Żywność dla niemowląt: puree z groszku

jedzenie dla dzieci

służy:

Umiejętność:

łatwo

Koszt:

tani

Przygotuj:

5 min

Gotowanie:

10 min

Puree z grochu to bogate w minerały danie warzywne, które jest szybkie i łatwe do przygotowania dla niemowląt. Idealny dla małych ust, aby poradzić sobie i utrzymać małe brzuszki pełne. Niemowlęta uwielbiają ten jasnozielony przecier dzięki słodkiemu smakowi i gładkiej konsystencji. W zależności od tego, ile zje Twoje dziecko, możesz przechowywać to w małych torebkach, tacach z kostkami lodu lub tuppawear i zamrozić.

Składniki

500 g groszku, świeżego lub mrożonego

metoda

Jeśli używasz świeżego groszku, otwórz strąki i zeskrob groszek z strąka. Jeśli używasz mrożonego groszku lub zielonej fasoli, gotuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Włóż świeży groszek do kosza do gotowania na parze na patelni z wystarczającą ilością wody, aby lekko się w nim przebiło.
Gotować na parze, aż będzie bardzo delikatna; koniecznie sprawdź poziom wody.
Resztki wody należy pozostawić do rozrzedzenia groszku.
Umieść w swoim wyborze urządzenia do puree i rozpocznij puree. Najlepiej jest użyć ustawienia, które sprawia, że najlepsze płynne przeciery - skórki z zielonej fasoli i grochu są raczej trudne do całkowitego wyczyszczenia. Lepsze może być również użycie miksera zamiast robota kuchennego lub miksera.
W razie potrzeby dodaj zarezerwowaną wodę, aby uzyskać gładką, cienką konsystencję
Możesz przepchnąć groszek (lub zieloną fasolę) przez sito lub sitko siatkowe, aby pozbyć się pozostałych skór

Kliknij, aby ocenić (117 ocen) Wysyłanie oceny