Zima za rogiem i przeziębienia dowodzą, jak często są one powszechne, czas podjąć działania, wprowadzając więcej owoców i warzyw do naszej diety.
Przekonanie dzieci do gruszek zamiast pizzy lub nawet dawanie przykładu może być trudne. Odpowiedź? Super zdrowy, świeży, domowy sok.
tort urodzinowy bez produktów mlecznych asda
Świeży sok pełen łatwo przyswajalnych składników odżywczych to świetny sposób na rozpoczęcie dnia. Wyciskanie soku może również tworzyć niskotłuszczowe desery lub pomóc wzmocnić układ odpornościowy, gdy czujesz się pod wpływem pogody. Być może najlepszą rzeczą w wyciskaniu soku jest to, jak łatwo ukryć warzywa, wyciskając je z owoców. Przy odrobinie szczęścia twoje dzieci nigdy się nie dowiedzą!
Wszystko czego potrzebujesz to pracowita sokowirówka i kilka ekscytujących pomysłów na przepisy, aby zacząć. Sokowirówka 3 w 1 firmy Russell Hobbs jest idealnym towarzyszem dla rodzinnej rutyny wyciskania soków. Prosty w użyciu, ma szeroką rynnę zsypową, dzięki czemu można wrzucić całe owoce, takie jak jabłka, bez żadnego przygotowania. Działa nawet jako bezproblemowa prasa do cytrusów do wyciskania pomarańczy, grejpfrutów i limonki.
Ponieważ jest to inteligentna maszyna 3 w 1, robi więcej niż sok. Może służyć jako poręczny mikser, dzięki czemu możesz szybko wymieszać składniki do szybkich zup, sosów i sorbetów. Spóźniasz się na bieg szkolny? Po prostu wyciśnij sok i idź - jego kubek do miksowania jest wyposażony w podróżną pokrywkę, dzięki czemu możesz zabrać ze sobą napój gdziekolwiek potrzebujesz.
Nie tylko będziesz wiedział dokładnie, co trafiło do twojego soku, ale będziesz wycinać wszelkie dodane cukru i konserwanty, które mogą czaić się w mieszankach zakupionych w sklepie. Po zapoznaniu się z możliwościami 3-w-1 możesz wypróbować własne przepisy i eksperymentować z różnymi smakami, mieszając i dopasowując ulubione składniki. Dlaczego nie wypróbować tego pysznego przepisu, aby uzyskać nowy nawyk wyciskania soków?
Pomysły na zimowy sok
Podnieś mi sok
• 4 marchewki
• 2 jabłka
• 3 pomarańcze
• Kostki lodu Umieść przystawkę do sokowirówki na sokowirówce 3 w 1 i wyciśnij marchewki i jabłka do zlewki. Podłącz wyciskarkę do cytrusów do wyciskarki i wyciśnij sok z pomarańczy do zlewki. Dodaj lód i blitz.
Sok wzmacniający odporność
• 2 jabłka
• Garść liści szpinaku
• 1 plasterek ogórka
• 1 plasterek limonki
• Pół selera
• ¼ ananasa
• ¼ awokado
• Kostki lodu Wypełnione witaminą C, żelazem i potasem, ta mieszanka pomoże wzmocnić układ odpornościowy i zwalczyć chorobę.
Sok z zimnego ogórka
• 2 jabłka
• 2 marchewki
• 1 plasterek cytryny
• imbir ¼ cala
• Kostki lodu Ta zła mieszanka przeciwutleniaczy przywróci ci krok do życia, a imbir jest również dobrym naturalnym środkiem zmniejszającym przekrwienie.
Kup sokowirówkę 3 w 1 Russell Hobbs!