Przepis na ciastka z łososia i parmezanu

• Zdrowy

służy:

4

Umiejętność:

łatwo

Koszt:

tani

Gotowanie:

25 min

Odżywianie na porcję		NRD
Kalorie	520 kCal	26%
Tłuszcz	26g	37%

To danie z ciasta z łososia jest idealnym daniem, jeśli chcesz wprowadzić do swojej diety więcej ryb - bardzo smaczne, a dzieci też je pokochają.

Powolne zatrucie pokarmowe

Składniki

• 450g gotowego puree ziemniaczanego
• 400 g może łososia, odsączonego ze skórą i usuniętymi kośćmi
• Zest 2 cytryny
• Sok 1/2 cytryny
• 1 pęczek wiosennej cebuli, drobno posiekanej
• 6 łyżek posiekanej świeżej pietruszki
• 100 g drobno startego parmezanu
• 1 jajko, ubite
• 75g świeżej bułki tartej
• Olej słonecznikowy do smażenia

metoda

• Połącz zacier, łososia, skórkę z cytryny i sok, cebulę, pietruszkę i parmezan. Doprawić czarnym pieprzem i uformować w osiem placków. Zanurz każde jajko, a następnie posyp bułką tartą.

• Rozgrzej olej na dużej patelni. Dodać placki rybne i smażyć partiami przez 4-5 minut z każdej strony, aż będą chrupiące. Podawać z frytkami i zieloną sałatą.

Kliknij, aby ocenić (110 ocen) Wysyłanie oceny