Odkryj przepisy kulinarne Hairy Dieters. To twoje ulubione przepisy - bez poczucia winy, w tym hiszpański zapiekany kurczak i jambalaya
The Hairy Bikers, kucharze telewizyjni Si King i Dave Myers, stworzyli swoje nazwiska, przygotowując obfite dania brytyjskie o dużym smaku i kaloriach. Teraz, jak wielu z nas, zdecydowali, że nadszedł czas na zmiany – ale nie są gotowi na kompromis w kwestii gustu. Więc są na diecie włochatych motocyklistów!
The Hairy Bikers (a raczej Hairy Dieters) program BBC The Hairy Dieters: How to Love Food and Lose Weight śledzi Si i Dave'a, którzy na nowo wymyślają swoje ulubione przepisy i odkrywają, jak schudnąć, jednocześnie jedząc poza domem i zapewniając rozrywkę. Ich książka dietetyczna z przepisami dietetycznymi Hairy Bikers spisała się tak dobrze, że od tego czasu wydali dwie kolejne książki dietetyczne na ten sam temat, The Hairy Dieters: Good Eating i The Hairy Dieters: Ear for Life.
Mamy dla Ciebie do wypróbowania trzy z ich nowych, sprytnych przepisów z oryginalnej książki Hairy Dieters.
30-dniowy cykl, kiedy mam owulację
Klikaj, aby zobaczyć przepisy i zainspirować się, aby schudnąć bez uszczerbku dla smaku…
Zapiekanka z kurczaka po hiszpańsku Hairy Dieters
Niskotłuszczowa fiesta dania, nie potrzeba do tego dodatkowego tłuszczu Przepis na kurczaka po hiszpańsku ? wszystko pochodzi z chorizo, a pomidory sprawiają, że jest urocza i soczysta.
upuść rozmiar sukienki w ciągu tygodnia
Jambalaya w stylu południowym Hairy Dieters
Jambalaya to wspaniałe danie z ryżu z Luizjany - rodzaj paelli kreolskiej. Przepis na jambalaya w stylu południowym firmy Hairy Dieters ogranicza tłuszcz, zachowując cały pikantny smak.
Cassoulet Kiełbasa Hairy Dieters
Cassoulet to obfite danie, ale Hairy Dieters zmniejszyli liczbę kalorii, zachowując jednocześnie duże smaki w swoim specjalnym przepisie na cassoulet. Wybieraj naprawdę mięsne kiełbaski, zdejmij skórkę z kurczaka i używaj jak najmniej oleju - to wszystko pomaga. Chcesz jeść zdrowiej? Zapoznaj się z naszą kolekcją zdrowych przepisów.