Wyeliminuj nadmiar tłuszczu i naucz się właściwej pielęgnacji skóry tłustej, aby uzyskać jasną, zdrową i nieskazitelną cerę
(Źródło zdjęcia: Future/Getty Images)Przejdź do kategorii::
Czy potrzebujesz ulepszonego schematu lub pielęgnacji skóry tłustej? Jeśli poprawiasz swój podkład w południe, masz ten charakterystyczny olejek na zdjęciach lub dość często masz do czynienia z wypryskami, prawdopodobnie masz tłustą skórę. Chociaż większość z nas rzeczywiście przechodzi w okresie dojrzewania przez tłustą lub trądzikową fazę, ci z nas, którzy mają rzeczywiście tłustą skórę, zauważają, że te problemy – tłustość, pryszcze – utrzymują się znacznie po nastolatkach. Te problemy mogą nas nękać w naszym dorosłym życiu, dlatego znajomość właściwej pielęgnacji skóry tłustej jest niezbędna do uzyskania zdrowej, zrównoważonej cery.
Dość powszechny typ skóry, charakteryzujący się większą produkcją sebum, w wyniku czego jest bardziej podatny na trądzik niż inne karnacje, ma również tę zaletę, że dłużej wygląda młodziej i nie jest tak podatny na przedwczesne drobne linie i zmarszczki ( małe przysługi!). To powiedziawszy, najlepsza pielęgnacja skóry tłustej obejmuje rutynę o wiele bardziej solidną niż tylko podnoszenie najlepszy podkład do zmatowienia czoła lub poprzez wmasowanie odrobiny kremu leczniczego na zit; wszechstronne podejście jest konieczne, aby zachować naturalny blask i powstrzymać niedoskonałości.
Pielęgnacja skóry tłustej: wszystko, co musisz wiedzieć
Co powoduje tłustą skórę?
Skóra tłusta jest wynikiem zwiększonej produkcji sebum przez gruczoły łojowe, wywołanej przez stresory, zmieniające się poziom hormonów i wilgotność, mówi dr Erin Kil, MD, dermatolog z Tribeca Skin Center na Manhattanie. Zwiększona produkcja sebum może powodować, że skóra jest bardziej podatna na trądzik, co prowadzi do stanu zapalnego i powstawania zaskórników. Jednak korzyścią jest to, że ten typ skóry pozostaje dobrze nawilżony i dobrze zapobiega tworzeniu się drobnych zmarszczek – dodaje.
Jeśli chodzi o właściwą pielęgnację cery tłustej, to trzeba ją dokładnie oczyszczać, ale niezbyt gorliwie. Osoby o tłustej skórze powinny unikać szorowania skóry, ponieważ może to wywołać zwiększoną produkcję sebum i podrażnienie, ostrzega dr Kil. Dla osób z tłustą cerą najlepiej jest usunąć makijaż przed snem chusteczką do makijażu, a następnie myć twarz rano, przed snem i po treningu.
Wbrew powszechnemu przekonaniu skóra tłusta niekoniecznie jest twardsza niż inne rodzaje skóry. Tłusta skóra nie chroni skóry przed podrażnieniami wywołanymi ostrymi produktami, potwierdza dr Kil. Na temat oczyszczania skóry tłustej, zauważa: Produkty, które najlepiej działają na skórę tłustą, to delikatne pieniące się środki myjące i bezolejowe, nie zatyka porów. Najlepiej unikać produktów na bazie oleju, a osoby z tłustą skórą mogą również użyć żelu matującego, aby wchłonąć olejki do twarzy i zapewnić bardziej matowe wykończenie przed zrobieniem zdjęć.
Najlepsza pielęgnacja skóry tłustej
Prosta rutyna dla skóry tłustej obejmuje oczyszczanie skóry delikatnym pieniącym się środkiem myjącym, serum i kremem nawilżającym, mówi dr Kil. Po tym najlepiej zastosować krem przeciwsłoneczny z tlenkiem cynku na dzień i miejscowo retinoid przed snem.
Krok 1: Użyj delikatnego pieniącego się środka czyszczącego
W przypadku skóry tłustej i trądzikowej zaleca się stosowanie pieniących się środków myjących, ponieważ preparat bardzo skutecznie usuwa nadmiar sebum i sebum oraz głęboko oczyszcza pory. W niektórych przypadkach mycie w piance może również zapewnić delikatne złuszczanie, zwłaszcza gdy jest zemulgowane z wodą, co prowadzi do dokładniejszego oczyszczenia.
tradycyjne potrawy świąteczne na całym świecie
Krok 2: Zastosuj serum
Jak wspomina dr Kil powyżej, nawilżanie tłustej skóry jest nadal konieczne, aby utrzymać ją w zdrowym, zrównoważonym stanie – nadmierne oczyszczanie i/lub pozbawianie jej nawilżenia spowoduje tylko nadmierną kompensację skóry większą ilością sebum. Nałożenie warstwy lekkiego serum po oczyszczeniu może pomóc w nawilżeniu skóry bez pozostawiania ciężkiego, lepkiego uczucia.
Krok 3: Kontynuacja z kremem nawilżającym
Krem nawilżający jest niezbędnym krokiem w pielęgnacji skóry tłustej, zwłaszcza gdy się starzejesz, ponieważ skóra tłusta może nadal ulegać odwodnieniu, a tym bardziej, jeśli uzupełniasz leczenie trądzikiem lub przyjmujesz jakiekolwiek doustne leki na pryszcze. Czynniki takie jak pogoda i spożywanie kofeiny lub alkoholu mogą wysuszać skórę niezależnie od rodzaju skóry, dlatego najlepiej jest stosować krem, który zatrzymuje wodę w naskórku, a jednocześnie łagodzi wszelkie podrażnienia.
Krok 4: Na dzień nałóż krem przeciwsłoneczny z tlenkiem cynku
Ponieważ tlenek cynku nie jest wchłaniany przez skórę, jest uważany za fizyczny filtr przeciwsłoneczny, co oznacza, że znajduje się na skórze i działa jak bariera i rozprasza promienie UV (w przeciwieństwie do chemicznego filtru przeciwsłonecznego, który jest wchłaniany przez skórę), dzięki czemu idealny wybór dla osób z trądzikiem różowatym i wrażliwej skóry, a także dzieci. Ponadto nie zawiera oleju, nie podrażnia, nie alergizuje i nie zatyka porów (nie zatyka porów), co czyni go idealnym wyborem dla osób ze skórą tłustą i skłonną do trądziku.
Krok 5: Na noc użyj miejscowego retinoidu
włoski gulasz warzywny
Oprócz właściwości przeciwstarzeniowych, retinol jest również silnym złuszczaczem, który pomaga usuwać martwe komórki naskórka oraz nadmiar brudu i sebum, dzięki czemu jest skutecznym środkiem zwalczającym trądzik i inteligentnym dodatkiem do pielęgnacji skóry tłustej.
Dodatkowe wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry tłustej
- Użyj żelu matującego do zdjęć : Niegdyś tajemnica wizażysty podczas sesji zdjęciowych i dużych okazji, takich jak śluby, żel matujący jest teraz powszechnym dodatkiem do codziennej pielęgnacji skóry tłustej, ponieważ może pomóc powstrzymać błyszczenie się południa i zapewnić, że cera pozostanie świeża i gładka. stonowane godzinami na raz. Może również służyć jako baza pod makijaż w szczyptę.
- Baza do cery tłustej : To powiedziawszy, te, które żyją w wilgotnym klimacie, mają tendencję do przetłuszczania się lub chcą mieć pewność, że ich makijaż pozostanie świeży i pozbawiony drgawek przez cały dzień, dobrze byłoby zainwestować w osobny podkład do cery tłustej. noszone przed makijażem. Zapewnia to nie tylko przyczepność płynnym produktom do makijażu, ale także poprawia wydawanie koloru i zapewnia równomierną bazę dla produktów pudrowych, takich jak cień do powiek, róż i bronzer. Porada Eda: Użyj Q-tip, aby delikatnie rozprowadzić podkład na powiece i delikatnej okolicy oczu, aby uniknąć szarpania lub spływania produktu do oczu.
Najlepsze produkty do pielęgnacji skóry tłustej
woda micelarnaBioderma Sebium H2O Oczyszczające Oczyszczające Chusteczki Micelarne
Ten zestaw 25 biodegradowalnych chusteczek nasączonych jest wodą micelarną Bioderma Sébium do skóry mieszanej i tłustej, jako poręczna, przyjazna na siłowni i w podróży opcja oczyszczania (w przeciwieństwie do innych chusteczek nie pozostawia nieprzyjemnego zapachu na twarzy).
CeraVe Foaming Facial Cleanser Ten odświeżająco miękki, pieniący się żel do mycia twarzy stanowi sprytne rozwiązanie do oczyszczania twarzy z nadmiaru sebum i zanieczyszczeń, zachowując jednocześnie integralność i naturalne nawilżenie bariery skórnej. Porada Eda: W ramach zdrowej pielęgnacji skóry tłustej lubimy używać go również w innych problematycznych obszarach, takich jak plecy.
CeraVe Pianka do mycia twarzy
Ten odświeżająco delikatny, pieniący się żel do mycia twarzy stanowi sprytne rozwiązanie do oczyszczania twarzy z nadmiaru sebum i zanieczyszczeń, zachowując jednocześnie integralność i naturalne nawilżenie bariery skórnej.
Porada Eda: W ramach zdrowej pielęgnacji skóry tłustej lubimy używać go również w innych problematycznych obszarach, takich jak plecy.
witamina C
Mad Hippie Serum z witaminą C
Jeśli szukasz naturalnego, wegańskiego serum, zatrzymaj się tutaj: ta wielokrotnie nagradzana mieszanka wykorzystuje witamina C , witamina E, kwas hialuronowy i kwas ferulowy dla wyrównania kolorytu i tekstury skóry (do widzenia, blizny po trądziku i uporczywe ciemne plamy).
- Mad Hippie Witamina C Serum w Amazon za 32,50 £
Bioderma Sebium Hydra Ultra-Moisturizing Compensating Care Skóra tłusta nadal potrzebuje nawilżenia, a ten genialny krem nawilżający jest przeznaczony do skóry tłustej lub ze skłonnością do wyprysków, która również została odwodniona lub podrażniona przez leczenie trądziku. Ceramidy i gliceryna pomagają zwalczać krótkotrwałe zaburzenia równowagi suchości, a środki łagodzące, takie jak alantoina, łagodzą podrażnienia.
Bioderma Sebium Hydra Ultra-nawilżająca pielęgnacja kompensacyjna
Skóra tłusta nadal potrzebuje nawilżenia, a ten genialny krem nawilżający jest przeznaczony do skóry tłustej lub ze skłonnością do wyprysków, która również została odwodniona lub podrażniona przez leczenie trądziku. Ceramidy i gliceryna pomagają zwalczać krótkotrwałe zaburzenia równowagi suchości, a środki łagodzące, takie jak alantoina, łagodzą podrażnienia.
- Bioderma Sebium Hydra Ultra-nawilżająca pielęgnacja kompensacyjna w Amazon za 13,09 £
EltaMD UV Clear Face Sunscreen o szerokim spektrum SPF 46 Ten ulubiony dermatolog łagodzi podrażnienia często doświadczane przez typy skóry ze skłonnością do trądziku różowatego, trądziku i innych wrażliwości, jednocześnie zapewniając ochronę przed promieniami UVA i UVB. Jest beztłuszczowy i nie zatyka porów, nie wspominając o przezroczystym, więc nie ma usprawiedliwienia, aby nie nakładać go warstwami przed nałożeniem makijażu.
EltaMD UV Bezbarwny krem przeciwsłoneczny do twarzy o szerokim spektrum SPF 46
Ten ulubiony dermatolog łagodzi podrażnienia często doświadczane przez typy skóry ze skłonnością do trądziku różowatego, trądziku i innych wrażliwości, jednocześnie zapewniając ochronę przed promieniami UVA i UVB. Jest beztłuszczowy i nie zatyka porów, nie wspominając o przezroczystym, więc nie ma usprawiedliwienia, aby nie nakładać go warstwami przed nałożeniem makijażu.
- EltaMD UV Clear Facial Sunscreen SPF 46 o szerokim spektrum działania w Amazon za 28,49 £
Skin Better Science Intensywny krem na noc AlphaRet Ten wysokiej jakości krem na noc łączy kwas mlekowy (AHA) z retinoidem, aby znacząco zmniejszyć zmarszczki w ciągu czterech tygodni, przy niewielkim lub zerowym podrażnieniu, dzięki czemu jest idealny dla skóry uwrażliwionej na leczenie trądziku.
Skin Better Science Intensywny krem na noc AlphaRet
Ten wysokiej jakości krem na noc łączy kwas mlekowy (AHA) z retinoidem, aby znacznie zmniejszyć zmarszczki w ciągu czterech tygodni, bez podrażnień lub z niewielkimi podrażnieniami – dzięki czemu jest idealny dla skóry wrażliwej na leczenie trądziku.
OC8 Professional Mattifying Gel Ten profesjonalny żel kontroluje sebum do 8 godzin i może być stosowany jako baza pod makijaż. Wyrównuje również koloryt skóry, redukuje zaczerwienienia i absorbuje połysk, zapewniając za każdym razem doskonałe, gładkie zdjęcie.
OC8 Profesjonalny żel matujący
Ten profesjonalny żel kontroluje wydzielanie sebum do 8 godzin i może być stosowany jako baza pod makijaż. Wyrównuje również koloryt skóry, redukuje zaczerwienienia i absorbuje połysk, zapewniając za każdym razem doskonałe, gładkie zdjęcie.
Rimmel Stay Matte Matte Primer Lekki, nietłusty i matujący przez 8 godzin, jest podstawą w wielu arsenałach kosmetycznych ze względu na swoje wygładzające, nie zatykające porów właściwości.
Podkład matujący Rimmel Stay Matte
Lekki, nietłusty i matujący przez 8 godzin, jest podstawą wielu arsenałów kosmetycznych ze względu na swoje wygładzające właściwości, które nie zatykają porów.
zabawne prezenty dla nauczycieli
- Rimmel Stay Matte Matte Primer w Amazon za 9,99 GBP
kobieta i dom dzięki Dr. Erin Kil, MD z Centrum skóry Tribeca za jej czas i wiedzę.