Dwa miliony ludzi w Wielkiej Brytanii żyje z rakiem lub po nim, a każdego roku w Wielkiej Brytanii diagnozuje się raka piersi u około 55 000 kobiet i 370 mężczyzn.
Październik to miesiąc świadomości raka piersi, ale powinieneś sprawdzać swoje piersi przez cały rok, bez względu na historię rodziny, pod kątem zmian, które mogą być oznaką raka piersi.
70 procent przypadków raka piersi jest wykrywanych przez same kobiety, zauważające zmianę w ich piersiach, dlatego tak ważne jest, aby być świadomym piersi, mieć pewność, jak sprawdzić piersi, poznać objawy raka piersi, czego szukać i kiedy szukać pomocy.
Ponieważ rak piersi jest najczęstszym nowotworem u kobiet w Wielkiej Brytanii, współpracowaliśmy z Breast Cancer Care, aby opracować pięć łatwych sposobów sprawdzania piersi. Rak piersi może być przerażający, ale im szybciej zostanie znaleziony, tym bardziej skuteczne mogą być terapie, więc nie zwlekaj z wizytą u lekarza rodzinnego, jeśli znajdziesz coś niezwykłego. Inna osoba w Wielkiej Brytanii jest zdiagnozowana z rakiem piersi co 10 minut, więc proszę sprawdzić, panie.
1. Bądź świadomy piersi
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, bądź bardziej świadomy piersi. Wskaźnik przeżycia jest znacznie wyższy u kobiet, u których rak piersi występuje we wczesnym stadium, ponieważ łatwiej jest go leczyć. Dowiedz się, co jest normalne dla twoich piersi, na przykład, jak wyglądają i czują się.
nadziewany boczek wieprzowy
Rak piersi mówi teraz: „Jeśli dowiesz się, co jest dla Ciebie normalne, znacznie łatwiej jest zauważyć, że coś jest nie tak, i dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem”.
2. Dowiedz się, jakich zmian piersi szukać
Źródło: Rak piersi teraz
Według Cancer Now Cancer Now: „Sprawdzanie piersi zajmuje tylko kilka minut. Nie ma specjalnej techniki i nie musisz trenować, aby sprawdzić swoje piersi. ”
Zauważenie raka piersi nie polega tylko na znalezieniu guzka, istnieje wiele innych oznak i objawów, które mogą to wskazywać.
Rak piersi świadomy radzi: „Sprawdź całą okolicę piersi, w tym górną część klatki piersiowej i pachy”.
jak się kręcą
Źródło: Rak piersi teraz
Coś tak subtelnego jak zmiana odcienia skóry na piersi może być oznaką. Miej oko na wszelkie zmiany na zdjęciach powyżej i poniżej, a następnie porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli się martwisz.
Źródło: Rak piersi teraz
Zwróć uwagę na zmianę smoczka, na przykład, że został wciągnięty (odwrócony), wysypkę lub strup wokół sutka i jakąkolwiek niezwykłą ciecz (zrzut) z dowolnego smoczka.
Źródło: Rak piersi teraz
Świadomy raka piersi radzi: „Zauważenie niezwykłej zmiany w piersiach niekoniecznie oznacza, że masz raka piersi. Większość zmian w piersiach nie jest spowodowana rakiem. Ale ważne jest, aby zostać sprawdzonym przez lekarza rodzinnego ”.
Chcesz uzyskać więcej informacji na temat sprawdzania piersi? Obejrzyj poniższy film, aby uzyskać bardziej szczegółowe instrukcje
3. Kolejny sposób na wizualizację objawów raka piersi
To zdjęcie z kampanii Poznaj swoje cytryny, opracowanej przez grupę Worldwide Breast Cancer, ma na celu pomóc kobietom w wizualizacji nieznanych objawów raka piersi poprzez porównanie piersi z cytrynami.
Od cofniętych sutków po dołeczki i niewidoczną grudkę, która może wyglądać podobnie do cytrynowej pipki, jest tak wiele charakterystycznych znaków, że na pewno musisz uważać. Kampania ma na celu dzielenie się nią z rodziną i przyjaciółmi w celu zwiększenia świadomości. Kto wie, może potencjalnie uratować życie, więc dziel się!
podwójne guzy niemowlęce
4. Wygląd i styl
Regularnie patrz i czuj piersi. Im częściej to robisz, tym bardziej zaznajomisz się z tym, co wydaje Ci się normalne, i tym szybciej zauważysz zmiany piersi.
Poczucie, że Twoje piersi nie muszą być krępujące lub czasochłonne. Spraw, by było to częścią codziennej rutyny, sprawdź je w wannie lub pod prysznicem, kiedy używasz balsamu do ciała lub kiedy się ubierasz.
5. Zobacz swojego lekarza ogólnego na temat zmian piersi
Jeśli zauważysz coś niezwykłego, natychmiast zobacz się z lekarzem rodzinnym. Nie zwlekaj ani nie odkładaj, bo boisz się tego, co mogą znaleźć - większość zmian w piersiach nie okaże się rakiem - ale jeśli tak, to im szybciej zostanie zdiagnozowany, tym lepiej. Zawsze możesz poprosić o wizytę u lekarza rodzinnego, jeśli czujesz się bardziej komfortowo.
Według Breast Cancer Aware po zbadaniu piersi lekarz rodzinny może:
- czuję, że nie ma potrzeby dalszego dochodzenia
- poproś o spotkanie po pewnym czasie
- skierować cię do kliniki piersi
6. Po zaproszeniu przejdź na badanie piersi
Badanie piersi może wykryć nowotwory, gdy są zbyt małe, aby je wyczuć lub zauważyć, i są obecnie oferowane kobietom w wieku 50–70 lat. Jeśli jesteś zaproszony na badanie, nie odkładaj go. Nie trzeba się wstydzić, ponieważ wszyscy pracownicy przesiewowi to kobiety, a wykrycie czegoś niezwykłego wcześnie naprawdę może uratować ci życie.
18 października Cancer Now Cancer Now zachęca wszystkich do noszenia go na różowo i pomagania w ratowaniu życia w badaniach nad rakiem piersi i zmianie życia. Odwiedź stronę www.wearitpink.org, aby zarejestrować się i odebrać bezpłatny pakiet pozyskiwania funduszy.
Każdy może wziąć udział w noszeniu go na różowo. Niektóre osoby zdecydują się na wyprzedaż tortów, a inne zorganizują loterię, a inne zorganizują dzień różowej sukienki w szkole lub w miejscu pracy. Bez względu na to, jak ludzie zdecydują się nosić go na różowo, wszystkie zebrane pieniądze pomogą sfinansować niezbędne badania nad rakiem piersi i wsparcie.