Jeśli twoje dzieci zaczynają interesować się tym, co gotujesz na obiad, lub chcesz, aby pracowały razem w kuchni, to trafiłeś we właściwe miejsce! Zebraliśmy 10 naszych najlepszych przepisów na gotowanie z dziećmi w wieku 7-11 lat ...
ile dostaję inteligentnych punktów Weight Watchers
Jeśli gotujesz z dziećmi w wieku od 7 do 11 lat, przygotowaliśmy dla nich świetne przepisy.
W tym wieku dzieci zaczynają interesować się tym, co gotujesz - a jeśli chcesz zaangażować je w kuchni, to dobrze trafiłeś! W ramach naszego gotowanie z przewodnikiem dla dzieci , podsumowaliśmy 10 naszych najlepszych przepisów na gotowanie z dziećmi w wieku 7–11 lat.
W miarę starzenia się dzieci coraz bardziej dociekają jedzenie i jaki jest lepszy sposób ich uczenia niż gotowanie z nimi w zaciszu własnej kuchni!
Od sałatki owocowej po chleb bananowy - mamy wiele prostych i pysznych przepisów, które są idealne do gotowania z dzieckiem w wieku od 7 do 11 lat. To idealny wiek dla nich, aby uzyskać niezależność w kuchni i nauczyć się nowych umiejętności!
Zapoznaj się z naszymi 10 najlepszymi przepisami dla dzieci w wieku 7-11 lat, aby zacząć ...
To jest obraz 1 z 10
Sałatka owocowa
Wspólne zrobienie sałatki owocowej to nie tylko świetny sposób na zdrowe odżywianie dzieci, ale także doskonały sposób na nauczenie ich używania noża.
Zadania dla dzieci
- Mieszanie składników razem na płycie z nadzorem
- Obieranie owoców za pomocą obieraczki
- Owoce rdzeniowe z rdzeniem
- Cięcie miękkich owoców nożem do masła lub zwykłym nożem z nadzorem
- Mycie owoców
Zdobądź przepis: Sałatka owocowa
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 2) z 10
Hummus
Hummus jest znacznie łatwiejszy do zrobienia, niż myślisz. To takie proste, że możesz zmusić swoje dzieci do zrobienia tego! Nauczą się, jak korzystać z robota kuchennego, otwieracza do puszek i sprawić, by podczas tego procesu było wyjątkowo smacznie!
Zadania dla dzieci
- Otwieranie i osuszanie puszki ciecierzycy
- Mieszanie składników razem
- Korzystanie z robota kuchennego pod nadzorem
- Łyżkując hummus do miski i serwując
- Opiekanie tostem chleba pitta
Zdobądź przepis: Hummus
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 3) z 10
Piernikowi ludzie Hummingbird Bakery
Dzieci pokochają robienie i dekorowanie pierników! To idealny przepis na weekend. W tym wieku będą mogli być bardziej zdyscyplinowani przy projektowaniu.
Zadania dla dzieci
- Przesiewanie składników razem
- Wykonywanie ciasta za pomocą miksera elektrycznego z nadzorem
- Zagniatanie i walcowanie ciasta
- Cięcie kształtów
- Robienie królewskiego lukru i dekorowanie pierników
Zdobądź przepis: Piernikowi ludzie Hummingbird Bakery
To jest obraz 4 z 10
Omlet ratatouille Annabel Karmel
Ten przepis to świetny przepis na początek. Trzaskanie jajek i smażenie warzyw na patelni sprawi, że twoje dzieci będą czuły się pewnie i będą chciały codziennie jeść lunch!
Zadania dla dzieci
- Smażenie warzyw pod nadzorem
- Rozbijanie jajek i ubijanie ich mlekiem
- Grillowanie omletu z nadzorem
- Przygotowanie sałatki bocznej
Zdobądź przepis: Omlet ratatouille Annabel Karmel
Źródło zdjęcia: Carnation.co.uk/recipe autor: Kirstie Allsopp To jest zdjęcie 5 z 10
Babeczki Smarties
Jeśli twoje dzieci zapraszają przyjaciół po szkole, zapiekają je razem i robią te wróżkowe ciasteczka Smarties - będą się świetnie bawić przy ich tworzeniu i dekorowaniu!
Zadania dla dzieci
- Mieszanie składników razem
- Łyżkowanie mikstury do pudełek z ciastkami wróżki
- Wykonywanie oblodzenia i umieszczanie cukierków na wierzchu
- Dekorowanie ciast
Zdobądź przepis: Babeczki Smarties
To jest obraz 6 z 10
Dotty kruche serca
Te kruche serca są tak łatwe do zrobienia i mogą być kształtowane w dowolny kształt, jaki chce twoje dziecko - pod warunkiem, że masz odpowiedni nóż! Te herbatniki świetnie nadają się również do ćwiczenia umiejętności dekoracyjnych.
Zadania dla dzieci
- Mieszanie składników razem
- Walcowanie ciasta
- Cięcie kształtów serca
- Wkładanie kruche do piekarnika pod nadzorem
- Robienie królewskiego lukru i lamówki w kropki
Zdobądź przepis: Dotty kruche serca
To jest obraz 7 z 10
Klub dla dzieci Sarnie
Poproś dzieci, aby zrobiły ci lunch z mężem w weekend dzięki temu prostemu przepisowi. Przygotowanie posiłku od podstaw da dzieciom poczucie niezależności - bez martwienia się o bałagan pieczenia!
Zadania dla dzieci
- Siekanie boczku pod nadzorem
- Krojenie pomidorów i sałaty pod nadzorem
- Masło chleb
- Montaż kanapki
Zdobądź przepis: Klub dla dzieci Sarnie
Źródło zdjęcia: Monkey Business / REX / Shutterstock To jest zdjęcie 8 z 10
Łososiowe ciastka Annabel Karmel
W tym wieku twoje dzieci mogą zacząć przygotowywać własne obiady. Te ciastka rybne to świetny przepis na ich rozpoczęcie, a także są zdrowe!
Zadania dla dzieci
- Chrupiąca powłoka na placek rybny
- Mieszanie ryb
- Powlekanie każdego kawałka w myciu jajek i chrupiącym posypce
- Smażenie ciastek rybnych pod nadzorem
- Dekorowanie ciast jajkiem i groszkiem
Zdobądź przepis: Łososiowe ciastka rybne Annabel Karmel
To jest obraz 9 z 10
Bułeczki motylkowe
Bułeczki motylkowe to świetny sposób na zrobienie imponująco wyglądających babeczek bez zbędnego zamieszania w torbie - łyżka dżemu i cudowne kremowe cuda!
Zadania dla dzieci
- Mieszanie składników razem za pomocą elektrycznej trzepaczki do rąk z nadzorem
- Łyżkowanie mikstury do pudełek na babeczki
- Wkładanie ciast do piekarnika pod nadzorem
- Wykonywanie kremu
- Łyżka na środku ciasta
- Wykończenie dżemem i kremem maślanym
Zdobądź przepis: Bułeczki motylkowe
Źródło zdjęcia: TI Media Limited To jest zdjęcie 10 z 10
Bananowy chleb
Dzieci będą naprawdę szurać tym klasycznym chlebem bananowym. To prosty przepis z niewielkim nadzorem - pokochają próbkę swojej pracy!
Zadania dla dzieci
- Wyłożenie puszki papierem odpornym na tłuszcz
- Mieszanie składników razem
- Mashing bananów
- Łyżkowanie mieszaniny do puszki
- Krojenie chleba za pomocą noża do chleba z nadzorem
Zdobądź przepis: Bananowy chleb
Gdzie teraz?
Zdrowe przepisy kulinarne
Więcej przepisów, które możesz ugotować z dziećmi