
służy:
4Umiejętność:
łatwoPrzygotuj:
15 minGotowanie:
30 minOdżywianie na porcję | NRD | |
---|---|---|
Kalorie | 406 kCal | 20% |
Tłuszcz | 22g | 31% |
- Nasyca | 6g | 30% |
Potrójnie przetestowane: to łatwe curry jest tak smaczne, że będziesz chciał je gotować w każdy piątek wieczorem! Obiecujemy, że będzie smakował lepiej niż lokalne jedzenie na wynos. Dostarczone przez magazyn Essentials
Składniki
- 3 łyżki oleju słonecznikowego
- 2 cebule, grubo posiekane
- 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone
- 400 g obranych i pokrojonych w kostkę ziemniaków
- 6 łyżek pasty curry tikka masala
- 1⁄2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)
- Puszki 2x400g posiekane pomidory
- Posiekana mała kolendra
- Sok z 1⁄2lemona
- 400g surowych, obranych krewetek królewskich, rozmrożonych, jeśli są zamrożone
- 150g sosu śmietanowego
metoda
Rozgrzej olej w dużym woku lub patelni. Dodaj cebulę, czosnek i ziemniaki i gotuj przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
tesco easter eggs kup 2 otrzymaj 2 gratis
W razie potrzeby zamieszaj pastę curry i chili w proszku i smaż przez kolejną minutę, a następnie wymieszaj pomidory, 1⁄2 kolendry, sok z cytryny i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut, aż będą gęste.
wysokość deski jenna
Dodaj krewetki i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut, aż będą gotowe. Przed podaniem zamieszaj kwaśną śmietanę i pozostałą kolendrę.