
- Niskotłuszczowy
służy:
4Umiejętność:
łatwoKoszt:
taniPrzygotuj:
10 minGotowanie:
1 godz. 15 minTe pyszne, niskokaloryczne skórki ziemniaczane z kwaśną śmietaną i szczypiorkiem pochodzą z nowej serii Cook Yourself Thin, która rozpocznie się na kanale 4 w poniedziałek 7 czerwca 2010 r.
łatwy przepis na ciasto jabłkowe uk
Składniki
- 3 średnie ziemniaki do pieczenia, nakłuwane
- 6 gałązek natrysku oliwy z oliwek
- Sól morska i czarny pieprz, do sezonu
- Do zanurzenia:
- 150 ml garnek z kwaśną śmietaną
- 1 łyżeczka szczypiorku, podcięta
metoda
Rozgrzej piekarnik do 180ºC. Piecz ziemniaki do miękkości, około 45 minut. Ostudzić i pokroić każdego ziemniaka na 4 kliny. Zbierz większość gotowanego ziemniaka (trzymaj i używaj do zacieru lub ciastek rybnych - możesz go zamrozić), pozostawiając skorupkę ziemniaka i skórki o grubości około 8 mm. Spritz z olejem po obu stronach i sezon.
Połóż na blasze do pieczenia, ustawionej na blasze piekarnika. Piec przez 30 minut lub do momentu, aż będą chrupiące i złote.