
- Wegetariański
służy:
4Umiejętność:
łatwoPrzygotuj:
20 minGotowanie:
1 godzOdżywianie na porcję | NRD | |
---|---|---|
Kalorie | 461 kCal | 23% |
Tłuszcz | 20g | 29% |
- Nasyca | 10g | 50% |
Ten pyszny turecki piec halloumi jest łatwy do przyrządzenia i pełen smaku. To klasyczny przepis pełen świeżo gotowanych warzyw, takich jak słodki ziemniak, bakłażan i czerwona papryka. Gotuje prawie nic, a jest zwieńczona grubymi kawałkami kremowego halloumi, który topi się i piecze w mieszance, aby dodać smaku. Ten piec jest idealny do karmienia całej rodziny. Jeśli pozostały jakieś resztki, włóż je do szczelnego pojemnika i pozostaw w lodówce. Zjedz w ciągu 1-2 dni i podgrzej, aby uzyskać najlepszy smak.
Składniki
- 2 czerwone papryki, bez skórki i pokrojone na duże kawałki
- 1 bakłażan, pokrojony w plasterki, pokrojony na kawałki
- 2 duże słodkie ziemniaki, około 500 g, obrane i pokrojone na małe kawałki
- 1 duża cukinia, grubo krojona
- 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, opcjonalnie
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
- 150g czerwonej soczewicy podzielonej, spłukanej
- ¾ litra wywaru z gorących warzyw
- Opakowanie 250 g sera halloumi pokrojonego na 8 plasterków
- Garść świeżych liści pietruszki, do dekoracji
- Ciabatta, aby służyć
metoda
Ustaw piekarnik na 200 ° C / 400 ° F / znak gazu 6. Umieść przygotowane warzywa i nasiona kopru włoskiego, jeśli są używane, w dużej brytfannie lub naczyniu do pieczenia. Skrop olejem, dobrze dopraw, a następnie ręcznie wymieszaj.
Piecz przez 30 minut. Posyp soczewicę, a następnie wlej gorący wywar. Piecz przez kolejne 15-20 minut, aż warzywa i soczewica zostaną ugotowane.
Ustaw grill na wysoki. Połóż plastry sera na wierzchu warzywa, a następnie grilluj przez 5-8 minut, aż będą złote. Posyp pietruszką i podawaj z rozgrzanym chlebem.