Przepis na sałatkę z makaronem na ranczo

służy:

6

Umiejętność:

łatwo

Koszt:

tani

Gotowanie:

20 min

Odżywianie na porcję		NRD
Kalorie	280 kCal	14%
Tłuszcz	10g	14%
- Nasyca	3g	15%

Kolorowa sałatka z makaronem na ranczo jest pełna smaku, przygotowana z pancetą, kukurydzą i dressingiem z majonezu, ale wciąż zawiera zaledwie 280 kalorii na porcję. To sycąca sałatka, idealna jako strona do grillowania lub jako suchy prowiant.

jak wykonać ścieg lewy

Składniki

• 100 ml maślanki
• 1 łyżka kwaśnej śmietany
• 1 łyżka majonezu
• 1 łyżka posiekanej natki pietruszki, szczypiorku, estragonu lub kopru 1 łyżeczka octu lub soku z cytryny
• 1 ząbek czosnku, tarty
• 2 kolby kukurydzy
• 1 łyżeczka oleju
• 120g boczku w kostce
• 250g makaronu gotowanego
• 3 posiekane cebule

metoda

• W misce wymieszaj maślankę, śmietanę, majonez, zioła, ocet i czosnek.

• W międzyczasie usmaż kukurydzę na oleju, aż zwęglą się ze wszystkich stron. Odłóż na bok do ostygnięcia. Dodaj pancettę do garnka i smaż, aż będzie chrupiąca. Spuścić na chłonnym papierze kuchennym.

• Aby podać, pokrój kukurydzę z kolby i wymieszaj z makaronem, pancettą, szczypiorkiem i dressingiem ziołowym.

  babeczki z dyni na halloween