Przestrzegaj tych złotych zasad, a nie pomylisz się.
(Źródło zdjęcia: Przyszłość)
Z markami kosmetycznymi oferującymi więcej aktywnych składników w pielęgnacji skóry niż kiedykolwiek wcześniej, a najlepsze kalendarze adwentowe urody 2020 oferując niesamowitą gamę nowych produktów do wyboru i mieszania, wszyscy stajemy się naszymi własnymi miksologami w domu.
Ale bez dyplomu z chemii lub zatwierdzonej przez dermatologa rutynowej pielęgnacji skóry (lub nocnej pielęgnacji skóry!), czy naprawdę wiesz, których składników do pielęgnacji skóry nigdy nie powinieneś łączyć, zwłaszcza gdy marki takie jak Nr 7 i The Ordinary mają tak szerokie zakresy do mieszania i dopasowywania? Od kwasów po retinole , oto powody, dla których warto wiedzieć, które składniki do pielęgnacji skóry należy mieszać, a których nie.
Skąd mam wiedzieć, czy mieszam niewłaściwe składniki do pielęgnacji skóry?
Ogólnie mówiąc, kombinacje składników pielęgnacyjnych, których nigdy nie należy mieszać, dzielą się na dwie kategorie.
- Są takie, które wzajemnie się neutralizują, przez co są mniej skuteczne.
- Są też te, które są również silne razem, prawdopodobnie nadmiernie stymulują skórę i powodują podrażnienie.
Druga kombinacja jest łatwiejsza do zauważenia – jeśli zaczęłaś łączyć nowe produkty, a Twoja skóra jest zaczerwieniona, napięta, łuszcząca się lub sprawia wrażenie oparzenia słonecznego, prawdopodobnie w jakiś sposób ją pogorszyłeś. To znacznie mniej oczywiste, jeśli produkty, które stosujesz, nie działają skutecznie, ponieważ większość aktywnych produktów do pielęgnacji skóry, takich jak retinol i witamina C, to i tak bardzo długa gra.
Dlatego opłaca się uzbroić się w ekspercką wiedzę, aby mieć pewność, że te drogie kremy i serum w codziennej pielęgnacji skóry nie zostaną zmarnowane.
Rodzaje aktywnych składników pielęgnacyjnych
Istnieje tyle składników do pielęgnacji skóry, ile twarzy, które można w nich pokryć, ale składniki aktywne zwykle dzielą się na trzy kategorie: Te, które chronić Twoja skóra, te, które uzupełniać to i te, które wznowić to. Dobra pielęgnacja skóry będzie zawierała mieszankę tych trzech rodzajów składników pielęgnacyjnych, np. ochrona antyoksydantami, uzupełnienie kwasem hialuronowym, odnowienie retinolem .
Istnieje niezliczona ilość kombinacji, które możesz stworzyć z tych trzech podstawowych elementów budulcowych, z tyloma lub kilkoma etapami, ile chcesz, na przykład możesz z radością dołączyć kilka form każdego elementu, aby osiągnąć pełną 12-etapową utopię pielęgnacji skóry. Równie dobrze możesz zachować rzeczy naprawdę proste z jednym z nich i nadal mieć solidną rutynę. Najważniejszą rzeczą jest używanie odpowiednich produktów dla Twojej skóry i upewnienie się, że nic, co zastosujesz, nie będzie się źle zachowywać po zmieszaniu.
I tu wkraczamy! Oto składniki do pielęgnacji skóry, których nigdy nie powinieneś mieszać, a także najlepsze produkty do pielęgnacji skóry, które z radością możesz włączyć do swojej rutyny, nie powodując żadnych problemów. Miłego mieszania!
Zacznij od linii bazowej
Jedną z prostych kwestii na początek jest podstawa lub płyn nośny Twoich produktów. „Podstawy nauki, ale olej i woda nie mieszają się” – wyjaśnia Lisa de-la-Plain, profesjonalna terapeutka kosmetyczna i współzałożycielka Piękno Flash „W rzeczywistości olejek odpycha wodę, więc jeśli chodzi o pielęgnację skóry, stosowanie produktów na bazie oleju pozostawi na skórze warstwę, która zapobiega wchłanianiu się formuł na bazie wody”.
„Skóra może być sucha lub odwodniona, a leczenie tych dwóch problemów różni się od siebie. Skóra sucha nie ma sebum, dlatego wymaga produktów na bazie oleju, aby uspokoić. Podobnie odwodniona skóra łapie wodę, aby ugasić pragnienie. Upewnij się, że sprawdzasz etykietę przy zakupie, aby wiedzieć, że nie przegapisz korzyści, jakie może zaoferować produkt”.
Czy możesz mieszać witaminę C + kwasy w codziennej pielęgnacji skóry?
Ta kombinacja nie jest absolutnym nie-nie, ale musisz być ostrożny. W rzeczywistości te składniki mogą dobrze ze sobą współpracować, ale ważne jest, aby używać ich we właściwy sposób.
Witamina C doskonale rozjaśnia, pobudza kolagen i chroni przed przyczynami starzenia się środowiska, takimi jak zanieczyszczenia. „Witamina C jest gwiazdą” – zgadza się Lisa. „Służy do ochrony skóry przed oksydacyjnymi uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, zmniejsza zaczerwienienia i wyrównuje koloryt skóry”.
Ponieważ jest to skuteczny kwas, unikaj mieszania witaminy C z kwasami AHA/BHA, takimi jak kwas glikolowy lub mlekowy. jej magia. Witamina C dobrze reaguje na zmieszanie z innymi przeciwutleniaczami, a Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum łączy dwa, aby wykorzystać własne mechanizmy obronne skóry, aby rozjaśnić i ujędrnić”.
Większość ludzi, którzy chcą używać zarówno kwasów, jak i witaminy C razem, radzi sobie z tym problemem, używając ich w różnym czasie. Witamina C jest świetnym produktem na poranek, ponieważ chroni przed uszkodzeniami środowiska w ciągu dnia, a wieczorem używaj alfa lub beta hydroksykwasu, aby w pełni wykorzystać nocną odnowę komórek.
Jakie są zalety mieszania witaminy C i kwasów?
- Witamina C to świetny składnik ochronny, a kwasy odnawiają skórę
- Stosowane ostrożnie, można je łączyć w celu silnego rozjaśnienia skóry
Jakie są wady mieszania witaminy C i kwasów?
- Oba mają niskie kwaśne pH, które może wysuszać skórę
- Witamina C może działać drażniąco w dużych dawkach, a ta kombinacja może zaostrzyć wrażliwość
Nasze ulubione produkty
Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum
Zobacz Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum, 81,50 £, Beautyflash.com
Medik8 C-Tetra Intensywne serum przeciwutleniające z witaminą C
Zobacz Medik8 C-Tetra Intensywne serum przeciwutleniające z witaminą C, 75 £, Amazon.co.uk
Zwykły Kwas Mlekowy 5% + HA 2%
Zobacz Zwykły kwas mlekowy 5% + HA 2%, 5,50 £, cultbeauty.com
Czy możesz łączyć peelingi z zabiegami rozjaśniającymi skórę w swojej rutynie pielęgnacyjnej?
Niezależnie od tego, czy używasz balsamu tonizującego z kwasem, maseczki peelingującej czy ziarnistego peelingu, peelingi działają poprzez zachęcanie do usuwania suchych i martwych komórek skóry – dzięki czemu Twoja zupełnie nowa, miękka skóra dziecka może prześwitywać. Mimo nieco odmiennego marketingu, produkty rozjaśniające lub nakierowane na pigmentację często zawierają jakąś formę składnika złuszczającego, zwykle kwasy takie jak mlekowy lub glikolowy.
'Alfa-hydroksykwasy (AHA) to świetny sposób na uzyskanie zdrowo wyglądającej skóry, ponieważ złuszczają zewnętrzne warstwy powierzchniowe skóry.' Zgadza się Konsultant Dermatolog dr Nick Lowe. Ale chociaż złuszczanie ma kluczowe znaczenie dla zdrowej skóry, podwójna dawka złuszczania może zniszczyć warstwę ochronną bariery, prowadząc do wrażliwości i suchości, więc zawsze czytaj etykietę wszystkich zabiegów, których używasz, aby nie podwoić się.
Jakie są zalety mieszania peelingów i zabiegów rozjaśniających skórę?
30 lat temu dzisiaj
- Jeśli zabieg rozjaśniający nie zawiera kwasów złuszczających, śmiało!
- Składniki rozjaśniające, które dobrze współgrają z kwasowymi peelingami to niacynamid i kwas traneksamowy
Jakie są wady mieszania peelingów i zabiegów rozjaśniających skórę?
- Zabiegi rozjaśniające często zawierają kwasy złuszczające, takie jak glikolowy i mlekowy
- Podwójne złuszczanie może powodować nadwrażliwość i osłabiać naszą barierę ochronną
Nasze ulubione produkty
PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate
Zobacz PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate, 26 £, cultbeauty.com
REN Wake Wonderful Night-Time Facial
Zobacz REN Wake Wonderful Night-Time Facial, 34 £, Feelunique
Czy możesz mieszać Retinol + leczenie trądziku w codziennej pielęgnacji skóry?
Retinole są niezwykle skuteczne w wielu aspektach wyglądu Twojej skóry. „Jeden z najbardziej poszukiwanych składników do pielęgnacji skóry, retinol ma obietnice zwiększenia poziomu kolagenu w skórze, nadając jędrniejszy wygląd, który usuwa zmarszczki i drobne linie”. zgadza się Lisa Lisa de-la-Plain, Współzałożycielka i Profesjonalna Terapeuta Urody w Błysk piękna. ' Jedynym haczykiem jest to, że może być bardzo drażniący i zaostrzać suchość skóry, a inne składniki mogą to promować, takie jak kwasy AHA/BHA”.
„Poleciłbym również nie używać nadtlenku benzoilu i retinolu, ponieważ wzajemnie się znoszą, co czyni je mniej skutecznymi. W przypadku retinolu należy upewnić się, że używasz składników nawilżających, takich jak kwas hialuronowy, Zaawansowana nocna regeneracja Medik8. Został specjalnie zaprojektowany do stosowania po użyciu retinolu w celu nawilżenia skóry. Warto również zauważyć, że retinol może sprawić, że staniesz się wyjątkowo wrażliwy na słońce, dlatego ważne jest, aby podczas stosowania tego składnika nosić filtr SPF każdego dnia.
Jakie są zalety mieszania retinolu i leczenia trądziku?
- Delikatniejsze składniki oczyszczające skórę mogą dobrze działać w połączeniu z retinolem
- Poszukaj kwasów PHA, które delikatnie złuszczają i mają właściwości nawilżające, dzięki czemu wchłaniają wilgoć w głąb skóry
Jakie są wady mieszania retinolu i leczenia trądziku?
- Leki na trądzik zawierające kwas salicylowy mogą być bardzo wysuszające, podobnie jak retinol
- W badaniach wykazano, że inny popularny środek do leczenia punktowego, nadtlenek benzoilu, dezaktywuje retinol
Nasze ulubione produkty
Medik 8 Zaawansowana nocna regeneracja
Zobacz Medik 8 Advanced Night Restore, 44 £, cultbeauty.com
Zwykła granulowana emulsja retinoidowa 2%
Zobacz Zwykłą Granactive Retinoid 2% Emulsję, 7,75 £, Cultbeauty
Czy możesz mieszać Retinol + Alpha Hydroxy Acids + The Sun w codziennej pielęgnacji skóry?
Używanie retinolu i AHA razem to kolejna recepta na kłopoty. Oba eksponują świeże komórki skóry, których ochrona za wszelką cenę powinna być Twoją misją! Wykazano, że nie tylko to, ale także światło UV neutralizuje skuteczność retinolu. Jeśli używasz jakiegokolwiek retinolu lub AHA rozjaśniającego skórę, upewnij się, że nosisz codziennie SPF 50 i stosuj te składniki wieczorem, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia UV.
Jakie są zalety mieszania retinolu, alfa-hydroksykwasów i słońca?
- Bardzo mało! Długotrwałe przebywanie na słońcu to zła wiadomość dla Twojej skóry, bez względu na to, jakich produktów używasz, szczególnie w przypadku silnych składników złuszczających.
Jakie są wady mieszania retinolu, alfa-hydroksykwasów i słońca?
- O ile się nie zabezpieczysz agresywne złuszczanie + słońce = uszkodzona skóra
- Wykazano, że światło UV destabilizuje retinol, czyniąc go nieskutecznym
Nasze ulubione produkty
Skinceuticals Zaawansowane rozjaśnianie UV Defense SPF50
Zobacz Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50, 45 £, LookFantastic
Czy możesz mieszać retinol lub kwasy AHA + kwas hialuronowy w codziennej pielęgnacji skóry?
Podczas stosowania retinolu, AHA lub innego produktu złuszczającego ważne jest, aby uzupełnić nawilżenie skóry z powrotem. Kwas hialuronowy świetnie się do tego nadaje, ponieważ wciąga wilgoć w skórę i utrzymuje ją tam, pomagając jej czuć się jędrną i komfortową. Najpierw nałóż retinol lub kwas, odczekaj 10 minut, jeśli to możliwe, a następnie daj skórze natychmiastowe nawilżenie za pomocą HA.
Nasze ulubione produkty
Institute Esthederm Intensive Retinol Oil Serum
Zobacz Institute Esthederm Intensive Retinol Oil Serum, 49 £, spójrz fantastycznie.com
Zobacz Skinceuticals Intensyfikator kwasu hialuronowego, 83 £, Amazon.co.uk
Czy możesz mieszać witaminę C + witaminę E (+ SPF) w codziennej pielęgnacji skóry?
Zwiększ swoją dzienną dawkę witamin, stosując razem C + E w pielęgnacji skóry. Oba są ochronnymi przeciwutleniaczami, więc działają w celu ograniczenia uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV, ale działają szczególnie dobrze razem, ponieważ każdy z nich ma szczególną moc. Badania wykazały, że Vit E jest szczególnie dobry w odpieraniu niektórych niepożądanych efektów UVB, podczas gdy Vit C działa przeciwko uszkodzeniom UVA. Naturalnie filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum nadal jest kluczowy podczas noszenia obu - wrzuć go do mieszanki z C i E, a otrzymasz koktajl chroniący skórę z najwyższej półki.
Nasze ulubione produkty
Sunday Riley CEO Protect+ Repair Nawilżający
Zobacz Sunday Riley CEO Protect+ Repair Moisturiser, 60 £, Johnlewis.com
Wreszcie, co z SPF?
„SPF jest niezbędny na co dzień i zawsze powinien być włączony do pielęgnacji skóry”, mówi Lisa. „To jedyny sposób na skuteczną ochronę skóry przed nowotworami i czynnikami środowiskowymi, które mogą prowadzić do przedwczesnych oznak starzenia.
SPF działa dobrze, gdy jest nakładany na jakikolwiek inny składnik, więc naprawdę nie ma wymówki, aby go nie nosić. Jednak nie mieszaj swojego SPF z makijażem lub kremami nawilżającymi, powinien być nakładany jako pojedyncza warstwa, w przeciwnym razie może stracić część swoich czynników ochronnych”.
5 sposobów, o których należy pamiętać podczas mieszania składników pielęgnacyjnych
- Zawsze stosuj retinol na noc, a SPF w dzień
- Zablokuj serum pielęgnacyjne za pomocą kremu nawilżającego, nie nawilżaj go najpierw, ponieważ niektóre serum mają mniejszy rozmiar cząsteczek i nie przenikną
- Kwas hialuronowy to najlepszy przyjaciel każdego nawilżającego
- Stosuj tylko jeden zabieg złuszczający na raz
- Jeśli Twoja skóra szczypie, jest napięta lub wygląda na bardzo zaczerwienioną, zrób sobie kilka dni przerwy i używaj tylko składników uzupełniających. Gdy Twoja skóra się uspokoi, ponownie wprowadzaj substancje aktywne jeden po drugim i staraj się używać ich o różnych porach dnia