
sprawia:
12Umiejętność:
łatwoPrzygotuj:
15 minOdżywianie na porcję | NRD | |
---|---|---|
Kalorie | 82 kCal | 4% |
Tłuszcz | 3g | 4% |
Kurczak koronacyjny jest koniecznością na popołudniową herbatę i kanapki na przyjęcie w ogrodzie. To brytyjski klasyk, który przywołuje angielskie lato, kiedy tylko masz. Nasze kanapki z kurczakiem po koronacji to idealny sposób na urozmaicenie zapakowanego lunchu! Tradycyjny wypełniacz kanapkowy pokrywa soczystego kurczaka w currym, kremowym majonezie jogurtowym. Ten wypełniacz do kanapek z kurczakiem po koronacji jest świetnym sposobem na wykorzystanie resztek gotowanego kurczaka i stanowi przyjemną zmianę w stosunku do zwykłego kurczaka i sałatki lub kurczaka i kukurydzy cukrowej. Jeśli chcesz obniżyć zawartość tłuszczu w tym przepisie, możesz zamiast tego wymienić kurczaka na indyka.
siostra gillian taylforth
Wskazówki dotyczące kurczaka koronowanego przez Jamiego Olivera:
- Aby uzyskać prawdziwie autentyczną ucztę, wymieszaj z pestkami granatu, zmiażdżonymi pistacjami, posiekanymi liśćmi mięty i odrobiną czerwonego chili.
- Dodaj trochę zwęglonego bakłażana do swojej kanapki, aby uzyskać odrobinę słodyczy. Aby zrobić to dźgnięcie bakłażana całym widelcem i usiąść bezpośrednio na płomieniu płyty. Gotuj przez 5-10 minut regularnie obracając, a następnie włóż pod grill na kolejne 5-10 minut. Po ostygnięciu zdejmij skórę i zetrzyj bakłażan. Następnie po prostu wymieszaj z kurczakiem koronacyjnym lub włóż na niego, gdy budujesz kanapkę.
Składniki
- 150g gotowanego kurczaka
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżka sosu z mango
- Sp łyżeczki pasty curry lub proszku curry
- 1 czubata łyżka posiekanej świeżej kolendry
- Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
- 6 kromek białego chleba
- 2 garści małych liści szpinaku
metoda
Rozdrobnij kurczaka, a następnie drobno posiekaj.
Wymieszaj majonez, jogurt grecki, ostry sos, pastę curry lub proszek, kolendrę i przyprawy. Następnie dodaj posiekanego kurczaka.
Rozłóż mieszaninę równomiernie na kromkach chleba. Połóż kilka liści szpinaku na 3 plasterkach. Kanapki razem. Odetnij skórki i pokrój kanapki na ćwiartki.