(Źródło zdjęcia: Pongsak Tawansaeng / EyeEm / Getty Images)
Jeśli cierpisz na żylaki lub podejrzewasz, że możesz je rozwijać, nie musisz mi mówić, że są to przysłowiowe absolutne bóle.
Te rozszerzone grupy żył, dalekie od bycia tylko kosmetycznym, często powodują wiele podrażnień na zdrowych nogach, takich jak ciężkość, obrzęk i inne problemy z powodu ograniczonego krążenia. Chociaż w wielu przypadkach żylaki są nieszkodliwe, jeśli powodują ból lub poważny dyskomfort, warto udać się na wizytę do lekarza pierwszego kontaktu, który może przyjrzeć się i sprawdzić, czy leczenie – od lasera po usuwanie żył – jest najlepszym rozwiązaniem. droga naprzód.
Zakładając, że nie należysz do tej kategorii, ale do tej, w której zauważyłeś bulwiaste żyły, żałujesz, że ich tam nie ma i czujesz się trochę ciężki w nogach podczas upałów, są sposoby na złagodzenie dolegliwości (lub przy najmniej objawy). Wypróbuj te trzy proste kroki, aby poradzić sobie z żylakami już dziś.
Dokręcić
Niewiele części garderoby brzmi mniej seksownie niż rajstopy uciskowe, ale ulga, jaką mogą przynieść pończochy poprawiające krążenie w pulsujących nogach i żyłach, sprawi, że poczujesz się (a tym samym zaczniesz działać) o 100% bardziej ponętny. Scholl Lekkie Nogi, £14.99 , są dość nie do odróżnienia od zwykłych rajstop, aby na nie patrzeć i czuć się na nich wystarczająco mocno, aby wiedzieć, że działają, ale dalekie są od podobnych do bandaży pończoch uciskowych z dawnych czasów. Akty o gęstości 20 den są idealne na lato, pozbawione przerażającego „amerykańskiej opalenizny” i mają tę dodatkową zaletę, że zakrywają fioletowe lub niebieskie przebarwienia.
Rozjaśnić
posiłki mniej niż 200 kalorii
Stworzona przez redaktorkę Kate Shapland, Legology to genialna gama produktów, których celem jest łagodzenie ciężkich, gorących i obolałych nóg. Oryginalny, Codzienny podnośnik Air-Lite na nogi, £62, to mrożący, cytrynowy krem, który rozjaśnia, odświeża i wygładza podczas codziennego wmasowywania od kostki do uda (spójrz na Legologia.pl dla słodkiej kreskówki krok po kroku) Podnieś stawkę, używając z Szczotka do nóg Lymph-Lite, 16 £, który wygładzi i złuszczy również Twoją skórę. Zdziwisz się, jak lżejsze i szczęśliwsze będą Twoje nogi.
Ukryć
Teraz, gdy pracujesz nad tym, jak żylaki wpływają na twoje nogi, kilka kosmetycznych sztuczek może zmienić ich wygląd. Jeśli martwisz się o przebarwienie, kilka kropli Vichy Dermablend Korygujący Fluid, £16 wklepane załatwi sprawę. Pokrycie jest w 100% kryjące, nie spływa w deszczu i ma żółte odcienie, które szczególnie dobrze przeciwdziałają niebieskim lub fioletowym plamom. Jeśli pokazujesz trochę nogi i chcesz uzyskać efekt woalu na całej powierzchni, spróbuj doskonałego Vita Liberata Body Blur Instant HD Skin Finish, 149,95 zł , Wszystkie trzy odcienie wyglądają przerażająco na brąz w tubce, ale delikatnie wygładzają się bez smug i nadają nogom bardzo trwały kolor na całej powierzchni, który błyszczy na podejrzanych przebarwieniach, a także sprawia, że nogi wyglądają na szczuplejsze, gładsze i muśnięte słońcem ( nigdy nie jest zła).
Zasięgnij porady medycznej
jak uprawiać seks bez partnera
Jeśli Twoje żylaki powodują problemy zdrowotne, takie jak pigmentacja, egzema wokół kostek lub owrzodzenie, możesz być w stanie je leczyć w NHS. Umów się na wizytę u lekarza jak najszybciej, ponieważ wszystkie powyższe informacje mogą wskazywać na długotrwały problem z przepływem krwi w żyłach.
Powtarzające się ataki żył, które są twarde i bolesne, mogą również wskazywać na małe skrzepy.
Obrzęk kostek, ból i swędzenie skóry również mogą być brane pod uwagę, jeśli chodzi o potencjalne Leczenie NHS .
Zima to idealny czas na leczenie – pod warunkiem, że lekarz rodzinny uznał, że kwalifikujesz się do zabiegu – ponieważ często będziesz musiał nosić grube pończochy podtrzymujące przez kilka tygodni po zabiegu.