Przyjazne dla alergików desery dla tych, którym może być trudno zjeść deser, z tak wieloma deserami zawierającymi pszenicę, masło, orzechy i jajka
Znajdź przyjazne dla alergików desery dla tych, którzy mogą mieć trudności ze zjedzeniem deseru, ponieważ tak wiele deserów zawiera pszenicę, masło, orzechy i jajka. Osobom cierpiącym na alergię pokarmową lub nietolerancję pokarmową może być trudno znaleźć satysfakcjonujące zakończenie posiłku.
Nigdy więcej. Wybraliśmy nasze najlepsze desery przyjazne alergikom, którymi może się delektować każdy, bez względu na to, czy cierpi na nietolerancję glutenu lub laktozy, czy też ma alergię na orzechy, a nawet jajka. Nie rozumiemy, dlaczego ktoś miałby zrezygnować z deseru. Kilka zamienników zdziała cuda w tych prostych przepisach, które wyraźnie oznaczyliśmy, abyś mógł znaleźć przepisy, które Ci odpowiadają. Spróbuj bezmlecznego ciasta cytrynowego, bezmlecznego autorki Katy Salter, które wygląda spektakularnie, ale jest potajemnie bezmleczne. Zrób lepkie ciasto cytrynowe, które wykorzystuje tłuczone ziemniaki, aby było bezglutenowe. Lub wybierz proste, ale efektowne galaretki malinowe z czarnego bzu, które są bezglutenowe, nabiałowe, jajeczne i orzechowe, ale nawet o tym nie pomyślisz, bo po prostu działają genialnie tak, jak są.
Nawet jeśli nie masz alergii, ale po prostu próbujesz znaleźć zdrową alternatywę dla swoich zwykłych deserów, mamy dla Ciebie ciasta, wypieki, tarty, sorbety i słodycze. Jeśli chcesz ograniczyć rafinowany cukier, mamy dla Ciebie naturalne smakołyki, takie jak pyszne śliwki pieczone w różach, które są deserem natury.
Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis na czekoladowe ciasto pomarańczowe jest zwodniczo lekki, ale to prawdziwa uczta.
Kliknij, aby odkryć teraz nasze ulubione przepisy przyjazne dla alergików...
Przepisy na desery przyjazne dla alergików
Ten prosty i orzeźwiający mrożony jogurt jagodowy nie zawiera glutenu, nabiału i ma niską zawartość cukru.
Bezmleczne Ciasto Cytrynowe Bez Mleka
Bezmleczne cytrynowe ciasto bezowe autorstwa pisarki kulinarnej Katy Salter wygląda spektakularnie, ale jest potajemnie bezmleczne. Nikt by nawet nie zgadł. Zobacz przepis na bezowe ciasto cytrynowe bez nabiału .
Lepkie Ciasto Cytrynowe
Ziemniak może wydawać się niezwykłym składnikiem ciasta, ale świetnie smakuje w tym przepisie na lepkie ciasto cytrynowe. Pełen witaminy C, potasu i błonnika, ten wilgotny i cytrusowy wypiek jest cudownie bezglutenowy i niezbyt kaloryczny.
Przepisy na sałatkę z wędzonego łososia(Źródło zdjęcia: pieczenie pełnowartościowej żywności)
Tarta z musem truskawkowym
Ta przyjazna dla alergików tarta z musem truskawkowym jest lekka i pyszna. Nie zawiera glutenu, nabiału i jajek, ale pokochają go również osoby bez alergii!
Śliwki pieczone w miodzie i róży
Egzotyczne bliskowschodnie smaki tego przepisu z miodem i różanymi śliwkami tworzą naprawdę piękny, pachnący budyń bez glutenu i jajek. Ten przepis sprawdzi się również ze świeżymi nektarynami lub brzoskwiniami, szczególnie jeśli są trochę przejrzałe.
Waniliowe Ciasto Migdałowe
To waniliowe ciasto migdałowe nie zawiera pszenicy, nabiału i jajek, ale wciąż jest pełne smaku.
Galaretki malinowe z czarnego bzu
Jeśli zdarzy ci się organizować kolację z gośćmi cierpiącymi na różnego rodzaju alergie, to ten przepis na galaretki z bzu malinowego jest dla Ciebie. Lekki i orzeźwiający, bez glutenu, jajek, orzechów i nabiału.
Maślanka Pecan z Jagodami
Aby uzyskać ciasto, które jest ładne jak z obrazka i bezglutenowe, spróbuj tego przepisu na maślankę orzechową z jagodami.
Różana i Pistacja Pavlova z Truskawkami
Jeśli szukasz oszałamiającego bezglutenowego wypieku na specjalną okazję, wypróbuj ten przepis na pavlovę z wodą różaną i pistacjową, który jest wykończony pięknymi rozrzuconymi płatkami róż.
Plasterek chia, daktyla i orzecha włoskiego
Ten łatwy w przyrządzeniu przepis na plasterki chia, daktyli i orzecha włoskiego wykorzystuje pradawne nasiona superziarna, chia, które są bogate w tłuszcze Omega, białko i błonnik, a także dodają pyszną chrupkość do wypieków. Bez pszenicy i pysznie!
Malinowy Ciasto Maślane
To ciasto malinowe to bajeczne ciasto bez pszenicy, idealne na specjalne okazje!
Przyjazne dla alergików ciasteczka czekoladowe
Te bardziej wyrafinowane czekoladowe ciasteczka nie zawierają glutenu, pszenicy ani nabiału.
Ciasto pomarańczowo-miodowe i migdałowe
Ten przepis na ciasto z pomarańczami, miodem i migdałami jest prosty w wykonaniu, bezglutenowy i zapewnia autentyczny bliskowschodni smak.
Sorbet z liczi i limonki
Ten sorbet z liczi i limonki, składający się tylko z dwóch składników, to prosty przepis na chiński deser, który jest pachnący i orzeźwiający. Dodatkowo nie jest wymagana maszyna do lodów!
Karmelizowany pudding gruszkowo-gryczany
Ten imponujący przepis na karmelizowane ciasto gruszkowe z mąki gryczanej ma orzechowy smak, który doskonale komponuje się z karmelizowanymi gruszkami. Ten przepis jest nie tylko bezglutenowy, ale mąka gryczana o ciemnym kolorze zawiera łuskę o dużej zawartości białka i sprawi, że poczujesz się pełniejszy na dłużej.
Ciasto Kasztanowe z Fioletowymi Jagodami
Ten przepis na ciasto kasztanowe zawiera mąkę kasztanową. Większość orzechów jest bogata w dobre tłuszcze, ale kasztany zawierają znacznie mniej kalorii. Są również bogate w błonnik i witaminę C, dzięki czemu są świetną bezglutenową alternatywą dla mąki pszennej.
Dobry Sernik Cytrynowy
Sernik nie musi być rezerwą ludności spożywającej gluten. Uwielbiamy ten przepis na cytrynowy sernik zrobiony z niskotłuszczowego sera ricotta, bez bazy herbatnikowej. Smakuje bajecznieorazto dla ciebie dobre - na pewno najlepsza kombinacja?
Mango z Syropem Limonkowym i Sorbetem
Mango z syropem z limonki i sorbetem jest idealnym deserem przyjaznym dla alergików, a jego przygotowanie nie może być prostsze, wystarczy upewnić się, że kupowany sorbet nie zawiera nabiału!
Tapioka Kokosowo Liliowa
Te ładne garnki z tapioki kokosowo-liliowej są bezglutenowe, bez jajek i orzechów. Idealne na kolację, stanowią bardzo eleganckie zakończenie posiłku.
Tort weselny Victoria Glass z kwiatem lotosu
To, że nie możesz jeść glutenu, nie oznacza, że powinieneś przegapić tort weselny! Ten przepis na tort weselny z kwiatem lotosu jest ucieleśnieniem luksusu i wyrozumiałości - i jest bezglutenowy!
Syllakub Jagody
Taki prosty przepis na deser, ten przepis na jagody sylabonu smakuje jak kawałek lata i jest bezglutenowy, bez jajek i orzechów.
Ciasta Czekoladowe Ciasta
Świetna opcja dla gości bez nabiału lub wegan, te czekoladowe topione ciasta będą eleganckim deserem na kolację.