David Beckham ujawnił, że on i jego najmłodszy syn biegają rano do szkoły.
Tata czwórka zabrał się do mediów społecznościowych, aby ujawnić niezwykły sposób, w jaki decyduje się na poranny bieg szkolny (który według badań jest najbardziej stresującą częścią dnia dla rodziców), a my po prostu jesteśmy zazdrośni. nie są wystarczająco dopasowane, aby pójść w ich ślady.
kurczak i makaron chorizo creme fraiche
Emerytowany piłkarz udostępnił film z jego historii na Instagramie o nim i jego dwóch najmłodszych synach, Romeo (16 lat) i Cruz (13 lat), biegnących przez park w słoneczny poranek.
Trio było owinięte czapkami i ciepłym sportowym sprzętem, aby uchronić się przed lutowymi warunkami zimnego świtu.
Podpisał wideo, wyjaśniając, że są w drodze do szkoły: „Najwyraźniej są 3 mile do szkoły, chłopcy”.
Entuzjastyczny tata przywitał swoich synów „dzień dobry”, zanim omówił bieg wschodu słońca.
„Morning Cruz” - powiedział do najmłodszych. „Ile mil dzisiaj jeszcze?”
Trzecie rodzeństwo Beckham odrzekło następnie „kolejne dwa”.
43-latek zwrócił się następnie do swojego drugiego syna i pochwalił fryzurę, zanim zapytał: „Wszystko w porządku?”
„Tak, jestem dobry”, odpowiedział nastolatek.
jak zrobić makaron tagliatelle
Nie było śladu najstarszych i najmłodszych dzieci sportowca, ponieważ w wieku 19 lat pierwszy syn Beckhamsa, Brooklyn, nie uczęszcza już do szkoły. A mały Harper wydaje się trochę za młody na poranny trening w wieku zaledwie siedmiu lat.
Jednak matka rodziny Victoria Beckham niedawno ujawniła swoje preferencje dotyczące ćwiczeń.
Powiedziała Guardianowi, że wstaje między 5.30 a 6 rano, aby ćwiczyć rano i zaczyna od 7 km na bieżni.
„Mieszanka szybkiego marszu pod górę, joggingu, biegania” - powiedziała. „To jedyny raz, kiedy oglądam telewizję - programy telewizyjne, filmy dokumentalne - więc czekam na to”.
„Potem ćwiczę z trenerem” - kontynuowała - „30 minut nóg, 30 minut ramion, tonowanie i kondycjonowanie, a potem mnóstwo desek i tego rodzaju rzeczy dla mojego rdzenia.
jak długo szwy rozpuszczają się po urodzeniu
„Ćwiczę każdego dnia, kiedy jestem w domu” - dodała - „a kiedy podróżuję, naprawdę koncentruję się na pracy, dzięki czemu mogę zrobić jak najwięcej w krótkiej podróży i wrócić do domu”.