Deliciously Ella Every Day to druga książka super blogerki Elli Woodward (lub Deliciously Ella, jak ją często nazywano), pełna prostych przepisów, które są bezmięsne, bezmleczne, bez cukru i glutenu, ale zostały stworzone, aby pasowały do Twój styl życia, więc nigdy nie czujesz, że niczego Ci odmówiono.
Po zdiagnozowaniu zespołu tachykardii posturalnej lub PoTS (który powoduje gwałtowny wzrost ciśnienia krwi podczas wstawania i często prowadzi do omdlenia) i konieczności codziennego przyjmowania garści leków, Ella postanowiła radykalnie zmienić dietę. mam nadzieję, że pomoże to złagodzić jej objawy. Kilka lat później, a następnie odnoszący sukcesy blog i dziesiątki tysięcy obserwujących na Instagramie i Twitterze, druga książka Elli, Deliciously Ella Every Day, ma na celu dzielenie się prostymi przepisami, które odżywią i sprawią, że poczujesz się i będziesz wyglądać jak najlepiej.
Tutaj mamy 3 nowe przepisy Deliciously Ella Every Day, którymi możemy się podzielić...
1. Pad Thai
budyń biszkoptowy bananowy
W przepisie na pad Thai firmy Deliciously Ella Ella zastąpiła większość makaronów cukinią i marchewką, a sos orzechowy jest doskonale pachnący, z idealną chrupką z orzechów nerkowca. Ten przepis z pewnością powstrzyma Cię przed pokusą menu na wynos, ponieważ jest tak prosty do zrzucenia i wszystkich składników, które będziesz mieć w lodówce lub w schowku.
2. Czekoladowe plastry karmelowe
Po słodkiej poprawce? Wyśmienicie plasterki czekoladowo-karmelowe Elli załatwią sprawę. Ten prosty przepis bez gotowania jest pełen orzechów i słodkiej daktyli Medjool. Nie będziesz w stanie zatrzymać się na jednym...
czy jestem w ciąży lub paranoikiem quiz
3. Burgery z czarnej fasoli
Na naprawdę sycący obiad, który jest gotowy w zaledwie 10 minut (i jest idealny, gdy właśnie wróciłeś z siłowni, wyczerpany), burgery z czarną fasolą Deliciously Ella to marzenie. Ułóż sałatę, pomidory, cebulę (lub cokolwiek innego, co kochasz w swoim burgerze) i podawaj z ćwiartkami słodkich ziemniaków dla prawdziwego zwycięzcy posiłku. To także świetny przepis na niezobowiązujące spotkanie z przyjaciółmi; po prostu pozwól im zbudować własnego wymarzonego burgera z fasolą.