Supernanny Jo Frost otwarcie opowiedziała o zmianach stylu życia, które wprowadziła po tym, jak fani zauważyli jej szczuplejszą sylwetkę podczas ostatniego występu w telewizji.
W rozmowie z Sun Online 45-latek powiedział: „Staram się żyć tak dobrze, jak potrafię w ciągu kilku godzin pracy. Wciąż próbuję wypracować równowagę i mam wolne dni jak wszyscy inni. ”
Jo wyjaśniła, że zaczęła bardziej uważać na wybory, jakich dokonuje w związku z jedzeniem, ale dodała: „Nie za bardzo się tym pobieram, jeśli nie jestem w stanie tego przestrzegać”.
„Zdaję sobie sprawę z tego, że wszystko, co odpadniesz, i możesz sobie z tym poradzić, w rzeczywistości czyni cię silniejszym psychicznie. Nie wszystko stracone! ”
„Musisz pamiętać, że jutro jest nowy dzień i możesz być bardziej świadomy dokonanego wcześniej wyboru i starać się nie powtarzać”.
sos sojowo-imbirowy
„Miło jest inspirować ludzi (jej zdrowy tryb życia) i jest to kolejna część tego, co robię w pracy z rodziną”.
Jo popisała się wynikami swojej ciężkiej pracy podczas odcinka Dziś rano, gdzie doradzała widzom na temat wielu problemów ze snem dzieci.
Mówiła o swojej wielkości w przeszłości, mówiąc Guardianowi w 2013 roku: „Jestem większą damą, plus size z odrobiną tłuszczu z brzucha. Wiem, co mi pasuje, jeśli chodzi o ubrania: bluzki, dopasowane kurtki i ołówkowe spódnice ”.
Powiedziała jednak również, że w miarę starzenia się staje się bardziej świadoma wymagań swojego ciała: „Jestem bardziej świadoma tego, co jem i ile śpię, jestem starsza”, powiedziała gazecie.
„Potrzebuję ośmiu godzin. Jem mnóstwo owoców i warzyw i dbam o to, ile jem ”.
W tym czasie przyznała: „Chciałbym zmniejszyć swoją wagę, aby czuć się zdrowiej i wyglądać lepiej w ubraniu, ale nie mam obsesji na punkcie łusek i funtów”.
Jo zyskał sławę jako twarz Channel 4 Supernanny w 2004 roku, a następnie wprowadził kilka spin-offów do udanego programu, w tym serial w Ameryce.
jak wymówić meghan
Jest notorycznie prywatna na temat swojego życia osobistego, ale powiedziała panelowi Loose Women w 2016 roku, że planuje swój ślub.