
służy:
6Koszt:
nieGotowanie:
10 minOdżywianie na porcję | NRD | |
---|---|---|
Kalorie | 340 kCal | 17% |
Tłuszcz | 32g | 46% |
- Nasyca | 11gg | 55% |
Smaczna przystawka lub przekąska pełna śródziemnomorskich smaków. Ta klasyczna włoska sałatka z trójkolorem naśladuje kolory flagi narodowej. Ta pyszna sałatka z dodatkiem świeżych pomidorów, miękkiego awokado, bogatej bawolej mozzarelli po prostu pęka ze smakiem. Żywy kolor tej sałatki sprawia, że jest atrakcyjna niż reszta. Ten przepis służy 6 osobom i zajmuje 10 minut. Pyszny dressing sałatkowy powstaje z oliwy z oliwek, octu balsamicznego, miodu i czosnku.
Składniki
- 3 duże pomidory, podzielone na pół i pokrojone w cienkie plasterki
- 3 awokado, obrane, ukamienowane i pokrojone w plastry
- 2 x 125 g opakowania mozzarelli z bawołu, grubo krojone
- 3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 1 łyżka przezroczystego miodu
- 1 ząbek czosnku, zmiażdżony
- Liście bazylii, aby służyć
metoda
Podziel plastry pomidora, awokado i mozzarelli na sześć talerzy.
Wymieszaj olej, ocet, miód i czosnek, a następnie dopraw. Oprószyć sos sałatką i udekorować liśćmi bazylii. Natychmiast podawaj.