Próbujesz stosować dietę wegańską, ale nie chcesz przegapić radości z fast foodów? Ta lista sieci restauracji z menu przyjaznymi weganom pozwoli ci być na bieżąco.
Wymieniliśmy wegańskie opcje dostępne w twoich ulubionych rodzinnych restauracjach, dzięki czemu jedzenie na mieście jest trochę łatwiejsze, jeśli jesteś weganinem.
Od chrupiących podstaw do pizzy z wegańskim serem w Pizza Express po ciężkie wegetariańskie dania inspirowane kuchnią azjatycką w Wagamama, nie wspominając o humorze Nando z mżawką okołoporodową, staraliśmy się zaznaczyć główne produkty, których pragniesz, więc nigdy nie znajdź się na obiedzie i nie wybieraj.
Chociaż dołożyliśmy wszelkich starań, aby te wykazy były jak najdokładniejsze, zawsze warto skonsultować się z kelnerką lub kelnerem, gdy jesteś poza domem, aby upewnić się, że składniki się nie zmieniły. Innymi rzeczami, na które należy uważać, są wspólne frytkownice, w których mięso potencjalnie zanieczyszcza olej, a także sosy i dressingi, które mogą ukrywać trudne do zidentyfikowania składniki niewegańskie, takie jak miód.
Gotowy, aby wybrać następny posiłek z naszych wegańskich menu?
Restauracje z opcjami wegańskimi
Weatherspoons: menu wegańskie
Źródło: Wetherspoons
Dedykowane wegańskie menu Wetherspoons jest obszerniejsze, niż możesz sobie wyobrazić, z mnóstwem smacznych przystawek, dań głównych i deserów. Sieć restauracji niedawno wypuściła nowego wegańskiego burgera od firmy The Meatless Farm z Leeds. Nowy burger po udanej sześciomiesięcznej próbie tego menu roślinnego na początku tego roku, przetestowany w 40 oddziałach w całym kraju.
Patera z kopułą ikea
Przystawki:
- Chipsy Houmous i tortilla z pomidorem i pico de gallo
- Wieprzowe żetony
- Chili z pięcioma fasolami
- Małe nachos
ręce:
- Makaron Teriyaki z sumą choi, marchewką, czerwoną papryką, fasolą edamame, grzybami shiitake, sosem sojowym, imbirem, chili, czosnkiem, czarno-białym sezamem, chrupiącą cebulą
- Pięć fasoli chili z ryżem i frytkami tortilli
- Curry ze słodkich ziemniaków, ciecierzycy i szpinaku
Desery:
- Brytyjski jabłkowy Bramley z kruszonką
- Świeże owoce: jabłko, banan, jagody
Harvester: menu wegańskie
Źródło: Harvester
Słynny ze steków, kurczaka z rożna i kilograma żeberek - Harvester opanował teraz także potrawy bezmięsne, oferując bogate wegańskie menu już od 6,99 £.
ręce:
- Purystyczny burger „Krwawiący” wykonany z białek roślinnych i grzybów, w komplecie z sokiem z buraków, zapewniający krwawiące działanie mięsa
- Burger Bean podany z topiącym się dojrzałym plasterkiem Violife, sałatą dla młodych klejnotów, pomidorem, sosem burgerowym i marynowanym chili zapakowanym w tostowaną bułkę z ziarnami z potrójnie ugotowanymi masywnymi frytkami
- Jamajskie curry Katsu zwieńczone panierowanym bakłażanem, słodkimi ziemniakami i kalafiorem, ze złotym ryżem, fasolą i płaskim chlebem
- Stosy Quorn BBQ z serem Monterey Jack, sosem BBQ, zwieńczone chrupiącym smakiem bekonu i smażonymi na południu ugryzieniami Quorn, z potrójnie ugotowanymi masywnymi frytkami, slaw i masłem kukurydzianym
Desery:
- Wegańskie Sundae najlepiej skropione wyborem bez Belgii mlecznej czekolady, sosem malinowym lub truskawkowym
Wagamama: menu wegańskie
Źródło: Wagamama
Wegańscy miłośnicy azjatyckich potraw, radujcie się - Wagamama rozszerzyła swoje wegańskie menu i jest wiele do wyboru.
Nowe menu zawiera okropne 29 opcji żywności na bazie roślin, które są przygotowywane na zamówienie i zostały zaprojektowane „wokół idei, że mięso bez mięsa nie powinno oznaczać smaku”. Słyszymy cię, Wagamama!
Przystawki
- Pachnąca zupa kokosowa, trawa cytrynowa i kurkuma
- Mieszane grzyby i panko oberżyny z bakłażana hirata
- Tempura warzywna
- Bang Bang Kalafior
- Yasai gotował na parze gyozę
- Bułki na parze z grzybami i bakłażanem
ręce:
- Klasyczny pad thai
- Sałatka z makaronem szklanym Tofu Harusame
- Wegańskie curry z katsu
- Sałatka z makaronem szklanym Tofu Harusame
- Yasai Yaki Soba z makaronem ryżowym
- Yasai pad thai
Deser
- Tort z mango i matcha
- Różowy sorbet z guawy i marakui
- Lody Truskawkowe i Yuzu
Pizza Express: menu wegańskie
Źródło: Pizza Express
Jeśli jesteś fanem tej popularnej pizzerii, z przyjemnością dowiesz się, że wprowadzili do swojego menu wegańską mozzarellę. Diners mogą zamienić zwykłą mozzarellę na ten nowy wegański ser na dowolną ze swoich standardowych pizz, a ponieważ możesz dodawać lub usuwać polewy, jak chcesz.
W sieci restauracji jest jednak kilka bohaterów wegańskich pizzy, jeśli nie masz ochoty siekać i zmieniać jednej z pozostałych. Ich dedykowane produkty wegańskie (w tym wino!) To:
Przystawki:
- Kulki ciasta z olejem i balsamem zamiast masła czosnkowego
- Marynowane oliwki
- Pieczone Pomidory
ręce:
- Pizza Giardiniera, która łączy szparagi, czerwoną cebulę, olej czosnkowy i czarne oliwki
- Pizza Puttanesca
- Pizza z lekką pieprzem
- Lekka pizza pandana
Desery:
- Sorbet kokosowy
- Sorbet malinowy
- Ciasto marchewkowe
Carluccio's: menu wegańskie
Wegańskie menu Carluccio jest ograniczone do kilku klasyków, ale to nie znaczy, że nie możesz cieszyć się pełnym trzydaniowym posiłkiem, jeśli znajdziesz się w jednym z jego oddziałów. Jeśli masz ochotę na sycącą karmę, Carluccio z pewnością uhonoruje chleb bogaty w oliwę, sałatkę ze świeżych pomidorów i wegańskie spaghetti w aromatycznym sosie bazyliowym. I jest też budyń! Oto posiłki przyjazne weganom, które można zjeść w Carluccio's:
Przystawki:
- Domowa foccacia z oliwą z oliwek
- Sałatka Panzanella z wiejskim chlebem, pomidorami, bazylią i papryką (podawana bez anchois)
siła robocza :
- Linguine w bogatym sosie pomidorowo-bazyliowym
Desery :
- Sorbet z cytryny, mandarynki lub melona Amalfi
Nando's: wegańskie menu
Z oczywistych powodów nie sądzimy, aby większość wegan wybrała Nando jako idealne miejsce na kolację, ale czasem fajnie jest móc dołączyć do planów kolacji innych przyjaciół.
Jeśli znajdziesz się w Nandos i zastanawiasz się, co zjeść, w menu znajdziesz garść alternatyw dla kurczaka. Nasz ulubiony wybór to:
Rozrusznik:
- Chleb czosnkowy
- Houmous z mżawką PERI-PERI
ręce:
- Sałatka Quinoa ze słodkimi ziemniakami i kawałkami awokado, pomidorami piccolo, ogórkiem, liśćmi mieszanymi, ziarnami PERI i ziarnami (podawana bez sera feta)
- Sałatka z mieszanych liści
Boki:
- Pikantne mieszane oliwki
- Warzywa grillowane
- Frytki
Desery:
- Uchwyt sorbetowy
McDonalds: menu wegańskie
McDonalds
Nie będziemy owijać w bawełnę, nie ma olbrzymi wybór wegan dostępny w McDonald's. Istnieje jednak wystarczająco dużo opcji, abyś mógł szybko i łatwo zjeść sycący posiłek, gdy jesteś poza domem i potrzebujesz wygodnego jedzenia.
Warto również zauważyć, że frytkownice w Mcdonald's używane do produktów takich jak szarlotka mogły być użyte do mięsa lub ryb, więc jeśli nie czujesz się komfortowo z jakimkolwiek potencjalnym zanieczyszczeniem, trzymaj się opakowanych boków lub zapytaj w lokalnym oddziale, jaki jest ich zestaw w górę jest. W przypadku produktów wegetariańskich Mcdonald's obiecuje używać wyłącznie oleju roślinnego i specjalnych frytownic, więc burger wegetariański i frytki powinny być bezpieczne.
Wegańskie wybory McDonald's to:
Przystawki
- Paluszki marchewkowe
ręce:
- Nowe wegańskie chochle - dostępne od 2 stycznia - w samą porę na Vegaunary
- Warzywo Deluxe (bez sosu), frytki i sałatka ogrodowa
- Spicy Veggie Deluxe (bez sosu / majonezu)
- Zapiekany bajgiel (śniadanie)
- Wegański Szczęśliwy Posiłek
Boki:
- Hash Browns
- Sałatka boczna Shaker
- Frytki
Desery:
- Torba z jabłkami i winogronami
- szarlotka
KFC: menu wegańskie
KFC to kolejna restauracja, która w końcu dostarczyła burgera Quorn dla wegan! Nazywa się Imposter i jest absolutnie pyszny. Z kilkoma warzywami w ofercie i naszymi ulubionymi, frytkami, powinieneś być w stanie napełnić te przyjazne dla weganów produkty KFC:
Przystawki:
- Kukurydza na kolbie (bez masła)
ręce:
- Burger Imposter Quorn (niestety, to tylko próba)
- Frytki i Sałatka Domowa (z Lekkim Włoskim Sosem)
Pizza Hut: menu wegańskie
Pizza Hut wskoczyła na wegańską modę w 2017 roku, po tym jak ogłosiła, że w swoim menu będzie oferować ser bezmleczny.
Po długim oczekiwaniu restauracja w końcu poszerzyła swoją ofertę wegańską o takie opcje, jak ser jack n, wegańskie i pizze margherita - wszystkie bez nabiału.
Greggs: menu wegańskie
Jeśli utknąłeś w opcjach na lunch lub potrzebujesz szybkiego kęsa, Greggs Cię nie opuści. Nie ma specjalnie przystawek, dań głównych i deserów, ale menu jest pełne smacznych wegańskich opcji. W zeszłym roku wypuścili przepyszną meksykańską fasolę, wypełnioną mieszaną fasolą, kukurydzą cukrową i mieszaną papryką, która liczy się jako jedna z pięciu na dzień.
Dostępna jest również nowa wegańska bułka z kiełbasą, kliny dla przyjaciół z południa i bagietka demi.
Oto nasz wybór naszych ulubionych wegańskich fast foodów w niektórych najpopularniejszych restauracjach w Wielkiej Brytanii. Czy masz ulubionego, którego nie ma? Daj nam znać w komentarzach poniżej, a my dodamy go do listy!