Czy wiesz, że mały kieliszek wina może zawierać aż 138 kalorii? Znajdź kalorie w winie od białego i czerwonego po szampana i spritzery
Myślisz, że mogłeś wpaść w odwieczną pułapkę dietetyczną polegającą na wygodnym zapominaniu, że wino zawiera kalorie? Nie jesteś sam!
Wszyscy popadliśmy w obłęd z powodu pustych kalorii w naszym ulubionym napoju i bez względu na to, jak bardzo naszym zdaniem zasługujemy na tę szklankę pod koniec dnia i jak bardzo staramy się wyrzucić ją z naszych umysłów, że Vino mogłoby to mieć dużo wspólnego z tym, dlaczego nie tracimy na wadze (lub, co gorsza, zakładając to!)
Ale przy każdym innym kalorycznym winie o różnych kaloriach, pomyśleliśmy, że nadszedł czas, aby dokładnie sprawdzić, które z nich możemy popijać, gdy próbujemy odchudzić, a które całkowicie unikać.
Upewnij się więc, że omijasz te niegrzeczne i, nigdy nie wiadomo, twój ulubiony może znajdować się na liście „miłych”!
wędzona pierś z kaczki
Kredyt na zdjęcie: Jedzenie i picie / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 1 z 13
Wytrawne białe wino
175 ml szklanki wytrawnego białego wina zawiera 116 kalorii
Źródło zdjęcia: Photoalto / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 2) z 13
Średnio białe wino
175 ml szklanki średnio białego wina zawiera 130 kalorii
Kredyt na zdjęcie: Jedzenie i picie / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 3) z 13
Wino białe Chardonnay
175 ml białego wina Chardonnay zawiera 113 kalorii
Kredyt na zdjęcie: Jedzenie i picie / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 4 z 13
Białe wino Sauvignon Blanc
175 ml szklanki Sauvignon Blanc zawiera 133 kalorii
Źródło zdjęcia: Photoalto / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 5 z 13
Rozpryski białego wina
175 ml spritzera z białego wina (z lemoniadą) zawiera 138 kalorii - najwięcej kalorii na małą szklankę!
Źródło zdjęcia: APA Picturedesk Gmbh / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 6 z 13
szampan
175 ml szampana zawiera 133 kalorii
Źródło zdjęcia: Westend61 / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 7 z 13
czerwone wino
250 ml szklanki czerwone wino zawiera 190 kalorii
175 ml szklanki czerwone wino zawiera 133 kalorii
Kredyt na zdjęcie: Jedzenie i picie / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 8 z 13
Wino Merlot
175 ml szklanki Merlot zawiera 119 kalorii
Źródło zdjęcia: Monkey Business / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 9 z 13
Wino Shiraz
Kredyt na zdjęcie: Stock Connection / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 10 z 13
Wino różowe
175 ml wina różanego zawiera 124 kalorie
Kredyt na zdjęcie: Jedzenie i picie / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 11 z 13
Port
50 ml szklanki portu zawiera 78 kalorii
Kredyt na zdjęcie: Jedzenie i picie / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 12 z 13
Słodka Wiśnia
100 ml szklanki słodkiej sherry zawiera 136 kalorii
Kredyt na zdjęcie: Jedzenie i picie / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 13 z 13
Wermut
50 ml szklanki wermutu (słodkiego) zawiera 76 kalorii