Przepis na owsiankę jabłkową i cynamonową

służy:

2)

Umiejętność:

łatwo

Koszt:

tani

Przygotuj:

5 min

Gotowanie:

10 min

Nie ma lepszego śniadania niż rozgrzewająca duszę miska z obfitą owsianką. Przez lata pakowano nas do szkoły na brzuchu pełnym mlecznych płatków owsianych i słodkiego miodu. W tym przepisie połączenie lepkiego jabłka i ostrego cynamonu sprawia, że ​​jest to najlepsze śniadanie, które przygotowuje cię do obiadu i oferuje zdrowy i pożywny posiłek.

Składniki

• 100 g płatków owsianych
• 200 mililitrów) mleka
• 1 łyżka miodu
• 1 jabłko, obrane, z rdzeniem i posiekane
• Łyżeczka cynamonu

metoda

• W rondlu podgrzej mleko, aż zacznie bulgotać. Dodaj owies i gotuj przez 5 minut lub do momentu wchłonięcia mleka.

  przepis na wegańskie ciasto uk

• Na osobnej patelni dodaj miód i jabłko na małym ogniu i pozwól mięknąć i karmelizować przez kilka minut.

• Przełóż owsiankę do dwóch miseczek i posyp jabłkami. Posyp trochę dodatkowym cynamonem i podaj.

  szczypta przepisów na obiad nom