Wczesna menopauza: trzy kobiety dzielą się swoimi historiami



Źródło: Siphotography / Getty Images

Debra Waters rozmawiała z trzema kobietami, które doświadczyły menopauzy przed 40 rokiem życia.



NHS opisuje wczesną menopauzę jako taką, która występuje przed 45 rokiem życia, chociaż menopauza występująca przed 40 rokiem życia jest często nazywana przedwczesną. Tutaj Maggie Magennis, Jo Behari i Lisa Bain opisują, jak wpłynęła na nich wczesna menopauza.



Maggie Magennis, 57, pracownik charytatywny

Miałem 39 lat, kiedy zacząłem menopauzę. Właśnie urodziłam drugie dziecko i zasadniczo moje miesiączki nigdy nie wróciły. Mogły wystąpić sporadyczne krwawienia, ale nigdy nie był to właściwy okres. Żartowałem sobie, że to było moje ciało, mówiąc: „Nigdy więcej dzieci - nie możesz tego zrobić ponownie. Jesteś zbyt znośny! ”

Moje miesiączki były łagodne przez wiele lat, chociaż były regularne, a kiedy miałem około 20 lat, niezdarny (męski) lekarz zasugerował, że może to był początek menopauzy i pamiętam, że prawie krzyczałem na niego „nie”. Byłem całkiem pewien, że się mylił i co za okropna rzecz zasugerować młodej kobiecie! A moja mama zaczęła menopauzę we wczesnych latach 50. (kobiety, których matki mają wczesną menopauzę, również mogą mieć predyspozycje). Kiedy moje miesiączki nie wracały, myślałem, że wiąże się to z karmieniem piersią, ale potem sam to zrozumiałem. Miałem uderzenia gorąca, ale myślę, że te i brak krwawienia były moimi jedynymi objawami.

Lekarz zapytał mnie, czy chcę stosować HTZ, ale w tym czasie mówili o nim wiele złych rzeczy, które zwiększały prawdopodobieństwo raka, więc powiedziałem „nie”. Byłem bardzo dobry w kontrolowaniu uderzeń gorąca. Po prostu siedziałem spokojnie i czekałem, aż odejdą - trudno to opisać, ale nie zareagowałem na nich, z wyjątkiem zachowania spokoju i czekania, aż przejdą, i to wydawało się działać.

Wiem teraz, że powinienem mieć 10 lat HTZ, aby dać mojemu ciału 10 lat hormonów, których brakowało z powodu mojej menopauzy. Szkoda, bo mam teraz osteopenię (utratę gęstości kości, która może prowadzić do osteoporozy). Myślę, że lekarze zasugerowali, że być może moje kości byłyby silniejsze, gdybym miał te 10 lat leczenia. Zacząłem ćwiczenia „chrupania kości” - dużo chodzenia i tenisa - po zdiagnozowaniu go cztery lata temu, co odwróciło trend w moich kościach, co jest genialne. Brałem również wapń i witaminę D.

Jednak moim największym zmartwieniem jest to, że wpłynęłoby to na lata rozrodcze mojej córki. To jest w 100 procentach moja największa obawa, a także możliwość, że moje kości i mózg przegapiły te lata hormonów. Jestem teraz niesamowicie zapomniany. Kiedyś byłam świetna w quizach, ale teraz, gdy oglądam The Chase, wiele zapomniałam.

Moja pisownia była na miejscu, ale teraz walczę o wiele więcej. Moja mentalna arytmetyka była świetna od czasu pracy w pubie w dawnych czasach „płać gotówką”, ale teraz jest znacznie gorzej. Moi przyjaciele, którzy wcześniej nie mieli menopauzy, mówią, że ich wspomnienia nie są tak dobre, więc nie wiem, czy istnieje link, czy nie.

Chociaż mam dwoje dzieci, mój mąż pochodzi z sześcioosobowej rodziny i wolałby trzecie. Tak nie było. Ludzie, którzy mówią o tym, że mają troje dzieci, czasami mówią „to jak mieć mały gang” i nie mam tego, ale nie mogę narzekać, ponieważ mam dwoje uroczych dzieci.

Czy są jakieś korzyści z wcześniejszej menopauzy? Myślę, że ponieważ moje miesiączki były lekkie, nie miało to większego znaczenia w tym względzie. Jeśli kobiety mają okropne bóle miesiączkowe, to może być dla nich ulga. Kiedy moi przyjaciele mówią mi teraz o menopauzie, jestem naprawdę zaskoczony, ponieważ wydaje mi się, że mój był w mrocznych czasach.



„Zdaję sobie sprawę, że ponieważ mam dzieci, stawia mnie to w zupełnie innej sytuacji niż ktoś, kto nie mógł mieć dzieci z powodu menopauzy, co jest dla nich ogromną stratą. Z pewnością myślę, że z perspektywy czasu mój syn naprawdę skorzystał na tym, że miałam dla niego więcej czasu, niż gdyby byłby trzeci - moja córka też pod pewnymi względami - więc są „huśtawki i ronda” na to, że mam więcej dzieci .



Źródło: www.jobehari.co.uk



Jo Behari, 39, majsterkowicz i pisarz

Miałem 37 lat, kiedy zaczynałem menopauzę (Jo miała przedwczesną niewydolność jajników) - miło, huh. Wyszedłem z pigułki, ponieważ nie działała dla mnie, i szybko dostałem uderzeń gorąca i nocnych potów. Pierwszą oznaką było to, że zacząłem się pocić na siłowni, kiedy ćwiczyłem - nigdy się nie pocę, nawet w jodze Bikram! Miałem także najbardziej szalone wściekłości i emocje, jedna sekunda płakała w niekontrolowany sposób, a następna wpadała w napady wściekłości nad niczym.

Ponieważ jestem nosicielką choroby genetycznej i kilka lat temu dowiedziałem się, że wcześniejsza menopauza była częstym czynnikiem u nosicielek żeńskich, szybko to rozgryzłem, więc gdy tylko objawy się zaczęły, miałem badanie krwi, co potwierdziło, że moja produkcja estrogenu prawie nie istniała.

znak tort weselny

Poszłam na HTZ, ponieważ mój lekarz poradził mi, że tak długo bez estrogenu byłoby znacznie gorzej niż jakiekolwiek skutki uboczne HTZ. Martwiłem się o osteoporozę i choroby serca, ale nadal nie czuję się w 100 procentach komfortowo biorąc tak długo HTZ, więc obecnie badam BHRT (biologicznie identyczną lub naturalną hormonalną terapię zastępczą) jako alternatywę.

Na szczęście miałem oboje moich dzieci; jednak u mojego drugiego, który urodził się, gdy miałem 36 lat, więc niedługo potem potwierdzono moją menopauzę. Naprawdę walczyłam z karmieniem piersią, więc zastanawiam się, czy moje hormony już zaczynają być dotknięte chorobą.

Tak naprawdę byłem lekko podekscytowany perspektywą, że nie będę już musiał rozwiązywać problemów z produktami sanitarnymi, ale okazuje się, że w HTZ jestem włączony. Nadal dostaję wywołane krwawienie, aby zapobiec endometriozie, więc naprawdę nie ma większych korzyści, chyba że policzysz moje wyszukiwanie danych wejściowych, kiedy badałem Google, który uważa, że ​​jestem w połowie lat 50., więc kierowałem reklamy za tańsze ubezpieczenie samochodu!

Jedną z rzeczy, które uważałem za najtrudniejsze, było przejście przez to sam; nikt tak naprawdę o tym nie mówi, a większość moich przyjaciół nie mogła się ze mną kontaktować. To był samotny czas, ale kiedy go przejdą, będę miał około 15 lat. Istnieje wiele grup i blogów na Facebooku, ale łatwiej mi było porozmawiać z innym przyjacielem i kilkoma starszymi przyjaciółmi, których znałem.

„Myślę, że menopauza staje się tematem, który ludzie chętniej omawiają, co jest dobre. W końcu należymy do bardzo wybranej grupy ssaków, które faktycznie przechodzą menopauzę, dlatego należy to w pewien sposób uhonorować ”.



Źródło: Thiago Hidaka / EyeE / Getty Images

ile kosztuje szczęśliwy posiłek w uk


Lisa Bain, 44 lata, globalny dyrektor HR

Kiedy miałem 35 lat, miałem wczesne poronienie. Nie wiedziałam, że jestem w ciąży, ale wtedy zdałam sobie sprawę, jak nieregularne były moje miesiączki, więc lekarz skierował mnie na badania krwi i skany, i okazało się, że moje jajniki są niewiarygodnie małe, a wyniki hormonów były „katastroficzne”.

Potem zdiagnozowano u mnie wczesną menopauzę, ale wyniki moich hormonów były tak złe, że prawdopodobnie zaczęły się sześć lat wcześniej, kiedy zdiagnozowano u mnie zespół mielodysplastyczny (MDS). Wtedy miałem nieregularne miesiączki, ale nie zauważyłem, bo byłem zbyt zajęty zabawą.

Powiedziano mi, że absolutnie nie ma szans na zajście w ciążę, a jeśli to zrobię, zajście w ciążę. W tym momencie byłam mężatką i planowałam rodzinę, a ja, co? Po prostu nie mogłem w to uwierzyć, nie mogłem tego przyjąć. Przez cały czas starałem się nie zajść w ciążę, aby powiedzieć, że nie możesz. Mój mąż i ja byliśmy zdruzgotani i myślałem, że może odejść, ale powiedział: „Nigdzie nie idę”. Zawsze chciałem być mamą, więc zabranie tego było bardzo trudne. Po stronie zdrowia rzeczy tak mi nie przeszkadzało; to była niepłodność.

Miałem akupunkturę przez trzy miesiące, a akupunktura skupiła się na moim obszarze miednicy. Kiedy wróciłem na badania krwi, powiedziano mi, że są prawie normalne. Lekarz powiedział, że mogą to być wahania hormonów związane z menopauzą, ale w ciągu pięciu miesięcy naturalnie zaszłam w ciążę. Na początku nie zdawałem sobie sprawy - tak naprawdę pojechaliśmy do Tajlandii, aby rozpocząć proces adopcji, a masażystka zauważyła, że ​​jestem w ciąży, ale nie wierzyłam jej - i dlatego kontynuowałam picie. Kiedy wróciłem do domu, poczułem się inaczej, ale wciąż w to nie wierzyłem. Potem poszedłem na badanie po 11 tygodniach i byłem w ciąży i wszystko było normalne. Byłem bardzo uważnie monitorowany z powodu MDS i poszedłem na zdrowe dziecko.

Po zaprzestaniu karmienia piersią objawy menopauzy rozpoczęły się z zemstą. Teraz przechodzę je przez 10 lat - stosuję HTZ przez sześć lat w różnych formach, ale zajęło 2-3 lata, aby uzyskać odpowiednią kombinację. HTZ musi być regularnie poddawana ponownej ocenie i myślę, że moja obecna dawka wymaga ponownego dostosowania.

Moje główne objawy to to, że robię się jasno czerwony, a pot spływa mi po twarzy. Kiedy się pocisz z menopauzą, jesteś dosłownie przemoczony - to tak, jakbyś był gotowany od środka, jak mikrofalówka. Jeśli jestem na spotkaniu, nie boję się powiedzieć, co się dzieje, i pozwolę się ochłonąć w toalecie; Myślę, że lepiej być z góry. W niektóre dni nie mam żadnych objawów; w inne dni dostanę od trzech do czterech uderzeń gorąca dziennie trwających od 1 do 6 minut. Są teraz gorsze niż kiedykolwiek, ale mam nadzieję, że to znak, że wszystko się kończy.

Nocne poty są bardziej przeszkodą, ponieważ wpływają na sen. Uważam, że czekolada pogarsza je - może to być kofeina lub cukier. Z tego powodu i ponieważ mam delikatne włosy, muszę codziennie myć włosy - to brzmi głupio, ale to dodatkowa rzecz, którą muszę dopasować się do wykonywania pracowitej pracy i opieki nad dzieckiem. Moja rada: przedłuż włosy, abyś mógł je związać. A jeśli używasz żelu testosteronowego, może sprawić, że będziesz owłosiony, więc zainwestuj w środek do usuwania zarostu!

Polecam też otwarcie się na to - jestem jedyną osobą w grupie przyjaźni, która to przeżywa, ale pomaga o tym porozmawiać - a regularne ćwiczenia są ogromną korzyścią ze względu na uwalniane naturalne endorfiny, które pomagają w nastroju huśtawki.

Kolejna rzecz - nie akceptuj pierwszej rzeczy, którą powie ci lekarz; poznaj swoje własne ciało. Jeśli HTZ, której używasz, nie działa, wróć i poproś o zmianę dawki.

W miarę upływu czasu zmieniają się twoje myśli i obawy, takie jak: „Czy zachowam męża, bo jestem takim bólem?” To jest jak PMS x100, ale przynajmniej z PMT wiesz, kiedy nadejdzie. Cały czas odczuwam objawy menopauzy, a teraz, gdy się starzeję, martwię się o przerzedzenie skóry i przesunięcie ciężaru - ćwiczę jako sposób na przeciwdziałanie tym rzeczom i sprawia, że ​​czuję się lepiej, ale straciłam talię moje 30, nie 50, i nic nie mogę na to poradzić. Czasami czuję się urażony, że mam ciało starszej osoby - wiem, że to brzmi na próżno, ale jest częścią tego, kim jesteś - i jestem wyczerpany, że nie mogę spać. Nie jest to zbyt zabawne, więc im więcej o tym mówisz, tym lepiej ”.

Czytaj Obok

Hilarie Burton, gwiazda One Tree Hill, poślubia aktora Walking Dead Jeffreya Deana Morgana