Istnieje wiele naturalnych sposobów na poród. Od jedzenia ananasa po uprawianie seksu - mamy wiele sugestii, które mogą pomóc w skurczach.
Udało ci się przejść przez całą ciążę, a teraz nadszedł czas na poród! Ale jeśli masz dość tego, że jesteś wielkości domu, przekroczyłeś termin i nie możesz już dłużej czekać na swoje nowe dziecko, dlaczego nie wypróbować niektórych z tych naturalnych sposobów, jak zabrać ze sobą na pracy, aby przyspieszyć?
Te naturalne sposoby wywoływania porodu nie zostały naukowo udowodnione, ale pomogły przyszłym mamom. Nie powinieneś nawet myśleć o próbie nakłonienia do porodu, chyba że skończyłeś pełny okres pracy lub jesteś spóźniony. Ostatnie tygodnie ciąży są niezbędne, aby Twoje dziecko nauczyło się samodzielnie oddychać, więc staraj się, aby wydostało się w swoim czasie.
twix karmelowy plasterek
Aby być bardziej bezpiecznym, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną, zanim spróbujesz wywołać poród przy użyciu którejkolwiek z tych metod, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek komplikacje podczas ciąży.
Jak doprowadzić do porodu: Pływanie
Źródło: Getty
Uważa się, że zarówno delikatny ruch, jak i woda są dobre na rozpoczęcie porodu. W rzeczywistości to właśnie zrobiła księżna Cambridge, Kate Middleton, przed narodzinami swojego drugiego dziecka, Charlotte. Oczywiście ma luksus, jak skakać do pałacu Buckingham, aby skorzystać z ich basenu, zamiast musieć samoświadomie chodzić po lokalnych szatniach.
Jak doprowadzić do porodu: Uprawiaj seks
Źródło: Getty
W 40 tygodniu ciąży szanse na to, że nie będziesz szczególnie seksowna, są znane z tego, że możesz zacząć poród. Niektóre badania mówią, że jego nasienie może pomóc stymulować skurcze lub że ruch może sprawić, że macica zacznie działać i będzie gotowa do porodu.
Uwaga: Nie uprawiaj seksu po zerwaniu wód, ponieważ może to zwiększyć ryzyko infekcji.
Wypróbuj nasze łatwe pozycje seksualne, dla zabawy, pomysłów na sypialnię.
Jak doprowadzić do porodu: Jedz curry
Źródło: Getty
Muffin z podwójnymi kawałkami czekolady
Uwielbiasz vindaloo? Następnie wybierz numer i zamów w swoim ulubionym pikantnym naczyniu, ponieważ może to oznaczać, że będziesz trzymał swoje dziecko nieco wcześniej. Nie ma naukowych dowodów na to, że to rzeczywiście działa, ale teoria jest taka, że stymuluje jelito i jelito, co powoduje ruch macicy.
Niektóre matki przysięgają, ale należy pamiętać, że poród z pełnym żołądkiem może nie być najlepszym pomysłem - zwłaszcza jeśli nie jesteś dobry w pikantnym jedzeniu! Jeśli nie chcesz ryzykować jedzenia na wynos, wypróbuj niektóre z naszych domowych przepisów na curry - są one również zdrowsze.
Jak doprowadzić do porodu: chodzenie
Źródło: Getty
Spacer może pomóc w produkcji chemikaliów, które mogą przyspieszać pracę.
Chodzenie zwiększa również nacisk, jaki głowa dziecka wywiera na szyjkę macicy i pomaga ustawić ją we właściwej pozycji do porodu. Jest to jedna z najbezpieczniejszych metod do wypróbowania - delikatny spacer nie zaszkodzi, ale pamiętaj, aby zabrać ze sobą telefon komórkowy lub mieć kogoś ze sobą na wypadek, gdyby zadziałał!
Jak doprowadzić do porodu: Jedzenie ananasa
Źródło: Getty
Zapomnij o puszkach lub soku, ale świeży ananas może pomóc w porodzie. Zawiera chemiczną bromelainę, która ma zdolność zmiękczania szyjki macicy i przyspieszenia. Być może będziesz musiał dużo zjeść, aby poczuć efekty, ale może to załatwić sprawę.
dzieci jedzą chipsy z solą i octem
Wypróbuj nasze pomysły na przepisy ananasowe, jeśli nie chcesz jeść samodzielnie.
Jak doprowadzić do porodu: podskakują
Źródło: Getty
Wyboista jazda samochodem powoduje skurcze. Tina O’Brien z Corrie poinformowała, że podskakiwanie na trampolinie pomogło jej w porodzie lub możesz spróbować delikatnie podskoczyć na urodzinach lub na siłowni.
Jak porodzić: Pij malinową herbatę liściastą
Źródło: Getty
Malinowa herbata liściasta różni się od zwykłej herbaty o smaku malinowym, a niektórzy uważają, że może to pomóc w wywołaniu porodu.
Inna szkoła myślenia mówi, że chociaż malinowa herbata liściasta nie pomaga w przyspieszeniu, pomaga przygotować mięśnie macicy do porodu. Jedno z badań wykazało, że kobiety, które piły herbatę malinową w ostatnich tygodniach ciąży, miały szybszy drugi etap porodu niż te, które tego nie zrobiły. A jeśli nie możesz znieść smaku, liść maliny można również kupić w formie kapsułki.
Więc masz to. Warto spróbować niektórych z tych pracochłonnych pomysłów, jeśli odczuwasz desperację.
Jeśli uważasz, że nie udało nam się rozpocząć pracy, daj nam znać! Zostaw komentarz w polu poniżej, a my postaramy się go dodać.