Najlepsze buty do biegania w terenie dla kobiet — lekkie fasony, wodoodporne buty i kostki z dodatkową wyściółką

Para najlepszych butów do biegania w terenie jest niezbędna, jeśli planujesz biegać w terenie, w trudniejszym terenie

(Źródło zdjęcia: Przyszłość)

Posiadanie najlepszych butów do biegania w terenie jest niezbędne dla biegaczy wśród nas, którzy preferują mniej uczęszczaną ścieżkę. Pomagają poruszać się po niestabilnym podłożu, nierównym terenie i mokrej pogodzie.

Jeśli jesteś doświadczonym biegaczem, prawdopodobnie masz już parę najlepszych butów do biegania dla kobiet, ale jeśli planujesz wypróbować niestabilny teren, dobrym pomysłem jest zainwestowanie w buty do biegania przełajowego odpowiednie do startu -droga.

Hayley Mcqueen Fat

Zaprojektowane specjalnie z myślą o wzgórzach, górach, terenach trawiastych, skalistych i lasach, większość butów do biegania w terenie ma grubsze podeszwy pod stopami, z bardziej wyrazistymi wzorami bieżnika, które pomogą Ci z łatwością pokonywać skały, gałęzie lub mokry teren. Trener biegania Hannah Walsh Wyjaśniono, że są one również ogólnie sztywniejsze i trwalsze niż buty do biegania szosowego, co pozwala na dodatkowe warstwy ochrony podczas pokonywania nierównego terenu”.

Ogromne wrażenie zrobiły na nas buty Merrell Antora Gore-Tex, które powinny spodobać się zarówno początkującym, jak i doświadczonym biegaczom, oraz buty Salomon Wildcross, które są bardzo bezpieczne. Aby uzyskać bardziej przystępną cenę, buty do biegania w terenie Decathlon Evadict XT7 sprawiły, że czuliśmy się prawie równie komfortowo i stabilnie, ale kosztują ułamek ceny innych opcji.

Jak przetestowaliśmy i wybraliśmy najlepsze buty do biegania w terenie dla kobiet

Testując buty do biegania w terenie, ocenialiśmy je pod kątem stylu, wygody, funkcjonalności i stabilności. Podczas gdy najważniejszy był bezpieczny but do biegania w terenie, w którym dobrze się biega, na naszej liście kontrolnej znalazł się również świetnie wyglądający projekt. Aby wybrać najlepsze buty do biegania w terenie, wybraliśmy modele popularnych marek i sprzedawców detalicznych, takich jak Decathlon, Merrell i Helly Hansen, a także mniejszych i bardziej wyspecjalizowanych marek, takich jak Sorel. Przetestowaliśmy każdą parę butów do biegania w terenie zarówno na bieżni, jak i na szlakach na świeżym powietrzu. Zmierzyliśmy się z różnymi terenami, od trawiastych szlaków po trudny teren.

Rozważyliśmy wady i zalety każdego buta do biegania w terenie i wzięliśmy pod uwagę następujące kwestie:

• Jak wygodny był but?
• Kwota udzielonego wsparcia
• Oddychalność
• Jak to działało na różnych terenach
• Dopasowanie
• Amortyzacja
• Wielkość przyczepności

Najlepsze buty do biegania w terenie wybrane przez naszych ekspertów

(Źródło zdjęcia: Merrell)

1. Buty do biegania terenowego Merrell Antora Gore-Tex

Najlepsze buty do biegania w terenie?

Specyfikacje

Sugerowana cena detaliczna:140 USD / 120 GBP Zabarwienie:Cztery Rozmiar:US 5-11/UK 2,5-8,5 (w tym połówki rozmiarów) Materiał:Gore-Tex, oddychająca wodoodporna tkanina Waga:510g (za parę)

Powody, dla których warto kupić

+Niesamowicie wygodne+Bardzo przystosowany do różnych terenów+Lekki+Wspomagająca amortyzacja

Powody, których należy unikać

-Być może potrzebne jest większe wsparcie w pięcie-Niektórzy biegacze szlakowi mogą nie lubić uczucia „bosego” buta

Wkładanie butów Antora Gore-Tex firmy Merrell przypomina zakładanie pantofli. Trainer jest niesamowicie miękki, wygodny i lekki, zwłaszcza w porównaniu z innymi butami. Antora ma podeszwę zewnętrzną Vibram i piankową wkładkę, dzięki czemu Twoja stopa jest dobrze chroniona. Czujesz się prawie tak, jakbyś biegał w skarpetce, ale z całym bezpieczeństwem i amortyzacją butów terenowych. Dla tych, którzy lubią stąpać boso podczas biegania po szlakach, może to być wybór dla Ciebie.

Okazało się, że Antora również bardzo dobrze dostosowuje się do różnych warunków terenowych. Biegaliśmy po lesie równie pewnie, jak po trawie, a nawet po chodniku. Trochę większe wsparcie w pięcie mogło pomóc, ale jest to bardzo mały problem i coś, czego inni biegacze mogą nawet nie zauważyć. Stopa nie porusza się w bucie, dzięki czemu czujesz się chroniony i gotowy do skakania między wzgórzami, chodnikami i trawą. One również podwajają się jako świetne? trening w domu buty.

Uważamy, że są to fantastyczne buty na szlaki, które sprawią, że początkujący lub weteran biegaczy terenowych poczuje się komfortowo i będzie gotowy do następnego treningu.

(Źródło zdjęcia: Decathlon)

2. Damskie buty do biegania w terenie Evadict XT7

Najlepsze niedrogie buty do biegania w terenie

Specyfikacje

Sugerowana cena detaliczna:82,92 USD (około) / 59,99 GBP Zabarwienie:Dwa Rozmiar:US 5-10/UK 3-8 (w tym niektóre rozmiary połówkowe) Materiał:Wykonane z grubej pianki i gumy Waga:600g (za parę)

Powody, dla których warto kupić

+Bardzo przystępny cenowo+Amortyzowany komfort jest fantastyczny+Wspierający+Dobra przyczepność

Powody, których należy unikać

-Nie tak lekki jak inne opcje-Niektórzy mogą nie lubić bardzo ciasnego dopasowania

Decathlon Evadict XT7 wygląda podobnie do zwykłego buta do biegania, ale ma wszystkie funkcje potrzebne do butów terenowych. Okazało się, że pasuje do rozmiaru, bez konieczności powiększania. W rzeczywistości jest to bardzo dopasowany krój, który pokochają niektórzy biegacze, ale inni mogą nie. But ma wyjątkowo grubą piankę, dzięki czemu Twoja stopa jest amortyzowana na całej powierzchni. Amortyzacja oznaczała również, że podczas biegu nie wystąpiły żadne ruchy boczne, co jest właśnie tym, czego potrzebujesz na nierównych powierzchniach. Podobnie podeszwa została stworzona z nowego rodzaju gumy, zapewniającej o 42% większą przyczepność.

Czuliśmy się bezpiecznie biegając, nawet wśród opadłych gałęzi, ale czuliśmy, że przyczepność mogłaby być lepsza w porównaniu z innymi butami. Powiedziawszy to, ci trenerzy są fantastyczni za tę cenę. Niewiele butów na szlak jest tak przystępnych cenowo i nie znaleźliśmy dużego kompromisu w kwestii jakości.

(Źródło zdjęcia: Salomon)

3. Salomon Wildcross W

Najlepsze buty do biegania w terenie na piesze wędrówki

Specyfikacje

Sugerowana cena detaliczna:130 USD / 120 GBP Zabarwienie:Trzy Rozmiar:US 5-12/UK 3,5-10,5 (w tym połówki rozmiarów) Materiał:Wykonane z pełnej gumowej podeszwy Waga:580g (za parę)

Powody, dla których warto kupić

+Bardzo pewny chwyt na szlakach+Lekki i wygodny+Świetne do łączenia turystyki pieszej i biegania+Wspierający+Promuje stabilność

Powody, których należy unikać

-Nie tak stylowy-Mniej amortyzowany niż inne

Buty sportowe Salomon Wildcross W wyglądają, jakby oznaczały biznes i są idealne do biegania w terenie i pieszych wędrówek. Wyposażone w wielowymiarowe wypustki na podeszwie zapewniające stabilność, bez wątpienia te buty są jednymi z najlepszych obecnie dostępnych na rynku butów do biegania w terenie. Buty są mniej amortyzowane niż inne opcje, ale czuliśmy się niesamowicie stabilni i wspierani biegając po każdym terenie, w tym po skałach, gałęziach i trawie. Trenerzy mieli świetną przyczepność, zapobiegając poślizgnięciu się podczas biegania w górę i w dół w terenie. Pomimo poczucia bezpieczeństwa w bucie, Wildcross nadal wydawał się bardzo lekki, jakby trenerzy poruszali się razem z nami, a nie obciążali nas.

Byłby to świetny but do biegania w terenie dla fanów fitnessu, którzy lubią nieco większe bezpieczeństwo w swoim trenerze, z większym wsparciem pod stopami i wokół stopy dzięki gumowej podeszwie zewnętrznej. Buty Wildcross są również wyposażone w poręczną „szybką koronkę”, której nie musisz wiązać, zamiast tego po prostu pociągnij ją, aby ją zacisnąć. Chociaż te buty są droższe niż inne, uważamy, że buty sportowe są fantastyczną opcją dla tych, którzy poważnie traktują bieganie w terenie i wędrówki w każdym terenie.

(Źródło zdjęcia: Sorel)

4. Damskie koronkowe tenisówki Sorel Kinetic

Najlepsze buty do biegania w terenie zapewniające styl i wygodę

Specyfikacje

Sugerowana cena detaliczna:130 USD / 125 GBP Zabarwienie:jedenaście Rozmiary:US 5-12/UK 3-10 (w tym połówki rozmiarów) Materiał:Formowana gumowa podeszwa i tekstylna cholewka Waga:566g (za parę)

Powody, dla których warto kupić

+Najbardziej stylowy trener ogólnie+Bardzo wygodny+Wspierający+Dobra przyczepność

Powody, których należy unikać

-Trudne do czyszczenia-Nie tak wytrzymały na nierównym terenie

Kinetic Trainer firmy Sorel nie jest konkretnie butem do biegania w terenie, ponieważ marka nie kategoryzuje swoich butów. Zamiast tego marka stawia na wszechstronność swoich trenerów. Buty Sorel to najbardziej stylowe z testowanych przez nas butów, o eleganckim, minimalistycznym wyglądzie i neutralnym kolorze. Jest również wygodny w noszeniu, nasze stopy od razu poczuły się miękkie i amortyzowane.

Ale czy wspiera na bardziej szorstkich powierzchniach? Z całą pewnością. Wysoka, usztywniana podeszwa zapewnia doskonałą przyczepność podczas biegania i utrzymuje nas w pozycji pionowej nawet na śliskim, błotnistym wzgórzu. Ma mocną, nieruchomą piętę, dzięki czemu Twoja stopa jest mocno przytwierdzona do buta, a jednocześnie pozwala na swobodę ruchów w palcach. Szeroko skrzyżowane sznurowadła pomagają również zabezpieczyć stopę w trenerze, dzięki czemu nie ma przesuwania się podczas ruchu. Jednak miękki materiał na wierzchu może nie być wystarczająco wytrzymały dla niektórych biegaczy w trudnym terenie.

Przetestowaliśmy trenera Kinetic w naszym standardowym rozmiarze i uznaliśmy, że jest trochę zbyt przytulny ze skarpetą, więc może warto przymierzyć te buty do biegania.

(Źródło zdjęcia: Vivobarefoot)

5. Vivobarefoot ESC Tempest Damskie

Najlepsze wodoodporne buty do biegania w terenie

Specyfikacje

Sugerowana cena detaliczna:214,40 USD / 160 GBP Zabarwienie:Trzy Rozmiar:US 5-11.5/UK 3-9 (w tym niektóre połówki rozmiarów) Materiał:Gumowa podeszwa zewnętrzna i skarpeta z tworzywa sztucznego pochodzącego z recyklingu Waga:Nie dotyczy

Powody, dla których warto kupić

+Duża elastyczność między terenami+Dobry do łączenia biegania i pływania+Wodoodporny+Dobra przyczepność

Powody, których należy unikać

-Ciasno przylegający-Nie dla tych, którzy lubią grubszą podeszwę

Jeśli chodzi o wodoodporne buty do biegania w terenie, Vivobarefoot ESC Tempest to doskonała opcja. Nie tylko czuje się jak druga skóra, ale jak twierdzi marka, but został „inspirowany organizmami wodnymi”. But ma bardzo cienki but, ale z solidnym wzorem bieżnika pod stopami, zapewniającym stabilność. W rzeczywistości podeszwa została opracowana we współpracy z firmą Michelin, więc nic dziwnego, że utrzymuje Cię mocno przy ziemi! Jest ciasno dopasowany, a my mieliśmy trudności z założeniem buta w naszym normalnym rozmiarze, więc dobrym pomysłem jest zwiększenie rozmiaru. Po założeniu elastyczność podczas biegania jest fantastyczna, a wspierająca kostkę skarpeta zapewnia wygodne dopasowanie.

heidi klum fat

Vivobarefoot radzi również, że buty będą idealne dla osób, które chcą połączyć bieganie w terenie z pływaniem. Marka twierdzi, że materiał pozostanie wygodny w wodzie, a podeszwa środkowa zapewni dodatkową pływalność, dzięki czemu nie poczujesz, że but ciągnie Cię w otwartej wodzie.

Oczywiście, jeśli podczas długiego spaceru zwiedzasz mokry i nierówny teren, możesz lepiej skorzystać z pary najlepsze wodoodporne buty turystyczne , ale jeśli chcesz zachować suchość podczas biegu, te sprytne buty do biegania są koniecznością. Trener dla żądnych przygód!

(Źródło zdjęcia: Giesswein)

6. Krzyż wełniany Giesswein X

Najlepsze buty do biegania w terenie dla początkujących

Specyfikacje

Sugerowana cena detaliczna:159,95 USD / 149,95 GBP Zabarwienie:Osiem Rozmiar:USA 5-11/Wielka Brytania 3-9 Materiał:Wykonane w 100% z wełny merynosów Waga:566g (za parę)

Powody, dla których warto kupić

+Wygodne z podszewką z naturalnej wełny+Idealny dla początkujących+Odprowadza wilgoć+Regulacja temperatury+Dobra przyczepność

Powody, których należy unikać

-Na kostce było lekkie otarcia-Wełna latem może być za gorąca

Jeśli myślisz o jak zacząć biegać na nierównym terenie zainwestowanie w te buty do biegania w terenie to dobry pierwszy krok. Giesswein twierdzi, że Wool Cross X to „pierwsze na świecie wysokowydajne buty sportowe z podszewką w 100% z wełny merynosów”. Wełniana wyściółka, która rozciąga się do krawędzi buta i wokół kostki, ułatwia zakładanie buta i początkowo jest wygodny. Znaleźliśmy jednak lekkie otarcia na kostce, co było niefortunne, biorąc pod uwagę, że Giesswein radzi klientom, że but można nosić boso. Podejrzewamy, że mogło to być spowodowane tym, że but był trochę za duży, dlatego najlepiej przymierzyć różne rozmiary w Wool X, ponieważ Twój normalny rozmiar może nie być odpowiedni. Wełna została zastosowana w butach z różnych powodów. Po pierwsze, podobno wełna merynosów neutralizuje zapachy, więc nie ma śmierdzących butów po spoconym biegu w błocie – i możemy to potwierdzić, jak na razie wydaje się to prawdą.

Wełna działa również na odprowadzanie wilgoci z dala od stopy, więc bieganie przez lokalną zieloną przestrzeń w deszczu nie powinno stanowić problemu. Przed próbą obawialiśmy się, że wełna może doprowadzić do przegrzania, ale najwyraźniej wełna reguluje temperaturę, utrzymując stopy w cieple zimą i schładzając je latem. Testowaliśmy buty w chłodny dzień, a nasze stopy nie były ani zbyt ciepłe, ani zbyt zimne, więc wygląda na to, że technologia działa! Podeszwa micro-grip również utrzymywała nas bardzo stabilnie. Bieżniki na podeszwie są mniejsze niż w niektórych innych butach, ale nie sprawiało to, że była mniej przydatna na szlakach.

Ogólnie rzecz biorąc, Giesswein Wool X to wygodne buty, z kilkoma początkowymi problemami z tarciem, ale świetnie sprawdzają się w terenie i są świetną opcją dla początkujących.

(Źródło zdjęcia: The North Face)

7. Vectiv Enduris damski The North Face

Najlepsze lekkie buty do biegania w terenie

Specyfikacje

Sugerowana cena detaliczna:139 USD / 125 GBP Zabarwienie:Trzy Rozmiar:USA 5-11/Wielka Brytania 3-9 Materiał:Oddychająca cholewka z przewiewnej siateczki i gumowa podeszwa zewnętrzna Surface Control Waga:556g (za parę)

Powody, dla których warto kupić

+Super wygodne+Oddychająca+Wsparcie na całym świecie+Lekki

Powody, których należy unikać

-Drogi

Damskie buty do biegania w terenie The North Face Vectiv Enduris są zdecydowanie najwygodniejszą i najlżejszą parą, którą przetestowaliśmy. Dzięki wyściełanemu podpiętkowi, kołnierzowi i językowi oraz wkładkom z pianki OrthoLite amortyzacja, amortyzacja i dopasowanie są niezrównane. Możesz biegać swobodnie, nie martwiąc się, że jakakolwiek część buta będzie się nieprzyjemnie ocierać podczas ruchu. Przy zaledwie 556 gramach na parę z oddychającą siateczkową cholewką są idealne na długie biegi w terenie, aby zapewnić lekkość na nogach. Wspierali nas bez końca, gdy pokonywaliśmy trudne szlaki, częściowo dzięki 3,5-milimetrowym wypustkom i wycięciom na gumowej podeszwie. Czuliśmy się pewnie, komfortowo i lekko biegając w tych butach w zróżnicowanym terenie. W zależności od kształtu stopy, wyściełany zapiętek może nie być przez niektórych faworyzowany i być trudny do założenia. Dodatkowo, droga cena może być przeszkodą, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz biegać w terenie i nie jesteś jeszcze gotowy do inwestowania. Uważamy jednak, że są one godną inwestycją dla doświadczonych biegaczy przełajowych, którzy potrzebują lekkich i wygodnych butów, aby zabrać ich na wiele przyszłych szlaków.

(Źródło zdjęcia: Arc'teryx)

8. Arc'teryx Norvan SL 2

Najlepsze buty do biegania w terenie na podróż

Specyfikacje

Sugerowana cena detaliczna:160 USD / 130 GBP Zabarwienie:Dwa Rozmiar:USA 5-10/Wielka Brytania 3,5-8,5 Materiał:Siatka TPU Waga:290g (za parę)

Powody, dla których warto kupić

+Super lekki+Łatwy do spakowania+Świetna przyczepność+Solidna i wspierająca podstawa+Oddychająca

Powody, których należy unikać

-Niewielkie otarcia na małych palcach i kostkach-Ciasny krój – trzeba założyć co najmniej o jeden rozmiar więcej

Jeśli wybierasz się w podróż i szukasz niezawodnych butów do zabrania ze sobą na spacery na świeżym powietrzu i zwiedzanie, ten pasuje do ciebie. Przede wszystkim Norvan SL 2 ma super wytrzymałą podstawę, która jest prawie podobna do pary najlepsze buty do chodzenia z przyczepnością, która zapewni Ci wsparcie w trudniejszych terenach, a gęsta amortyzacja zapewnia wsparcie, które niemal popycha Cię do przodu podczas biegania. Prawdopodobnie najbardziej uderzającą rzeczą, która rzuca się w oczy w tym bucie, jest waga. Przy wadze mniejszej niż 300 g na parę, super lekki aspekt sprawia, że ​​czują się prawie nieważkie nie tylko podczas noszenia, ale nawet w dłoniach - więc jeśli chcesz zaoszczędzić na wadze walizka kiedy wyjeżdżasz na wakacje, jesteś gotowy z tym. Elastyczna cholewka z miękkiej siateczki umożliwia również złożenie buta, dzięki czemu można zaoszczędzić miejsce i zmieścić je nawet w najmniejszej wolnej przestrzeni w bagażu.

Jedną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest rozmiar tego buta. Zalecamy zwiększenie rozmiaru butów o co najmniej jeden rozmiar — być może nawet o półtora rozmiaru — ponieważ są one dość ciasne i są stosunkowo małe, nawet zanim stopy puchną od ćwiczeń. Są również dość wąsko dopasowane, ale giętka cholewka z siateczki oznacza, że ​​nawet osoby z szerszymi stopami mogą je nosić bez nękania przerażającymi skurczami łuku. Jeśli jednak masz szczególnie szerokie stopy, możesz mieć nieco mniejsze wsparcie od podstawy, ponieważ jest ona dość wąska. I chociaż siatka jest bardzo elastyczna, nie powiedzielibyśmy, że jest miękka lub szczególnie odporna na pęcherze. Podczas gdy nasz tester nie doświadczył żadnych pęcherzy podczas testów, but był podatny na otarcia, szczególnie na małych obszarach palców i kostek. To powiedziawszy, można to rozwiązać, wybierając większy rozmiar. Podsumowując, uwielbiamy wsparcie i przyczepność oferowane przez ten but, a także wygodę, jaką zapewnia w podróży, a problemy, których doświadczamy, były niewielkie — więc zwiększ rozmiar, a będziesz gotowy do pracy.

Jak wybrać najlepsze buty do biegania w terenie?

Najlepszym sposobem, aby ocenić, które buty do biegania w terenie są dla Ciebie odpowiednie, jest przymierzenie jak największej liczby najlepszych marek butów do biegania. Jak wiele rzeczy, osobiste preferencje są kluczowym czynnikiem przy wyborze odpowiednich butów do biegania w terenie, ale niektóre cechy, na które należy zwrócić szczególną uwagę, to:

• Grubość podeszwy: Niektórzy mogą preferować naprawdę grubą podeszwę dla wygody, podczas gdy inni biegacze mogą chcieć cieńszej podeszwy, która bardziej łączy ich z podłożem.
• Wsparcie: Ważne jest, aby buty do biegania w terenie chroniły Cię przed potencjalnie trudnym terenem, więc powinny zapewniać stabilność na niestabilnych nawierzchniach.
• Chwyt: Ekspert biegowy Hannah Walsh mówi również, że możesz chcieć wybrać buty w zależności od rodzaju terenu, na którym planujesz biegać. Wyjaśnia: To zwykle określa, jak agresywny powinien być chwyt podeszwy i ile dodatkowej ochrony potrzebujesz.
• Amortyzacja: Powinieneś także zastanowić się, jaki dystans planujesz przebiec” – radzi Hannah. „Ogólnie rzecz biorąc, im dłużej jesteś na szlaku, tym bardziej wygodne będą buty. Jeśli biegasz na dłuższych dystansach lub jesteś cięższym biegaczem, możesz chcieć więcej komfortu niż prędkości i wybrać buty z większą amortyzacją.
• Rozmiary: Pomocne jest wybranie buta, który oferuje połowę rozmiarów, ponieważ zawsze pomocne jest dopasowanie rozmiaru przy zakupie dowolnego buta do biegania. Dzieje się tak, ponieważ Twoje stopy mają tendencję do niewielkiego puchnięcia podczas ćwiczeń z powodu zwiększonego przepływu krwi, więc zwykle dobrym pomysłem jest zwiększenie rozmiaru lub rozmiaru w butach do biegania w terenie.

Warto również zastanowić się, czy skorzystasz z wodoodporności, czy nie.

Do biegania w terenie nie potrzebujesz wodoodpornego buta” – ujawnia Hannah. „Wodoszczelne membrany świetnie sprawdzają się, zapobiegając zamoczeniu stóp, jednocześnie pozwalając im oddychać, zapewniając suchość i wygodę na dłużej.

Jeśli jednak zdarzy ci się napotkać wodę, która przekracza linię kostki, wodoodporna membrana zbierze wodę tylko wewnątrz buta i będzie cię obciążać. Jeśli planujesz biegać po wodzie, wodoodporny but może nie być najlepszym pomysłem. Jeśli jednak planujesz biegać tylko po suchym lądzie, takim jak lasy lub wzgórza, wodoodporność może być bardzo pomocna w umożliwieniu oddychania stopom i utrzymaniu ich w suchości, jeśli napotkasz kałuże!