astma (Źródło zdjęcia: Funkcje Rex (Shutterstock))
Jeśli chodzi o wyzwalacze astmy i ataków astmy, zwykle przychodzą na myśl pyłki, sierść zwierząt i ćwiczenia. Ale wiele codziennych zdarzeń, od wina po pogodę, może zwiększyć twoje szanse na atak astmy.
Nowe badanie opublikowane w Journal of Applied Meteorology and Climatology mówi, że burze mogą wywoływać wybuchy astmy, ponieważ opady deszczu, wysoka wilgotność i aktywność elektryczna rozrywają cząsteczki pyłku. Silne wiatry również rozprzestrzeniają pyłki podczas burzy, zwiększając prawdopodobieństwo ataku astmy.
'Astma burzowa jest bardzo złożonym zjawiskiem i obejmuje interakcje alergenów, takich jak pyłki traw, burze i podatne grupy ludzi' - powiedział Andrew Grundstein, główny autor badania i profesor geografii na Uniwersytecie Georgia.
Verity Rushworth chłopak
'Nasze badanie może pomóc w przewidywaniu znaczących burz z piorunami dzięki zastosowaniu techniki, która pomaga identyfikować siły wiatru powszechnie kojarzone z wybuchami astmy burzowej.'
Osoby cierpiące na astmę prawdopodobnie będą wiedzieć, co powoduje atak, a co nie, i będą mieć pod ręką inhalatory na wypadek sytuacji awaryjnych. Pyłek i ćwiczenia są dość łatwe do uniknięcia, ale co z tymi powszechnymi wyzwalaczami?
Refluks kwasowy i GERD
ile kalorii w czerwonej aksamitnej babeczce
Gdy kwas przemieszcza się w górę przełyku, wywołuje reakcję w drogach oddechowych. Związek między kwaśnym refluksem a GERD (choroba refluksowa przełyku) i astmą jest niepewny, ale WebMD stwierdza, że osoby z astmą są dwukrotnie bardziej narażone na GERD, a leczenie GERD często pomaga złagodzić objawy astmy.
Śmiech czy płacz
Wszystko, co powoduje zmianę wzorca oddychania lub ogranicza przepływ powietrza, takie jak śmiech lub płacz, może wywołać atak astmy.
czy jesteś fajny quiz
Ruch drogowy
Zanieczyszczenia na drogach, szczególnie w godzinach szczytu, mogą wywoływać ataki astmy. Według Astma Wielka Brytania , dwie trzecie osób z astmą stwierdza, że zła jakość powietrza pogarsza ich stan, w tym powietrze w pomieszczeniach wypełnione dymem papierosowym i środkami czyszczącymi. Ruchliwe główne drogi i autostrady, lotniska i grille są pełne zanieczyszczeń.
Dodatki do żywności
Konserwanty, barwniki i aromaty mogą u niektórych osób wywołać ataki astmy. Zwróć uwagę na wodorosiarczyn sodu, wodorosiarczyn potasu, pirosiarczyn sodu, pirosiarczyn potasu i siarczyn sodu, z których wszystkie są potencjalnymi wyzwalaczami. Wodosiarczyn sodu, inhibitor wzrostu bakterii i grzybów, znajduje się w butelkowanym soku z cytryny i niektórych winach.
Alkohol Ankieta od Astma Wielka Brytania ujawniło, że 64% osób cierpiących na astmę stwierdziło, że alkohol pogorszył ich objawy. Oprócz wyżej wymienionych konserwantów, inne składniki alkoholu, takie jak histamina, naturalna substancja chemiczna znajdująca się w czerwonym winie i niektórych piwach, a także ta sama substancja uwalniana do organizmu podczas reakcji alergicznej, mogą wywoływać ataki astmy.