Większość kobiet cierpi na poranne mdłości we wczesnych stadiach ciąży, ale jeśli wystąpią silne nudności i wymioty po pierwszych 12 tygodniach, możesz być jedną z 1 na 100 kobiet dotkniętych Hyperemesis Gravidarum.
Możliwe, że w pierwszym trymestrze ciąży poczułeś się niedobrze i czasami chorujesz, ale kobiety z Hyperemesis Gravidarum mogą chorować wiele razy dziennie (niektóre zgłosiły nawet do 50!) I cierpieć na bardziej ekstremalne objawy.
Jest to rutynowo nierozpoznany stan, a rzeczywiste dane nie są znane, ponieważ często nie są zgłaszane przez przyszłe matki, które uważają, że ich doświadczenie jest po prostu normą. Ale ponieważ doniesienia o Kate Middleton cierpiącej na ciężką poranną chorobę podczas obu jej ciąży trafiły na pierwsze strony gazet, stan ten staje się coraz bardziej znany.
cbeebies prezenterki cerrie burnell
Dla niektórych objawy mogą być dręczące (a w niektórych przypadkach matki mogą nawet zdecydować o przerwaniu ciąży). Jeśli uważasz, że możesz doświadczać bardziej skrajnych porannych chorób niż inne kobiety w ciąży, Twoje zdrowie może być zagrożone i ważne jest, aby jak najszybciej udać się do lekarza.
Oto wszystko, co musisz wiedzieć o Hyperemesis Gravidarum i jak leczyć ją, jeśli cierpisz.
Jakie są objawy Hyperemesis Gravidarum?
Oprócz nadmiernych wymiotów i skrajnych nudności kobiety z tym schorzeniem często zgłaszają:
- Niechęć do jedzenia
- Utrata masy ciała o co najmniej 5% masy sprzed ciąży
- Odwodnienie, jak pokazuje zapadnięte oczy, sucha skóra i zmniejszenie oddawania moczu
- Bóle głowy
- Zamieszanie
- Półomdlały
- Żółtaczka
- Ekstremalne zmęczenie
- Niskie ciśnienie krwi
- Szybkie tętno
- Utrata elastyczności skóry
- Niepokój
- Depresja
Czy możesz zminimalizować ryzyko rozwoju Hyperemis Gravidarum?
Dr Rajendra Sharma, zintegrowany lekarz ogólny specjalizujący się w leczeniu chorób przewlekłych, twierdzi, że zapobieganie jest trudne podczas pierwszej ciąży, ponieważ stan ten jest rzadki i dlatego nie zaleca się stosowania środków zapobiegawczych jako ogólnej zasady. Jeśli jednak, podobnie jak Kate, doświadczyłeś Hyperemesis Gravidarum podczas poprzedniej ciąży, powinieneś rozważyć wprowadzenie pewnych zmian w diecie i innych drobnych zmian, gdy tylko ciąża zostanie potwierdzona.
odchudzające tarty z kremem jajecznym
„Jedz małe, częste posiłki w ciągu dnia zamiast trzech dużych posiłków i unikaj ostrych potraw, które mogą zaostrzać objawy”, radzi. „Wybieraj łagodne smaki i jedz zimne potrawy, ponieważ nie pachną tak silnie jak gorące potrawy”.
Tłuste pokarmy mogą również pogorszyć objawy. Utrzymanie nawodnienia jest niezbędne, chociaż utrzymanie płynów może być trudne. Dr Sharma zaleca picie herbaty imbirowej ze świeżego imbiru oraz przyjmowanie wielu minerałów i witamin, takich jak B6. Jeśli potrafisz je znieść, napoje z mieszanych owoców, jogurtu lub namiastek mleka można łatwo spożywać i dostarczać niezbędnych składników odżywczych, jeśli nie można ich zdobyć z pożywienia.
Jeśli nadal masz problemy, Twój lekarz rodzinny może przepisać leki przeciwbólowe i przeciwwymiotne.
Co powoduje Hyperemesis Gravidarum?
„Przyczyną porannych mdłości podczas ciąży uważa się gwałtownie rosnący poziom niezbędnego hormonu zwanego ludzką gonadotropiną kosmówkową”, wyjaśnia dr Sharma.
„W przypadku Hyperemesis Gravidarum indywidualna wrażliwość jest wysoka. Nie jest jasne, dlaczego tak jest, ale przypuszcza się, że jest to możliwe ze względu na słabą detoksykację poprzez tendencję genetyczną, a także prawdopodobnie ze względu na receptory uczulające na toksyczność środowiskową w organizmie ”.
wymieszać muffinki w słoiku
Jak zawsze, upewnienie się, że masz dużo odpoczynku i odprężenie, gdy tylko jest to możliwe, może pomóc ci zachować ogólne zdrowie, co może zmniejszyć szanse na rozwój Hyperemesis Gravidarum. Dr Sharma zaleca także wygodne ćwiczenia z Jogą lub Tai Chi oraz spanie w środowisku bez stresu, z dala od sprzętu elektronicznego i dobrej jakości zasłon.
NHS twierdzi, że chociaż ciężkie poranne mdłości mogą być strasznym doświadczeniem dla przyszłych matek, dobra wiadomość jest taka, że jest mało prawdopodobne, aby skrzywdzić dziecko, jeśli zostanie skutecznie leczone. Jeśli jednak spowoduje to utratę wagi podczas ciąży, istnieje większe ryzyko, że dziecko urodzi się mniejsze niż się spodziewano lub będzie miało niską masę urodzeniową.
Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące zdrowia swojego lub swojego dziecka, zawsze powinieneś zasięgnąć porady zespołu opiekuńczego.