
służy:
4Umiejętność:
średniPrzygotuj:
15 minGotowanie:
1 godz. 20 minNaucz się gotować jak Masterchef dzięki temu imponującemu przepisowi na pstrągi od finalisty Alexa Rushmera z 2010 roku - to świetna impreza obiadowa lub danie walentynkowe
Składniki
- 4 filety z pstrąga morskiego lub łososia, ok.
- 175 g (6 uncji) każdy, bez kości
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- gałka masła
- sok z 1⁄2 cytryny
- gałązki rzeżuchy, do ozdobienia
- W przypadku purée:
- 12 małych buraków
- mała wiązka gałązek tymianku
- odrobina oliwy z oliwek
- sól morska
- odrobina octu balsamicznego
- Na zacier
- :
- 4 ziemniaki, posiekane
- Pojedynczy krem 100 ml (31⁄2 fl oz)
- 50g masła (13⁄4 uncji)
- Do kremu chrzanowego
- 1 szalotka bananowa, drobno pokrojona w kostkę
- 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 250 ml bulionu rybnego
- Pojedynczy krem 100 ml (31⁄2 fl oz)
- 1 łyżeczka startego chrzanu
- W przypadku jarmużu:
- Kolejne 200 g (7 uncji)
- gałka masła
metoda
W przypadku buraków rozgrzej piekarnik do 200 ° C (400 ° F / gaz 6). Połóż buraki na arkuszu folii, dodaj tymianek i olej i dopraw solą. Zetrzyj folię, aby uszczelnić, a następnie piecz przez 45 minut – 1 godzinę lub do uzyskania bardzo miękkiej konsystencji. Wyjmij z piekarnika, ale włącz piekarnik.
woda w pochwie
Pozostaw buraki do ostygnięcia, a następnie obierz skórki. Włóż do blendera lub robota kuchennego i zmieszaj z odrobiną octu, aby uzyskać purée. Łyżka do muślinu i wyciśnij sok do miski. Zarezerwuj sok i włóż purée do czystej patelni.
Gotuj ziemniaki we wrzącej osolonej wodzie przez 15–20 minut lub do miękkości. Opróżnij i wciśnij przez rozdrabniacz. Podgrzej śmietanę i masło i zamieszaj ziemniaki z dużą ilością przypraw. Ogrzej się.
Na krem chrzanowy gotuj szalotkę i czosnek w oleju przez 5 minut, aby zmiękły. Dodaj wywar, doprowadzaj do wrzenia i zmniejsz o połowę. Dodaj sok z buraków i ponownie zmniejsz o połowę. Odcedź na patelnię i dodaj śmietanę, chrzan i przyprawę do smaku. Ogrzej się.
Blanchuj jarmuż we wrzącej osolonej wodzie przez 6–8 minut, a następnie odśwież go pod zimną bieżącą wodą i osusz.
Wlej olej do ciężkiej, żaroodpornej patelni, aby ogrzać. Dodaj filety rybne skórą do dołu przez 3 minuty. Odwróć i dodaj do patelni gałkę masła. Po rozpuszczeniu łyżką soku maślanego, następnie przenieś do piekarnika na 5 minut, aby zakończyć gotowanie. Przeciśnij trochę soku z cytryny.
Podgrzej jarmuż, wrzucając go do stopionego masła. Podziel zacier na 4 talerze i na wierzch z jarmużem, rybą i purée. Łyżką kremu chrzanowego na brzeg i udekoruj ziołami.