
- Zdrowy
służy:
4Odżywianie na porcję | NRD | |
---|---|---|
Kalorie | 192 kCal | 10% |
Tłuszcz | 15g | 21% |
Kup garnek z gotowym mięsem kraba i wymieszaj z łososiem, aby ta naprawdę łatwa impreza obiadowa wyglądała tak imponująco.
Składniki
- 100 g białego mięsa krabowego 140 g paczka wędzonego łososia, drobno posiekanego
- 4 szczypiorki, drobno pokrojone
- 2 łyżki posiekanego świeżego koperku
- 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Sok z ½ cytryny
- Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
- 200 ml creme fraiche z kartonu
- 1-2 poziomy łyżeczki sosu chrzanowego lub smaku
- Dekorować:
- Gałązki koperku
- Plasterki cytryny
- Ikra
- Liście sałaty
metoda
Wyłóż mały blachę do pieczenia folią spożywczą i umieść 4 metalowe pierścienie na tacy.
Włóż mięso mielone, wędzonego łososia, szczypiorek, koper, oliwę z oliwek, sok z cytryny i przyprawy do miski i dobrze wymieszaj.
przekazuj ubrania dla dzieci do sierocińca
Podziel mieszaninę między 4 pierścienie, mocno dociskając.
Wymieszaj krem creme fraiche z sosem chrzanowym lub posmakuj i rozłóż na wierzchu mieszanki rybnej.
Schłodzić rybę przez co najmniej 2 godziny lub przez noc.
Wsuń kolejno szeroki nóż do palet pod każdym pierścieniem i przenieś je na talerz. Zdejmij pierścień. Udekoruj każdą gałązką koperku, ćwiartką plasterka cytryny i odrobiną ikry i podawaj z liśćmi sałaty. (Nie nadaje się do zamrażania).