
służy:
2–3Umiejętność:
łatwoPrzygotuj:
10 minGotowanie:
25 minOdżywianie na porcję | NRD | |
---|---|---|
Kalorie | 171 kCal | 9% |
Tłuszcz | 8g | 11% |
- Nasyca | 1g | 5% |
Spróbuj tego hiszpańskiego letniego dania z owoców morza z smażonych na patelni krewetek z czosnkiem, świeżym koprem włoskim i pomidorami koktajlowymi z sherry i natką pietruszki. Idealne na imprezę tapas!
Składniki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1-2 ząbki czosnku, obrane i drobno pokrojone
- 1 cebula kopru włoskiego, pokrojona cienko
- Garść gałązek pietruszki o płaskich liściach
- 500g pomidorów cherry na winorośli
- 5 łyżek sherry manzanilla
- 1 łyżka suszonej na słońcu pasty pomidorowej
- 10-15 dużych surowych krewetek, obranych, z pozostawioną skorupą ogona
- Sól i zmielony czarny pieprz
- Chleb do podania
metoda
Rozgrzej olej w dużej, płytkiej patelni. Dodaj czosnek, koper włoski i pietruszkę i smaż delikatnie przez 12-15 minut, aż będą miękkie. Dodaj pomidory koktajlowe, sherry i koncentrat pomidorowy. Doprowadzić do wrzenia, a następnie delikatnie gotować na wolnym ogniu przez 25 minut, aż zgęstnieje.
Wrzuć krewetki do sosu, gotuj przez 2 minuty. Obróć je i gotuj przez 1-2 minuty, aż będą różowe. Doprawić i posypać natką pietruszki do podania. Podawać z kawałkami chleba.