Uwielbiamy patrzeć w życie codzienne naszych ulubionych celebrytów, zwłaszcza jeśli chodzi o porównanie jedzenia na naszych talerzach z jedzeniem na ich Instagramach. Podsumowaliśmy najciekawsze diety celebrytów - jest tam kilka niespodzianek!
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co twoja ulubiona gwiazda je codziennie przez cały dzień?
Nie martw się - my też mamy i zastanawianie się nad tym jest całkowicie normalne
te diety celebrytów, nie wspominając o całkowicie fascynujących!
The
dieta celebrytów jest tematem, który czasopisma uwielbiają, z tak wieloma
wywiady z pytaniem, jak wygląda typowy dzień w życiu związanym z jedzeniem.
Podsumowaliśmy wszystko w niewielkich opakowaniach, abyś mógł zajrzeć do środka
ich dzienniki żywności.
Zawsze mamy obsesję na punkcie tego
celebrytki jedzą, a chociaż niektórzy jedzą prawie to samo, co my,
inne są nieco bardziej alternatywne w wyborze grub. Czy
to modna dieta odchudzająca, domowy obiad rodzinny lub noc
luksusowe wygrane i posiłki, możesz zagwarantować, że nasz ulubiony
gwiazdy będą robić zdjęcia na Instagramie lub transmitować je na
Snapchat dla wszystkich obserwujących.
Przy tak wielu dietach
trendy, które mówią nam, co powinniśmy przeżuwać i kim powinniśmy być
rzucając się daleko, z dala od naszych ciał, to odświeżające, że nie
wszyscy trzymają się tego przez cały czas! Kilka naszych ulubionych gwiazd
powiedzieli, że podczas gdy starają się być bezglutenowe, bez nabiału lub
jak najbardziej wolni, kochają swoje smakołyki i starają się
łącz zdrowe opcje z pobłażliwymi bitami tu i tam.
Więc
wielu celebrytów podziwia ich smukłe ramki, intensywny trening
programy i drogie zabiegi detoksykacyjne, ale ulgą jest widzieć niektórych, którzy
pozostań w formie, po prostu wybierając dobroczynność zamiast jedzenia
ich ciała przez piekło.
Podczas gdy niektóre z ich codziennych menu wydają się
tad za burtą, abyśmy mogli włączyć się w nasz styl życia (patrzymy na ciebie,
Madonna!), Nie możemy zaprzeczyć, że większość z nich jest inspirująca
mamy plany posiłków, z którymi moglibyśmy się dostać na pokład.
Jajecznica, pyszne koktajle i pieczony kurczak w jednym dniu? Zarejestruj się!
To jest obraz 1 z 11
Co je Mary Berry
Nasza ukochana Mary rozmawiała z Good Housekeeping o tym, jak pozostaje taka zgrabna, mimo że musiała smakować 36 ciast dziennie podczas kręcenia filmu Bake Off!
„W porze lunchu jem zupę i wiem dokładnie, ile kalorii zawiera ta zupa. Nie mam z tym chleba, ale mogę zjeść sałatkę, jeśli jest bardzo gorąca - powiedziała.
„Będę miał kilka przystawek, jeśli wieczorem będę w hotelu. Otóż to. W przeciwnym razie przybieram na wadze, ponieważ muszę próbować 36 ciastek dziennie. To moja praca.
przepis na ciasto kawowo-orzechowe
„Dziwaczne diety, nie sądzę, żeby praca. To kontrola. Miej mniejszy talerz. Mam góry warzyw - zielone warzywa, brokuły, fasola. Mam dwa razy więcej niż mój mąż.
To jest obraz 2) z 11
Co je Emma Willis
Emma powiedziała Expressowi, że przestrzega zdrowej diety i stara się unikać glutenu w jak największym stopniu, ponieważ czuje, że jej ciało lepiej funkcjonuje bez niego. Jednak od czasu do czasu lubi smakołyk lubią tę cudowną ropuchę!
Lubi przekąski na duńskim cieście, bułeczkach i ciastach, a większość nocy je czekoladę. Ma też coś dla Nando - nie wszyscy!
Kilka razy w roku zrobi pięciodniowe czyszczenie soku, wycinając herbatę, kawę, kofeinę i cukier.
To jest obraz 3) z 11
Co je Kim Kardashian
W całym mediach społecznościowych Kim oświadczyła, że chce wrócić do swojego ciała w ciąży, dlatego przestrzega diety Atkinsa.
Spożywa tylko 1800 kalorii dziennie i często zaczyna swój poranek od omletu z jajek z serem i warzywami. Lunch to grillowany kurczak z limonką na dyni lub sałatka szpinakowa z fetą, a obiad to często makaron z cukinii z pikantną kiełbasą z kurczaka. Przekąski obejmują batoniki owocowe i orzechowe, hummus z warzywami lub grecki jogurt z jagodami.
Teraz jej dieta nieco się rozluźniła i może jeść małe porcje brązowego ryżu, komosy ryżowej i ziemniaków. Ponieważ karmiła piersią, była całkowicie pozbawiona alkoholu - ale teraz, kiedy przestała, pije tylko białe wino i wódkę, ponieważ zawierają najmniej węglowodanów.
To jest obraz 4 z 11
Co je Cat Deeley
Kot często zaczyna swój dzień od gorącej wody i cytryny, aby zneutralizować kwas żołądkowy, a następnie pije kawę i grejpfruta na śniadanie, jak ujawniła w wywiadzie dla The Telegraph.
W zależności od dnia będzie miała różne opcje na lunch, takie jak białko rybne z sałatką.
Jej ulubione dania na obiad to sałatka z dużym caprese lub jej domowy kurczak z pieczoną cytryną i tymiankiem.
To jest obraz 5 z 11
Co je Kate Middleton
Według Celebrity Health And Fitness księżniczka Kate głosi, że głównie je świeże owoce i warzywa, chude mięso oraz dużo koktajli i soków!
Mówi się, że jej ulubionym koktajlem jest przecier jagodowy z mlekiem migdałowym, aby ograniczyć wszelkie pragnienia cukru. Najwyraźniej czasem lubi ciemną czekoladę i gumowate słodycze!
To jest obraz 6 z 11
Co je Victoria Beckham
Victoria ma zajęte gospodarstwo domowe i ciągle prowadzi działalność, więc rzadko ma czas na gotowanie! W wywiadzie dla Harper's Bazaar powiedziała, że jej poranek zaczyna się od owoców, herbaty miętowej i podwójnego espresso.
Lunch zamawia się w jej biurze sushi, zielony sok, woda gazowana i więcej herbaty miętowej. Ona i jej rodzina lubią chodzić na obiad, więc wybierają między włoskim, francuskim lub japońskim Nobu w zależności od tego, co im się podoba!
To jest obraz 7 z 11
Co je Cheryl
W wywiadzie dla Expressu Cheryl ujawniła, że stara się zachować zdrowie, ale nie odmawia sobie żadnych smakołyków! Chociaż nie je makaronu przed czerwonym dywanem, aby uniknąć wzdęć, a czasami wycina alkohol, zjada jedzenie, które lubi, i utrzymuje swoją sylwetkę, ćwicząc dużo.
W wywiadzie włożyła sałatkę z pomidorów i mozzarelli, zamieniła swoje dorady na soczysty stek i skończyła deser czekoladowo-karmelowy.
Cheryl publikuje również zdjęcia z tego, co robi w domu, i wyraziła swoją miłość do dobrej, starej niedzielnej pieczeni!
To jest obraz 8 z 11
Co je Madonna
W wywiadzie dla Larry'ego Kinga Madonna ujawniła, że przestrzega ścisłej diety makrobiotycznej, która zakazuje pszenicy, jajek, mięsa i nabiału i skupia się na warzywach morskich. Dieta pochodzi z Japonii i kiedyś powiedziała japońskim dziennikarzom, że ma własnego japońskiego szefa kuchni, który podąża za nią wszędzie!
Zjada takie rzeczy, jak zupa miso na śniadanie, mięso sojowe i makaron ryżowy na lunch, gulasz jęczmienny, ryby i wodorosty na obiad.
Czasami pozwala sobie na odrobinę przyjemności, od czasu do czasu gryząc dżem truskawkowy na grzance i ciasteczkach!
To jest obraz 9 z 11
Co je Davina McCall
Davina radykalnie zmieniła dietę, całkowicie wycinając rafinowany cukier, a nawet napisała własną książkę zdrowia zatytułowaną Smart Carbs Daviny.
W rozmowie z Daily Star powiedziała, że uwielbia obfite zupy i sałatki, pełne warzywa i rośliny strączkowe do głównych posiłków, i można je przyłapać na jedzeniu domowego popcornu zamiast chipsów.
Dokonała również kilku zmian jedzenia, aby pomóc w przestrzeganiu diety, takich jak zamiana słodkiego białego chleba na pełnoziarnisty i gotowanie frytek ze słodkich ziemniaków zamiast chipsów.
Harper Beckham Bob
To jest obraz 10 z 11
Co je Caroline Flack
Caroline poważnie nas zachwyciła swoją przemianą ciała, a wiele z nich sprowadza się do jej diety! Wyjawiła magazynowi Fitness, że jej śniadanie to zazwyczaj jajecznica lub jajka w koszulce, bekon, awokado, grzyby, a czasem stek!
Jej ulubioną przekąską jest ciemna czekolada z solą morską, ale wycina nadmiar cukru, więc nie ma już chleba, sosów i jogurtów. Co jakiś czas tymczasowo odcina alkohol, nabiał i gluten, aby zobaczyć, jak wpływa to na jej ciało.
To jest obraz 11 z 11
Co je Pippa Middleton
Pippa powiedziała magazynowi Hello, że stara się jeść węglowodany pełnoziarniste i energetyczne tak dużo, jak to możliwe, i zwiększa swoje porcje w zależności od tego, jak dużo ćwiczy. Uwielbia brązowy ryż, soczewicę, komosę ryżową i słodkie ziemniaki.
Śniadanie to albo owsianka, albo tost żytni. Tydzień przed wydarzeniem obejmuje wycinanie alkoholu, rafinowanego cukru i przetworzonej żywności.