Czym jest seks tantryczny i jak może urozmaicić twoje życie seksualne? Mówiąc prościej, polega to na spowolnieniu i cieszeniu się całym zestawem do głównego wydarzenia, zamiast pośpiechu, aby się tam dostać. W przeciwieństwie do szybkiego numerek, seks tantryczny polega na cieszeniu się sobą i zwiększaniu intymności.
Co to jest seks tantryczny?
Seks tantryczny to starożytna hinduska praktyka, która trwa od ponad 5000 lat i oznacza „tkanie i ekspansję energii”.
To powolna forma seksu, o której mówi się, że zwiększa intymność i tworzy połączenie umysł-ciało, które może prowadzić do potężnych orgazmów.
Seks tantryczny - lub Tantrę, jak to często jest znane - może zrobić każdy, kto chce zrestartować swoje życie seksualne i odkryć nową głębię swojego kochania.
Jeśli brzmi to myląco, pomyśl o tym w ten sposób - jeśli szybki numerek jest seksualnym odpowiednikiem na wynos, seks tantryczny to posiłek wyróżniony gwiazdką Michelin, powoli i pięknie przygotowywany, a tym bardziej pyszny dzięki oczekiwaniu.
Dlaczego powinienem spróbować seksu Tantric?
Eksperci tantryczni uważają, że jeśli wydłużysz czas i wysiłek włożony w seks, osiągniesz wyższą i bardziej intensywną formę ekstazy.
I oczywiście działa, ponieważ gwiazdy takie jak Tom Hanks i Sting powiedzieli, jak wspaniale jest. W rzeczywistości żona Stinga, Trudie Styler, chwaliła się kiedyś, że jej mąż może kochać się dłużej niż 5 godzin na raz!
Seks tantryczny jest dla ciebie dobry, jeśli ...
- Szukasz czegoś nowego do zrobienia w łóżku
- Chcesz stać się jeszcze bardziej intymny ze swoim partnerem
- Chcesz spróbować ponownie połączyć się ze swoim mężem lub chłopakiem
Jak uprawiać seks tantryczny
Dobra wiadomość jest taka, że seks tantryczny nie jest „zorientowany na cel”, co oznacza, że nie musisz ciężko pracować, aby nauczyć się, co robić.
Sztuką jest oderwać się od orgazmu i skupić się na tym, aby gra wstępna była przyjemna i satysfakcjonująca, dopóki nie będziesz gotowy, aby doprowadzić ją do naturalnego końca.
Można to łatwiej powiedzieć niż zrobić, oczywiście, aby opóźnić orgazm Eksperci seksu tantrycznego stosują różne metody, w tym techniki medytacyjne, kontrolę oddechu i masaż.
Seks tantryczny: co robić
Jeśli chcesz spróbować, spróbuj wykonać następujące czynności:
- Zacznij od zgaśnięcia świateł i odcięcia reszty świata.
- Rozluźnij ciało: Tantra polega na przenoszeniu energii przez ciało, więc ekspert Louise Van Der Velde sugeruje „energiczne potrząsanie kończynami, aby energetyzować i odblokować system przed rozpoczęciem”.
- Trzymaj się z daleka od łóżka: spowoduje to uruchomienie przycisku uśpienia w twoim mózgu, co według Louise „oznacza, że zdecydujesz się na szybką zabawę zamiast głębokiego związku i kochania seksu, o co ostatecznie chodzi w Tantrze”.
- Usiądź wygodnie: spróbuj położyć się ze swoim partnerem na podłodze i powoli zacznij się dotykać, nie spiesząc się, by spokojnie obejść ciało.
- Eksperyment: Wypróbuj różne akcenty - mocny masaż, lekkie pierzaste akcenty i delikatne głaskanie. Celem jest wyostrzenie zmysłów w powolny i intensywny sposób, abyś budował go do szczytu, ale nie zabierał go do końca i odwrotnie. Wykonane we właściwy sposób może przedłużyć seks i przyjemność na wiele godzin.
- Pomyśl o oddychaniu: jeśli zauważysz, że twój umysł zaczyna wędrować, ponownie skoncentruj się na oddychaniu. Wdychaj, gdy twój partner wydycha powietrze i na odwrót - może pomóc poprawić połączenie między wami i zachować skupienie na tym, co się dzieje.
- Nie poddawaj się: jeśli nie przetrwasz dłużej niż 10 minut, spróbuj ponownie. Seks tantryczny wymaga czasu, aby się z nim uporać, ponieważ wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do seksu na zachodzie - oznacza to, że oczekujemy, że seks będzie miał wyraźny początek, środek i koniec.
Ćwicząc, możesz porzucić ten pomysł i cieszyć się seksem bez zastanowienia się nad wnioskami, a także być w stanie kontrolować swoje ciało, aby opóźnić punkt kulminacyjny i zwiększyć siłę swoich orgazmów.
Ćwiczenia z seksu tantrycznego
Ponieważ seks tantryczny polega na intymności między dwoma partnerami, następujące ćwiczenia mogą pomóc w zrozumieniu Tantry:
1. Spróbuj oddechu serca, aby dostroić się do siebie. Stań naprzeciw siebie i spójrz sobie w oczy, kładąc lewą rękę na sercu partnera. Następnie powinien położyć dłoń na lewej dłoni, a ty powinieneś próbować dopasować się do oddechu przez co najmniej dwie minuty.
2) Usiądź twarzą w twarz (działa to lepiej, jeśli siedzisz na kolanach). Owinąć ramiona tak mocno wokół siebie i przycisnąć ciało do siebie. Ten rodzaj kontaktu ze skórą promuje większe poczucie intymności.
3) Upewnij się, że poruszasz się i oddychasz powoli podczas seksu (może to pomóc w uniknięciu pozycji, o której wiesz, że łatwo osiągasz orgazm) i dążyć do stopniowego narastania przyjemności. Im wolniej pozwolisz, by twoje uczucia i odczucia narastały, tym bardziej intensywny będzie twój ostateczny orgazm.
Jak zaangażować partnera w seks tantryczny
Jeśli mistyczny element seksu Tantrycznego odsuwa partnera na bok, należy pamiętać, że „Tantra jest jak joga”, twierdzi Val Sampson, autorka Tantry: The Art of Mind Blowing Sex (Vermilion). „Możesz dodać stronę duchową lub po prostu wykonać ćwiczenia. Wiele osób decyduje się na tantrę, nie z powodu mistycyzmu, ale dlatego, że porady dotyczące seksu są lepsze ”.
Matt Baker Kym Marsh
Jeśli to nie zadziała, spróbuj powiedzieć mu, że Tantra jest również dobra dla mężczyzn, ponieważ usuwa presję na działanie.
Najlepsza wskazówka tantryczna
„Zwolnij oddech, gdy zbliżasz się do orgazmu” - mówi Val Sampson. „Większość kobiet oddycha szybciej, gdy czuje, że osiąga szczyt i napina się, próbując wywołać orgazm, jeśli zamiast tego rozluźnisz brzuch i weź powolne, głębokie oddechy w żołądku, orgazm będzie trwał dłużej i będzie bardziej intensywny”.