
służy:
4 - 6Umiejętność:
łatwoPrzygotuj:
10 minTo lekkie, orzeźwiające śniadanie „wstań i idź”, idealne jako przystawka na brunch. Do
zadzwoń do zmian, spróbuj dodać łyżkę naturalnego jogurtu i mżawkę miodu do smaku. Jeśli ty
nie można znaleźć melona z kantalupa, użyć spadzi, a dla dodatkowego koloru dodać czerwone winogrona bez pestek,
zbyt. Podsumowując, możesz użyć świeżych jagód (takich jak truskawki, maliny, jeżyny i
jagody) zamiast melona i ananasa.
Składniki
- 1 średni ananas
- 1 mała wiązka beznasiennych zielonych winogron
- 1 melon kantalupa
- 2 owoce kiwi
- około 500 musujących soków z białych winogron
- gałązki świeżej mięty
metoda
Ananasa obierz, pokrój i pokrój w kostkę i wrzuć do dużej miski z sokiem z ananasa. Przekraw winogrona o połowę i dodaj do miski. Przekrój, usuń nasiona, obierz i pokrój w kostkę melona i dodaj do miski. Kije obrać i posiekać i wymieszać z innymi owocami.
Dodaj wystarczającą ilość musującego soku owocowego, aby przejść trzy czwarte drogi do miski.