Podobno robienie tego najczęstszym sposobem może uszkadzać nasze zęby
(Źródło zdjęcia: Getty Images)
TikTok jest zalany genialnymi sztuczkami życiowymi, ale niedawny film przedstawiający dentystę poważnie nas zszokował.
Zdrowie jamy ustnej było tematem wielu debat w zeszłym roku z powodu opuszczonych spotkań z powodu pandemii COVID-19. Według dentystów nastąpił wzrost pękniętych i wyszczerbionych zębów, a wielu z nas cierpiało z powodu ból języka . Ale jedno jest pewne, utrzymanie zdrowej higieny jamy ustnej jest niezbędne.
jak ozdobić ramki do zdjęć wstążką
Podczas gdy niektórzy z nas wolą używać płynu do płukania ust niż procedury wybielania zębów, aby uzyskać perłowo białe zęby, dentysta z Londynu, dr Anna Peterson, radzi, abyśmy używali go przed myciem zębów, a nie później.
oprah utrata masy ciała
W serii trzech filmów, które zgromadziły ponad 2 miliony wyświetleń i są coraz liczniejsze, wyjaśnia efekty stosowania płynu do płukania jamy ustnej po umyciu zębów.
Czytaj więcej od woman&home:
• Wybielanie zębów —najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze sposoby na poprawę uśmiechu
• Recenzja Invisalign —i inne poprawki zębów, aby wiedzieć
• To jest najbardziej atrakcyjne usta wygląda jak
@annapetersondentalZbyt wiele osób nadal to robi 🦷#GetGrafting #dentistry #fyp #lgbtq #lifestylechangestartsnow
♬ Inspiracja - WavebeatsMuzyka
Używanie płynu do płukania jamy ustnej po umyciu zębów spowoduje próchnicę, więc przestań to robić” – mówi w pierwszym filmie. W drugiej części serii omówiono dokładniej, w jaki sposób wpływa to negatywnie na nasze zęby, co w dużej mierze ma związek z ilością fluoru w paście do zębów w porównaniu z większością płynów do płukania ust.
co możesz jeść na diecie Atkinsa
@annapetersondentalWyjaśnienie, o które wszyscy prosiliście 🦷#GetGrafting #dentistry #lgbtq #lifestylechangestartsnow #fyp
♬ Inspiracja - WavebeatsMuzyka
„Pasta do zębów, którą myjesz, zawiera około 1450 części fluoru… (a) płyn do płukania jamy ustnej zawiera tylko 220 części fluoru. To znacznie niższe stężenie i nie wystarczy, aby chronić zęby przed cukrami, które jesz i pijesz. Więc kiedy myjesz zęby i od razu spłukujesz płynem do płukania jamy ustnej, po prostu spłukujesz wszystkie fluorki o wysokim stężeniu, aby uzyskać fluor o niskim stężeniu” – wyjaśnia.
Według dr Petersona fluor jest ważny w ochronie zębów przed próchnicą” i chociaż nie wszystkie pasty do zębów i płyny do płukania jamy ustnej są tworzone w równym stopniu, pasty do zębów zazwyczaj (mają) większe stężenie fluoru. Dlatego idealnie byłoby użyć płynu do płukania jamy ustnej przed myciem zębów lub o innej porze.