
- Zdrowy
służy:
4 - 6Przygotuj:
15 minGotowanie:
30 minTa klasyczna śliwkowa kruszonka pęka z ostrym smakiem dzięki soczystemu słodkiemu nadzieniu ze śliwki. Dodaj owsianą kruszonkę, a otrzymasz jedno przepyszne danie. Mąka pełnoziarnista, owies i złoty cukier drobnoziarnisty sprawiają, że ta kruszonka jest zdrowsza niż wiele innych. Ta inspirowana owocowa baza jest tym, którą będziesz chciał powtarzać raz za razem. Ten przepis służy 4-6 osobom i zajmuje tylko 15 minut.
Składniki
- Nadzienie
- 500 g śliwek, poćwiartowanych i usuniętych kamieni
- 500g torebek mrożonych owoców leśnych
- 100 g (3 1/2 cala) cukru pudru złocistego
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- Kruszyć się
- 150g zwykłej mąki razowej
- 125g (5 uncji) schłodzonego masła, pokrojonego w kostkę
- 100 g owsa
- 100 g (3 1/2 cala) cukru pudru złocistego
metoda
Rozgrzej piekarnik do 190 ° C / 170 ° F / 5. Umieść śliwki i owoce leśne w podstawie żaroodpornego naczynia. Posyp złotym cukrem pudrem i cynamonem i delikatnie wymieszaj.
jak zrobić sernik warstwowy
Włóż mąkę do miski (lub procesora) i dodaj masło. Pocieraj opuszkami palców, aż mikstura będzie przypominać okruchy (lub pulsować przez kilka sekund w procesorze).
3 Dodaj owies i cukier i wymieszaj. Posyp owocem. Piec przez 30 minut, aż owoc zmięknie, a kruszonka zostanie ugotowana. Genialny z fromage frais lub budyniem.
przepis na żurawinę z malinami