26-letnia kobieta rzuciła niesamowitą 10 kamieni w ciągu roku, osiągając swoją wagę celową na swój ślub ORAZ stawanie się Świat odchudzający
Miss Slinky 2017.
włochaty rowerzysta piec kurczaka i chorizo
Jennifer Ginley była zszokowana, gdy spojrzała na wakacyjne zdjęcia z Krainy Disneya, zamieniając coś, co powinno być podróżą marzeń, w niepokojącą realizację.
Stojąc na 5'5 i ważąc 19 kamieni i 4 funty, waga Jennifers stała się dla niej problemem, ale dopiero po jej podróży zdała sobie sprawę, jak poważny był problem.
Jennifer otworzyła się na Daily Mail o konieczności użycia przedłużacza pasa w podróży samolotem i o tym, jak zabawne zadanie, takie jak zakupy jej jedynych w życiu wakacji na Florydzie, przerodziło się w koszmar.
„Kiedy kupiłem ubrania w rozmiarze 26 na wakacje, na które tak długo nie mogłem się doczekać, wiedziałem, że coś musi się zmienić”.
„Musiałem poprosić o przedłużenie pasa bezpieczeństwa w samolocie, spędziłem tam czas, jeżdżąc na dostosowanych siedzeniach dla większych osób i byłem przerażony, gdy zobaczyłem zdjęcia”.
Ale kiedy zobaczyła swoje zdjęcie, które jej się nie podobało, wiedziała, że musi zmienić swoje nawyki stylu życia.
„Jedno moje zdjęcie z Małą Syrenką, moją ulubioną postacią z Disneya, naprawdę mnie wciągnęło. Widziałem siebie w zupełnie nowym świetle, wyglądałem tak niezdrowo, że płakałem, zastanawiając się, jak i dlaczego to sobie zrobiłem ”.
Właśnie wtedy rozpoczęła się inspirująca historia Jennifer. Zaczęła odchudzać świat w maju 2015 r. I straciła 10 kamieni na swój ślub.
makaron curry z kurczakiem
„Przed Slimming World nie jadłem śniadania ani nie przygotowywałem lunchu ani przekąsek do pracy, więc zawsze znajdowałem się przy jedzeniu wszystkiego, co mogłem położyć, kanapek zakupionych w sklepie, makaronów, posiłków w sklepach z frytkami.
„Moja siostra i ja wiązałyśmy się z jedzeniem naprawdę niezdrowo, wychodziliśmy na pobłażliwe posiłki, jedliśmy na wynos i jedliśmy śmieciowe jedzenie prawie jak hobby”.
Pomimo tego, że była ze swoim chłopakiem od ponad 11 lat, Jennifer zniechęciła swojego chłopaka do proponowania, ponieważ nie chciała być panną młodą w takim rozmiarze, w jakim była.
„Osiągnąłem docelową wagę nieco ponad rok po dołączeniu do Slimming World i tuż przed świętami Luke poprosił mnie o rękę!
„To było niesamowite uczucie móc powiedzieć„ tak! ”, Nawet nie zastanawiając się nad swoją wagą, i nie mogę się doczekać, aż pójdę na zakupy.”
Aby dodać do swoich radosnych wiadomości, Jennifer została nazwana Miss Slinky 2017 Slimming World i odniosła sukces w mediach społecznościowych z ponad 109 000 obserwujących na Instagramie, inspirując innych do poczucia się zdrowszym i szczęśliwszym.
Teraz 9 kamieni i 9 funtów, Jennifer nosi rozmiar 8-10 i zapewnia, że przygotowuje posiłek na tydzień Przepisy odchudzające świata , jedząc śniadanie z owsianką i świeżymi owocami oraz kolacje, takie jak smażony kurczak i spaghetti bolognese.