Przepisy na łososia na łatwe posiłki w środku tygodnia lub rozrywkowe, w tym pieczonego łososia z salsa verde, pieczonego łososia prowansalskiego i łososia en croute. Zdrowe przepisy na łososia to doskonały sposób na dobre odżywianie i zachowanie zdrowia.
Wszechstronne i łatwe do przygotowania posiłku w środku tygodnia lub dania weekendowego, nasze proste przepisy z łososiem dają natychmiastową inspirację, gdy się spieszysz, a ponadto są pełne zdrowych składników odżywczych, które zapewniają lepsze zdrowie na dłuższą metę. Zdrowe przepisy na łososia są tak łatwe do przygotowania, że nie będziesz miał problemów z utrzymaniem dobrej kondycji. Łosoś doskonale sprawdza się jako obiad w dni powszednie, ponieważ gotuje się go tak szybko, bez względu na to, czy włożysz go do piekarnika, czy usmażysz na patelni, mamy mnóstwo pysznych, zdrowych przepisów na łososia, takich jak prosty grillowany łosoś, który jest pożywny i sycący. Jeśli masz ochotę i kupiłeś dobry, świeży kawałek łososia, mamy nawet kilka przepisów na ceviche z łososia, które idealnie nadają się na lekki lunch lub kolację, zwłaszcza jeśli chcesz zaimponować komuś.
Zalecamy, abyśmy spróbowali jeść co najmniej dwie porcje ryb tygodniowo, aby uzyskać niezbędne kwasy Omega 3, więc raz na obiad i raz na kolację oznacza, że otrzymujesz odpowiednią ilość ryb w swojej diecie. Nasze zdrowe przepisy na łososia są tak łatwe do naśladowania, a ponadto nie będziesz miał problemu ze znalezieniem wszystkich potrzebnych inspiracji.
Ten wspaniały pieczony łosoś z przepisem dukkah z ciecierzycy to świetny sposób na nakarmienie tłumu, zwieńczony mieszanką ciecierzycy, mieszanych orzechów i nasion, aby uzyskać pyszną konsystencję.
Kliknij, aby zobaczyć więcej przepisów na łososia...
Łosoś i Croute
Ugotuj nasze łosoś w cieście przepis - jest idealny do nakarmienia tłumu i składa się tylko z sześciu składników, jest naprawdę szybkim przepisem na łososia. Ta nowa odsłona klasycznego dania obiadowego z łososiem jest zdrowe i sycące oraz gwarantuje zadowolenie gości.
Pieczony Łosoś Prowansalski
Ten przepis na pieczonego łososia prowansalskiego (na zdjęciu) jest tak łatwy do przyrządzenia, ugotowany z pomidorami, oliwkami i kaparami, aby uzyskać wyrazisty smak. Sałatka freekah sprawia, że jest to zdrowa opcja.
Nowa sałatka z ziemniaków i łososia z grilla z dressingiem dijon i pietruszką
Ten pikantny przepis na ciepłą sałatkę z łososia naprawdę pozwala najlepiej wykorzystać młode ziemniaki. Idealnie nadaje się do karmienia tłumu, ponieważ nie zawali się, jeśli zostanie pominięty na chwilę.
Łosoś Marynowany w Mesie
Jeśli starasz się, aby był lekki, to nasz przepis na łososia marynowanego w melasie jest idealny – jest lepki i słodki, a łosoś jest idealnie rozdrobniony. To jest świetne podawane razem z makaronem inspirowanym kuchnią azjatycką, aby pozostać w temacie. Jeśli spodziewasz się tłumu, świetnie będzie, jeśli podasz cały filet tak, jak na zdjęciu, z dużą miską makaronu, a goście mogą obsłużyć się sami. Pięknie wygląda również z glazurą oblaną wokół niego.
Przyprawiony łosoś w stylu indyjskim
Ten pikantny łosoś w stylu indyjskim jest naprawdę imponującym obiadem, który nie jest zbyt trudny do przygotowania. Służy tłumom, więc jest idealny, gdy oczekujesz gości, a ostre smaki sprawiają, że jest to prawdziwe doznanie smakowe.
Smażony Łosoś z Sałatką Chrzanową i Makaronową
Zapomnij o gotowych posiłkach – ten przepis na pieczonego łososia jest łatwy i szybki w przygotowaniu, ale smakuje fantastycznie!
Przepisy na udo z kurczaka
Łosoś Pieczony z Salsą Verde
Ten super prosty przepis na łososia to świetny sposób na odświeżenie dania z pieczonego łososia, a włoski ziołowo-zielony sos jest naprawdę mocny!
Łosoś z Parmezanem i Skorupą Koperkową
Pyszne smaki tego łososia z parmezanem i skórką koperkową idealnie się ze sobą łączą i sprawiają, że filet z łososia jest nieco bardziej ekscytujący.
Łosoś Pieczony Pikantny
Ten pikantny przepis na łososia stanowi łatwą kolację w środku tygodnia i ma pyszny, aromatyczny kop.
Łosoś po Japońsku z Makaronem Stir-Fry
Słodycz sezamu kontrastuje ze smakiem łososia w tym japońskim łososiu z przepisem na smażenie z makaronem. Łososia można zastąpić pstrągiem, który dobrze komponuje się również z makaronem.
Ceviche z łososia
Jeśli użyjesz noża do filetowania ryb i upewnisz się, że łosoś jest bardzo zimny, elastyczne ostrze pomoże Ci zrobić najcieńsze plasterki. Z ceviche - daniem peruwiańskim - surową rybę 'gotuje' kwasowość soku z cytrusów. To powiedziawszy, zawsze upewnij się, że twoja ryba jest wyjątkowo świeża.
Łosoś z Grilla z Sosem Verte
Mocny sos ziołowy jest idealnym dodatkiem do łososia w tym przepisie na pyszny grillowany łosoś .
Smażony Łosoś Yakitori
Nadaj łososiowi inny akcent dzięki smakom Japonii i fantastycznej nowej marynacie. To danie z łososia jest szybkie, proste i jakże zdrowe.
Łosoś deskowany z sałatką z nektarynek
Deski do gotowania dodają pysznego wędzonego smaku do tego przepisu z łososiem i sprawiają, że gotowanie jest naprawdę proste, na barbie lub poza nim.
najcenniejsze monety w obiegu uk
Szybki Kedgeree z Łososia
Wędzony, pikantny i gotowy w 20 minut, ten przepis na kedgeree z łososia jest tradycyjnie przygotowywany z wędzonego plamiaka, ale każdą wędzoną lub niewędzoną rybę można łatwo zastąpić.
Roladki z Łososia Wędzonego i Serka
Zdecydowany faworyt w stylu retro w biurze w&h, możesz przygotować wszystkie te roladki z łososiem i serkiem dzień wcześniej, a potem po prostu złożyć, gdy będziesz gotowy.
Łosoś z Kaparami i Parmezanem
Prosty przepis na łososia, w którym ostrość kaparów naprawdę kontrastuje z bogactwem ryby. Polewa dobrze komponuje się również z pstrągiem, okoniem morskim czy kotletami jagnięcymi.
Łosoś i Imbir Ciasta Rybne z Sałatką
Orientalne smaki tych ciast z łososia nadają starym faworytom nowy wymiar. Możesz zrobić ciastka rybne dzień wcześniej i przechowywać w lodówce do czasu, gdy będą potrzebne. Po usmażeniu wstawiamy do piekarnika na 10 minut do całkowitego podgrzania.
Łosoś Tajski Kokosowy
Spróbuj tej marynaty w stylu tajskim, gdy następnym razem będziesz szukał przepisu na łososia . Pachnące azjatyckie smaki nadadzą nowy wymiar Twojemu tygodniowemu menu.
Łosoś Orientalny z Makaronem Ryżowym
Prosty, ale oszałamiający sposób z łososiem - a ten orientalny łosoś z makaronem ryżowym wymaga tylko sześciu innych składników! Wypróbuj wkrótce kolację w środku tygodnia...
Łosoś teriyaki
Wypróbuj nasz zdrowy przepis na łososia teriyaki - słodki smak teriyaki pięknie łączy się z bogatym łososiem i jest to jeden z najprostszych przepisów na łososia, jakie znajdziesz.
Łosoś z Salsą
Wypróbuj nasz łosoś z przepisem salsy dla najszybszego przepisu na łososia w Twoim tygodniowym repertuarze! Łosoś jest świetnym nośnikiem smaków i doskonale komponuje się z tą pikantną salsą.
Grillowany Łosoś Tikka z Pikanym Ryżem Pilaw
Dopraw swojego łososia tym prostym przepisem na łososia tikka inspirowanym Indiami. Przy tak małej ilości składników jest to idealna kolacja w środku tygodnia.
Wędzony łosoś
Kawałki mięsistego, wędzonego na gorąco łososia nadają konsystencji temu efektownemu przycięciu terryna centralny.
Łosoś Azjatycki
Idealna do nakarmienia tłumu, marynata z tego przepisu z azjatyckiego kleistego łososia jest absolutnie pyszna i łatwa do zrobienia.
Tagliatelle z wędzonym łososiem
Odrobina wędzonego łososia wystarczy, więc śmiało i skosztuj tego przepisu na tagliatelle z wędzonym łososiem.