poduszkę w czystości i higienie+Twardy i cienkiPowody, których należy unikać
-DrogoPoduszka Belly Sleeper Belly Sleep jest wielokrotnie nagradzana i – zgadłeś – super cienka! Nie musisz się też martwić, że w nocy 2,5 cala pianki z pamięcią kształtu nagrzeje się w nocy. Wypełnienie jest nasycone żelem chłodzącym, aby zapewnić Ci wygodę.
Jak sama nazwa wskazuje, ta poduszka jest specjalnie zaprojektowana dla tych, którzy lubią spać na brzuchu. Ta pozycja może często powodować stres kręgosłupa u osób korzystających z poduszek nieprzeznaczonych do użytku na brzuchu. Belly Sleep ma na celu wyrównanie szyi i kręgosłupa, aby zapewnić, że obudzisz się wypoczęty i bez bólu. Poduszka do spania na brzuch ma również zdejmowany pokrowiec, aby zapewnić łatwą rutynę prania.
7. Idealna poduszka Cloud Lawendowa Bliss
Najlepsza cienka poduszka do relaksu
Specyfikacje
Pożywny:Pianka z pamięcią Sugerowana cena detaliczna:54,99 USD- 74,99 USDPowody, dla których warto kupić
+Kojący zapach lawendy osadzony w poduszce dla lepszego snu+Miękkość jak chmurkaPowody, których należy unikać
-Niektórzy kupujący mogą nie cieszyć się zapachem lawendyPoduszka Lavender Bliss Memory Foam Pillow jest bardziej chmurą stratus i jest wypełniona specjalnie zaprojektowaną pianką z pamięcią kształtu. Ma na celu wyeliminowanie napięcia w ramionach, karku i plecach.
Nie jest to jednak jedyny sposób, w jaki ta poduszka ma koić. Jest również lekko pachnący olejkiem lawendowym, który jest znany ze swoich właściwości wspomagających sen. Subtelna wskazówka nie jest przytłaczająca i została zaprojektowana tak, aby nie zanikać z czasem, aby umożliwić idealne s centa w spokojny sen.
Z podziękowaniami dla Hayley Chaytor, rzecznika prasowego at Cicha noc , za jej czas i wiedzę.