służy:
1Umiejętność:
łatwoKoszt:
taniPrzygotuj:
5 minGotowanie:
35 minOdżywianie na porcję | NRD | |
|---|---|---|
| Kalorie | 618 kCal | 31% |
| Tłuszcz | 9g | 13% |
| - Nasyca | 1,5 g | 8% |
Ten łatwy słodko-kwaśny kurczak to pyszny wybawiciel w połowie tygodnia! Jest pełen smaku i tak prosty w gotowaniu. Nasz łatwy słodko-kwaśny kurczak ma kawałki soczystych ananasów w puszkach, tak jak pamiętasz z dzieciństwa. Podaliśmy nasz prosty słodko-kwaśny kurczak z makaronem jajecznym, ale możesz również użyć ryżu, jeśli wolisz. Sos słodko-kwaśny powstaje z prostej kombinacji keczupu pomidorowego, miodu, soi, octu słodowego i wywaru z kurczaka. Użyliśmy również piersi z kurczaka, ale jeśli wolisz udko z kurczaka, możesz go użyć, często jest tańszy i zachowuje wilgoć bardziej niż pierś.
Składniki
- 30 g lub block blok średniego makaronu jajecznego
- 2 łyżeczki oleju słonecznikowego
- 1 pierś kurczaka, pokrojona w plastry
- 277 g puszki ananasa w naturalnym soku
- 2 łyżki keczupu pomidorowego
- 1 łyżeczka miodu lub cukru pudru
- 1 łyżka jestem sosem
- 1 łyżka octu słodowego
- 6 łyżek wywaru z kurczaka
- 1 łyżka zagęszczających granulek
- Pepper paprykę, bez skórki i pokrojoną w plasterki
- 2 dymki, obrane i pokrojone w plastry
metoda
Zagotuj patelnię z wodą. Dodaj makaron jajeczny i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie miękki.
stroganow wołowy bez nabiału
Rozgrzej olej na dużej patelni, dodaj kurczaka, dopraw do smaku i smaż przez 5 minut, aż będzie lekko brązowy.
Odcedź ananasa, trzymając sok. Usuń 2 plastry ananasa i pokrój na kawałki.
Aby zrobić słodko-kwaśny sos, wlej 3 łyżki soku ananasowego do dzbanka. Dodaj keczup pomidorowy, miód lub cukier, sos sojowy, ocet, wywar z kurczaka i zagęszczające granulki.
Dodaj czerwoną paprykę do kurczaka i gotuj przez kilka minut. Wlej sos i dodaj kawałki ananasa. Rozgrzej przez kilka minut.
Odcedź makaron i wymieszaj z kurczakiem ze szczypiorkiem.