Nie musisz mieć dużo drogich składników, aby przygotować wiele różnych posiłków dla swojej rodziny. Wybraliśmy 10 klasycznych składników, aby pokazać, jak możesz je zmienić w 10 różnych kolacji, które mogą być na stole w mgnieniu oka!
Nie zawsze musisz używać wszystkich składników wymienionych w przepisie - warzywa można zastąpić tym, co masz, podobnie jak większość mięs i serów. I możesz dodawać wszystko, co masz w domu, aby Twoje posiłki stały się osobistym akcentem rodzinnym. To świetny sposób, aby zachęcić dzieci do jedzenia większej ilości warzyw.
Prosty sos pomidorowy jest podstawą wielu posiłków rodzinnych i do tego nie potrzebujesz wielu składników. Tam, gdzie wymaga tego przepis, użyj naszego klasycznego sosu pomidorowego - wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to puszka posiekanych pomidorów, którą prawdopodobnie już przechowujesz w szafce kuchennej.
Składniki :
- cienki
- Kurczak (piersi / uda lub filety)
- Kiełbaski
- Ryż
- Makaron
- Ziemniaki
- Pokrojone pomidory
- Worek mrożonych warzyw
- Ser
- Jajka
Zakładamy, że masz już te niezbędne rzeczy :
- Granulki sosu
- Cebule
- czosnek
- Zioła i Przyprawy
- masło
- Kostki podstawowe
- Sosy (musztarda, sos Worcestershire itp.)
Posiłek 1
Zdobądź przepis: Risotto z kurczakiem i groszkiem
Spróbuj tego pysznego tradycyjnego włoskiego risotto z resztkami kurczaka i groszkiem. Jest tani i szybki w przygotowaniu, wszystko ugotowane na jednej patelni, więc oszczędzasz też na zmywaniu.
Posiłek 2
przepis na babeczki jabłkowe
Zdobądź przepis:
Makaron boloński
Za pomocą tego prostego przepisu na spaghetti bolognese możesz porzucić słoik gotowego sosu i przygotować domową wersję, aby uzyskać naprawdę pyszną eksplozję smaku.
Posiłek 3
Zdobądź przepis: Kiełbasa i zacier
Ten przepis na kiełbasę i słodkie ziemniaki z niespodzianką jest pyszną i zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego żarcia w pubie.
Posiłek 4
Zdobądź przepis: Kurczak i placek ziemniaczany
Ten przepyszny kurczak i pora Slimming World serwuje 4 osoby i jest po prostu idealny do świeżo gotowanych warzyw, takich jak brokuły, marchewka i kalafior.
Posiłek 5
Zdobądź przepis: pieczony makaron z kurczakiem i pomidorami
Pieczony makaron z kurczakiem to klasyczny rodzinny posiłek w środku tygodnia, a ten przepis na makaron z kurczakiem i pomidorami jest tak łatwy do zrobienia.
Posiłek 6
Zdobądź przepis: Ciasto wiejskie
Łatwe do przygotowania, to pyszne ciasto jest wypełnione słodkim sosem pomidorowym i delikatnym mielonym mięsem wołowym, które stanowią świetne połączenie z kremowym i serowym toperem.
bezpłatna wersja próbna subskrypcji żywności uk
Posiłek 7
Zdobądź przepis: zapiekanka z kiełbasą i pomidorem
Podaruj rodzinie tę łatwą do przygotowania, obfitą zapiekankę z kiełbasą i pomidorami, wykonaną z niskotłuszczowej kiełbasy, szalotki i groszku - idealna na każdą noc tygodnia.
Posiłek 8
Zdobądź przepis: Frittata z sera i cebuli
Frittata z serem i cebulą to skrzyżowanie quiche i fantazyjnego omletu. Ten jest szybki i prosty do wykonania. Połącz go z chrupiącą sałatką, aby uzyskać smaczny poczęstunek w porze lunchu.
to kosmetyki pa pa pa rness uk
Posiłek 9
Zdobądź przepis: Piecz makaron z klopsikami
Ten tandetny, pieczony makaron z klopsikami pozostawi twoją rodzinę z pełnymi żołądkami i uśmiechami na twarzach.
Posiłek 10
Zdobądź przepis: kurczak i wegetariański pilaw
Masz ochotę na zdrowszą wersję indyjskiego dania na wynos? Ten pilaw z kurczaka i warzyw jest wykonany w całości z resztek z niedzielnego obiadu pieczonego.