Metoda kontrolowanego płaczu lub „podejście płaczące” polega na ustaleniu rutyny na dobranoc i nauczeniu malucha kojarzenia snu z pozytywnym doświadczeniem.
Każda mama, która miała płaczące dziecko na rękach, poczuje, że próbuje wszystkiego, co może wymyślić, aby osiedlić się i iść spać. Jeśli zastanawiasz się, jak działa metoda kontrolowanego płaczu i czy jest ona odpowiednia dla Ciebie i Twojego dziecka, tutaj omawiamy, co to jest i jak ją wdrożyć. Niektóre matki przysięgają!
Czym jest kontrolowany płacz?
Największy mit otaczający kontrolowany płacz polega na tym, że polega on na pozostawieniu dziecka płaczącego i płaczącego tak długo, aż zajmie to czas, aż zasną. W rzeczywistości polega to tylko na pozostawieniu ich do płaczu przez określony czas - zwykle krótki - zanim zaoferuje im komfort.
Krótko mówiąc, technika ta służy do ustalenia regularnego snu dziecka. Działa, kładąc dziecko na łóżku i opuszczając pokój na krótki czas. Jeśli dziecko zacznie płakać, rodzic wraca do pokoju, aby je pocieszyć, po czym za każdym razem wyjeżdża na dłuższy czas, aż dowiaduje się, że nie zamierzasz ich odbierać i usypiać.
Pozostawienie płaczu dziecku jest trudne. Jest to sprzeczne z wszystkimi twoimi naturalnymi instynktami, ale musisz pamiętać, że płacz im nie szkodzi. Musisz być silny i zgrzytać zębami, aby przejść, ale eksperci twierdzą, że powinien działać za 2 lub 3 noce.
Przepis na chipsy pitta
Jak rozpocząć kontrolowany płacz
Wdrożenie rutyny jest stosunkowo proste, jeśli trochę trudno jest słuchać płaczu dziecka i nie być w stanie go pocieszyć.
Ta metoda to nie nadaje się dla niemowląt poniżej 6 miesięcy stare i dla dzieci cierpiących na lęk separacyjny
- Umieść dziecko w łóżeczku, gdy jeszcze nie śpią. Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu jest komfortowa i nie ma w pomieszczeniu nic, na czym mogliby sobie zaszkodzić.
- Kiedy twoje dziecko zacznie płakać, pozostaw pięć minut przed ponownym wejściem do pokoju.
- Pociesz dziecko za pomocą głosu, ale nie podnoś go ani nie włączaj światła
- Stopniowo wydłużaj czas opuszczania pokoju za każdym razem, ale nigdy nie wychodź na dłużej niż 10 minut
- Mam nadzieję, że w ciągu godziny wiadomość zatopi się, a twoje dziecko zasypi
- Przygotuj się do powtarzania rutyny przez okres do tygodnia, zanim zaczniesz widzieć wyniki
Co mówią prawdziwe mamy ...
Użytkownik GoodtoKnow, Laura, próbował kontrolować płacz ze swoim sześciomiesięcznym synem, Oliverem, i powiedział: „Na pierwszy znak, że jest zmęczony, położyłem go do łóżeczka, podałem mu manekina i włożyłem telefon, pogłaskałem go po głowie i powiedział „Ciii”, a następnie opuścił pokój. Krzyczał, bo nie chciał iść spać. Wróciłbym i pogłaskał go po głowie, powiedziałbym „cśśś”, potem zostawił go na jakieś 10 minut, a potem wrócił i zrobił to samo.
„Chciałbym wiedzieć o tym od samego początku. Teraz, gdy się budzi, daję mu manekina, włączam telefon i wraca do snu. ”
jak się robi bryłki kurczaka
Zoe z Mama.toama wyjaśnia również, dlaczego wybrała metodę kontrolowanego płaczu ze swoją małą córeczką - i dlaczego czuła, że nie ma wyboru, jak tylko „spać”.
Czy próbowałeś metody kontrolowanego płaczu? Daj nam znać, jak się masz, zostawiając nam komentarz poniżej!