Przepis na faszerowaną jagnięcinę i halloumi

służy:

4

Umiejętność:

łatwo

Koszt:

tani

Przygotuj:

05 min

Gotowanie:

20 min

Odżywianie na porcję		NRD
Kalorie	642 kCal	32%
Tłuszcz	38g	54%
- Nasyca	17g	85%

Szybkie papryczki nadziewane jagnięciną i halloumi stanowią idealny posiłek w środku tygodnia, gdy się spieszysz. Co więcej, liczy się jako dwa z twoich pięciu dziennie. Te pyszne nadziewane papryki są łatwe do zrobienia i idealne dla całej rodziny. Na wierzch kalmary halloumi i patrz, jak znikają w ciągu kilku minut. Dopraw kminkiem i suszonym mięsem, aby uzyskać dodatkowy smak smaku. Ten przepis służy 4 osobom i zajmuje tylko 25 minut.

Składniki

• 4 duże czerwone papryki
• 1
• ½
• łyżka oliwy z oliwek
• 350g mrożonego mięsa jagnięcego
• 1 cebula, posiekana
• 1 łyżeczka suszonej mięty i mielonego kminku
• ½
• łyżeczki każdego cynamonu i mielonej kolendry
• 2 łyżki przecieru pomidorowego
• 250 ml wywaru z jagnięciny na gorąco
• Opakowanie 250 g mieszanych ziaren
• 250g halloumi, w plasterkach

metoda

• Rozgrzej piekarnik do 200 ° C, gaz 6. Połóż paprykę, stroną do dołu, na dużej blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop paprykę odrobiną oliwy z oliwek i piecz przez 5 minut, następnie odwróć i gotuj przez kolejne 5 minut.

  Louis Theroux żona Nancy dziwnie

• Usmażyć na sucho mielone mięso (z zamrożonego) na nieprzywierającej patelni. Wyjmij na talerz, a następnie dodaj pozostałą oliwę z oliwek do garnka i gotuj cebulę z ziołami i przyprawami przez 5 minut.

• Dodaj jagnięcinę, przecier pomidorowy i wywar i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Wmieszaj ziarna do sosu mięsnego. Dopraw do smaku.

  domowe środki na suche stopy

• Łyżkę jagnięcą wymieszać z papryką i posypać halloumi. Pop w piekarniku, aby stopić ser. Podawać z sałatką.