Treningi w domu zdominowały w tym roku, a w wyprzedaży Amazon Black Friday jest kilka świetnych ofert sprzętu fitness...
oznaki odwodnienia u niemowląt
(Źródło zdjęcia: Getty)
Kiedy nadejdą wyprzedaże w Czarny piątek, zazwyczaj znajdziesz mnie, jak przeglądam rabaty na kosmetyki i modę – ale w tym roku zwracam uwagę na oferty sprzętu fitness.
Dla mnie trening zawsze był kluczową częścią dbania o moje zdrowie fizyczne i psychiczne. Przed koronawirusem chciałabym chodzić na siłownię około dwa razy w tygodniu, jako sposób na odstresowanie i przypływ endorfin. Ćwiczenia to kluczowa część mojego codziennego życia, więc kiedy siłownie zostały zamknięte na początku tego roku, podobnie jak wielu innych, musiałam się przystosować.
W rezultacie treningi w domu stały się kluczową częścią mojej cotygodniowej rutyny – niezależnie od tego, czy jest to 20-minutowy film HIIT na YouTube, sesje na żywo na Instagramie czy zajęcia na Zoom. I znalazłem się na poszukiwanie prostych elementów wyposażenia siłowni, których mogę używać w domu, takich jak ciężarki, hantle, opaski oporowe i najlepsze maty do jogi.
Czarny piątek wydaje się zatem idealnym momentem na złapanie okazji na tym sprzęcie fitness. A jeśli będę dalej ćwiczyć w domu – zamiast wydawać pieniądze na powrót na siłownię – zaoszczędzę pieniądze na dłuższą metę.
Wyprzedaż Amazon Black Friday ma kilka świetnych ofert treningowych, ze zniżkami na opaski oporowe, skakanki, piłki lekarskie i nie tylko - dzięki czemu możesz stworzyć własną osobistą siłownię w domu.
Oto kilka moich ulubionych, które już dodałem do koszyka...
Oferty fitness Amazon Black Friday:
24,99 złPIDO lekka mata do ćwiczeń jogi fitness, 24,99 GBP, 19,99 GBP (oszczędzasz 5 GBP) | Amazonka
Mata jest niezbędna do treningu w domu, ponieważ zapewnia amortyzację podczas ruchu. Ten PIDO ma specjalną lepką, antypoślizgową teksturę po obu stronach, dzięki czemu możesz bezpiecznie ćwiczyć, wiedząc, że nigdzie nie będziesz się ruszać.
Zobacz ofertę £39,99Beast Gear Speed Skakanka , 39,99 £ 14,97 £ (oszczędzasz 25,02 £) | Amazonka
zioła na omlet
Może to była jedna z twoich ulubionych rozrywek z dzieciństwa, ale czy wiesz, że skakanie to doskonały trening całego ciała również dla dorosłych? Ta wysokiej jakości lina obraca się na łożyskach kulkowych, zapewniając doskonały poziom kontroli, prędkości i bata.
receptury niskotłuszczowe / wysokobiałkoweZobacz ofertę Piłka gimnastyczna NRS Healthcare Anti Burst Fitness, 22,11 £ 18,75 £ (oszczędzasz 3,36 £) | Amazon Zaoszczędź 15% na tej piłce do ćwiczeń zapobiegającej pękaniu. Idealny do pracy na mięśnie brzucha, pośladków i ud - można na nim wypróbować różne rodzaje ćwiczeń w zaciszu własnego salonu.
Piłka gimnastyczna NRS Healthcare Anti Burst Fitness, 22,11 £ 18,75 £ (zaoszczędź 3,36 £) | Amazonka
Zaoszczędź 15% na tej piłce do ćwiczeń zapobiegającej pękaniu. Idealny do pracy na mięśnie brzucha, pośladków i ud - można na nim wypróbować różne rodzaje ćwiczeń w zaciszu własnego salonu.
Zobacz ofertę £18,09Trenażer brzucha Ultrasport Ab Roller , 18,09 £ 14,50 £ (oszczędzasz 3,59 £) | Amazonka
Ten trenażer brzucha to świetne kompaktowe urządzenie treningowe, które oferuje ukierunkowany trening brzucha, pleców, nóg i pośladków. Trenażer mięśni jest wyposażony w matę podłogową, dzięki czemu porusza się delikatnie i jest wygodny dla stawów.
Trening nigdy nie był tak przyjemny!