Przepis na owocową sałatkę z makaronem Slimming World

służy:

4

Umiejętność:

łatwo

Koszt:

tani

Przygotuj:

30 min

Ta świeża, cytrusowa owocowa sałatka z makaronem Slimming World jest pysznym lekkim lunchem o każdej porze roku i jest idealnym jedzeniem piknikowym lub wypełniaczem pudełka na lunch. Będziesz zaskoczony, jak dobrze pomarańcza, jabłka i winogrona pasują do makaronu w tym innowacyjnym naczyniu. Ten przepis służy 4 osobom i zajmuje około 30 minut. Ta kolorowa, żywa sałatka składa się z pomarańczy, jabłek i selera. Jest lekki, słodki i pełen smaku - a ponadto wlicza się do Twojego 5-dziennie. Jeśli masz jakieś resztki, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do 1 dnia.

łączenie kurczaka

Składniki

• Do opatrunku:
• 6 łyżek dodatkowego lekkiego majonezu
• Sok z 1 cytryny
• 1 łyżeczka cieknącego miodu
• 1 poziom łyżki musztardy pełnoziarnistej
• 3 łyżki każdego drobno posiekanego świeżego szczypiorku i koperku
• Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
• Na sałatkę:
• 300g suszonego makaronu o krótkim kształcie
• 2 pomarańcze, obrane i podzielone na segmenty
• 2 czerwone jabłka, rdzeniowe i grubo posiekane
• 50 g zielonych i czerwonych winogron bez pestek
• 2 paluszki selera, grubo krojone
• 6 szczypiorków, pokrojonych w plastry

metoda

• Zrób sos, mieszając wszystkie składniki w dużej salaterce. Dopraw do smaku i odłóż na bok.

• Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzić dobrze.

• Dodaj makaron do salaterki z pozostałymi składnikami sałatki.

• Wlać opatrunek i delikatnie wrzucić, aby dobrze wymieszać.