Melanie C, była gwiazda Spice Girls, otwarcie opowiedziała o swojej walce z depresją i zaburzeniami odżywiania, 17 lat po zdiagnozowaniu tego schorzenia.
Gwiazda pop otworzyła się na radzenie sobie z sukcesem bycia częścią najpopularniejszego zespołu dziewcząt na świecie, mówiąc, że poczuła ulgę, kiedy zdiagnozowano u niej depresję w 2000 roku, po pewnym czasie nie czując się dobrze.
Mel wyjaśniła, że szukała pomocy po podróży z rodziną, kiedy dużo płakała i bawiła się.
łatwe przekąski do napojów
„Dosłownie moje myśli brzmiały:„ Gubię to, oszalałem, nie mogę sobie z tym poradzić ”, więc kiedy wróciłem do domu, poszedłem do lekarza ogólnego i po raz pierwszy powiedziałem głośno, co się dzieje ja, a on powiedział „OK, cóż, pierwszą rzeczą, którą musimy się zająć, to twoja depresja”, a ta ogromna waga została zdjęta z moich ramion ... ”, powiedziała Bryony Gordon w swoim podcastie Mad World, który koncentruje się na zdrowiu psychicznym.
„Poczułem ulgę, ponieważ pomyślałem sobie„ o mój Boże, ma imię, to coś, można mi pomóc ”, wiesz, to była dla mnie taka ulga”.
przepis na galaretki
Oprócz radzenia sobie z depresją mama mówiła również o tym, jak presja zostania „idealną” gwiazdą muzyki pop spowodowała u niej zaburzenie odżywiania.
„To, co stało się ze Spice Girls, całkowicie wywróciło twój świat do góry nogami i była to fantazja, to była bajka i zawsze tego chciałam.
ile kalorii w filiżance herbaty
„Myślę, że kiedy jesteś młody i masz te marzenia i aspiracje, tak naprawdę nie myślisz o negatywach, a wszystko ma negatywne ...”, powiedziała.
„Aby wszystko skończyło się na tym, że nie jadłem właściwie i ćwiczyłem obsesyjnie, ponieważ myślałem, że muszę być pewnym sposobem, aby zasłużyć na wszystko, co się ze mną dzieje ... aby być gwiazdą muzyki, musiałem być doskonały, i że był moim sposobem na osiągnięcie perfekcji ”.
Melanie wyjaśniła, że nigdy się nie głoduje, ale nie będzie właściwie jeść i żyje z „adrenaliny”.
„Nigdy nie głodowałam, ale nie jadłam właściwie i ćwiczyłam obsesyjnie i cały czas spędzałam ze Spice Girls. Myślę, że prawdopodobnie żyłam z adrenaliny. Bóg jeden wie, jak sobie z tym poradziłem. ciało właśnie dotarło do punktu, w którym to było ... dość.