Oszczędzaj pieniądze Dobra dieta to zupełnie nowa seria ITV skupiająca się na dobrym jedzeniu przy jednoczesnym wydawaniu mniejszych pieniędzy.
W każdym gospodarstwie domowym wydawanie pieniędzy na jedzenie i napoje jest jednym z naszych największych tygodniowych wydatków.
Ale prezenter Sian Williams i szef kuchni telewizyjnej Phil Vickery badają, w jaki sposób możemy wydać mniej pieniędzy, jednocześnie gotując przepyszne, zdrowe jedzenie, które spodoba się całej rodzinie.
Oszczędzaj pieniądze Dobra dieta: o co chodzi w tym programie?
Sian i Phil zapraszają widzów do kuchni, aby ujawnili, w jaki sposób przygotować swoje ulubione rodzinne posiłki przy ograniczonym budżecie.
Para ujawnia skróty, porady budżetowe i hacki, aby utrzymać sklep spożywczy w niskiej cenie.
Możesz oczekiwać pysznych przepisów od Phila, aby zaoszczędzić pieniądze, ale także zdrowszych opcji posiłków dla całej rodziny, ponieważ serwowanie super smacznych, pożywnych posiłków można zrobić przy ograniczonym budżecie.
Znalezienie dobrej zdrowej diety, która dobrze sprawdza się w tygodniowym budżecie Twojej rodziny, może być trudne, ale Phil pokazuje, że utrzymanie zdrowia nie musi być skomplikowane ani kosztowne, a Ty nadal możesz uzyskać wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm.
Oszczędzaj pieniądze Przepisy na dobrą dietę
Jeśli zastanawiasz się, jakie przepisy przygotują Sian i Phil na antenie, z pewnością będziesz wiedzieć, że będą gotować ulubione rodzinne posiłki codziennie, ale po niższych kosztach.
Phil ujawnia, że możesz ugotować wszystko, od deserów, po zdrowe obiady szkolne i pyszne przepisy na kolacje.
Phil pokazuje przepyszne przepisy, które znajdują się w książce z przepisami o dobrej diecie „Oszczędzaj pieniądze”, w tym zdrowsze wersje najlepszych dań w kraju, od Spaghetti Bolognese po Cottage Pie i zdrowe ryby z frytkami.
umysł jest oszołomiony, kiedy to widzisz
W programie można zobaczyć, jak Phil przygotowuje niektóre ze swoich ulubionych przepisów przy ograniczonym budżecie, w tym kurczaka Tikka Masala, Specjalnie Smażonego Ryżu i Kalafiorowego Curry z soczewicą.
Jeśli podoba Ci się dźwięk tych niedrogich przepisów, Phil pracował również jako ambasador inicjatywy „Kochaj konserwy”, aby opracować wskazówki i przepisy w puszkach, mając nadzieję, że czas posiłków będzie prostszy i bardziej przystępny dla rodzin.
Dlaczego nie spróbować zrobić bezmięsnej lasagne lub smażonej brzoskwini z jogurtem, obie wykonane w całości z puszki żywności, którą prawdopodobnie przechowujesz w szafce kuchennej.
W pierwszym odcinku Phil rozpoczyna odliczanie 10 ulubionych brytyjskich potraw rodzinnych i stawia sobie za cel stworzenie swoich zdrowych i tańszych wersji. Sian bada, jakie produkty spożywcze powinny lądować w naszych koszykach, a których powinniśmy unikać. Ian dietetyk Ian Marble porównuje gotowe posiłki oraz świeże i mrożone potrawy, ujawniając najlepsze wartości pod względem ceny, smaku i wartości odżywczych.
Pierwszy odcinek stanowi również wyzwanie dla pary, aby znaleźć luksusowe produkty w przystępnych cenach - w tym tygodniu gin jest na liście. Wiarygodna grupa testerów przeprowadza ślepy test nagradzanych dżinów, aby dowiedzieć się, które z nich są smaczniejsze i tańsze od pozostałych.
Drugi odcinek serialu kontynuuje odliczanie 10 najpopularniejszych brytyjskich dań rodzinnych. Terapeuta żywieniowy Ian Marber stawia czoła wegańskim burgerom, porównując je pod względem żywienia i smaku. Zespół pyta, czy można uzyskać luksusowego wędzonego łososia przy ograniczonym budżecie. Który wędzony łosoś będzie najlepszy pod względem smaku i ceny?
Kiedy powietrze Save Money Good Diet?
Zaoszczędź pieniądze Dobra dieta miała swoją premierę we wtorek 11 czerwca o 19:30 na ITV i będzie emitowana w każdy wtorek przez osiem tygodni.
Możesz także złapać powtórki pokazu w sobotę o godzinie 12.35 lub nadrabiać zaległości ITV.