Przepis na gulasz z włoskiej kapusty i białej fasoli



służy:

4

Umiejętność:

łatwo

Koszt:

tani

Przygotuj:

10 min

Gotowanie:

20 min

Świetne smaczne połączenie ciemnozielonej kapusty gotowanej w wywarce z pomidorów i czosnku z białą fasolą. Tradycyjnie podawane łyżką tostowego chleba i skropione oliwą z oliwek.





Składniki

  • 2 łyżki oliwy z oliwek + dodatkowe do podania
  • 1 cebula, posiekana
  • 2 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • 1 kij selera posiekanego
  • 1 duża posiekana marchewka
  • 450 ml wywaru z warzyw
  • 2 x 400g puszki posiekanych pomidorów
  • 450g Cavelo Nero (włoska czarna kapusta) lub kapusta włoska, rozdrobnione
  • 400 g białej fasoli, odsączonej i spłukanej
  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 8 kromek chleba Ciabatta


metoda

  • Podgrzej 1 łyżkę oleju w dużym rondlu i smaż przez 10 minut cebulę, czosnek, seler i marchewkę, aby zmięknąć.

  • Wlać wywar i dodać pomidory. Doprowadzić do wrzenia i dodać kapustę, fasolę i dużo przypraw. Doprowadzić z powrotem do wrzenia, ponownie przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, aż warzywa będą miękkie. W międzyczasie opiekaj kromki chleba i utrzymuj ciepło.

  • Aby podawać, umieść 2 kawałki tostowego chleba w dużych płytkich misach i nałóż gulasz na wierzch. Podaj każdą porcję skropioną dodatkową oliwą z oliwek, jeśli chcesz.

    prosty przepis na ratatouille
Czytaj Obok

Wegańskie jajka Benedykt przepis