Helen ma zielone palce.
gdzie kupić tani alkohol luzem
(Źródło zdjęcia: Getty)
Dame Helen Mirren opowiedziała o tym, jak radzi sobie z problemami ze zdrowiem psychicznym.
Zdobywczyni Oscara, która mówi, że cierpi na niepokój, wyjaśniła, że wyjście do ogrodu i ubrudzenie rąk pomaga jej zachować spokój.
74-letnia gwiazda filmowa, która zdobyła nagrodę dla najlepszej aktorki podczas Oscara w 2007 roku za rolę królowej Elżbiety II w The Queen, powiedziała: Nie jestem zbyt dobra w wyłączaniu, ale ogrodnictwo to wspaniała rzecz do robienia, ponieważ jest absorbująca, medytacyjny i jest to proces uczenia się i jest fizyczny.
Zdjęcie opublikowane przez on
To naprawdę dobry sposób na powstrzymanie tych mrocznych smoków. Mam je. Tak, powiedziała Mirror.
Helen wcześniej otworzyła się na temat walki z negatywnym myśleniem i niską samooceną w podkaście zatytułowanym My Self Worth, nagranym we współpracy z The Prince’s Trust.
historie mózgów ciąży
Gwiazda Dobrego Kłamcy wyjaśniła: Te negatywne myśli zawsze czają się pod powierzchnią. Wszyscy tak się czują, nie jesteś jedyny. To, co zawsze przychodzi mi do głowy, to to, że jestem nudny, głupi, niewystarczająco ekscytujący.
CZYTAJ WIĘCEJ: Helen Mirren zdradza, jak „zawstydziła się” podczas herbaty z królową
Zdjęcie opublikowane przez on
Opisując szczegółowo, jak radzi sobie z tymi momentami zwątpienia, dodała: Czasami zamykam się w toalecie, żeby porozmawiać w stylu: „Możesz to zrobić, Helen, nie martw się”.
przepisy z mieloną jagnięciną
Dzieje się tak po tym, jak Helen rozmawiała z woman&home o jej lekceważeniu jej statusu jako symbolu seksu.
Nie zgadzam się, że jestem symbolem seksu! Wspaniałą rzeczą w starzeniu się jest to, że przezwyciężasz to wszystko. Masz tendencję do myślenia, symbol seksu – co to kurwa ma znaczyć? Dlaczego nieustannie kierujesz się seksualnością? Jest tak wiele innych interesujących rzeczy, którymi można się kierować. Jest super i nie pukam – to bajeczna część życia, ale to tylko część życia. To nie wszystko. Więc wezmę to, ale nie zwracam na to uwagi – oświadczyła.